一、魚腥草和折耳根是一樣的嗎

魚腥草(cao)就是(shi)折耳根，是(shi)同(tong)(tong)一種植(zhi)物(wu)，只是(shi)不同(tong)(tong)的地(di)方叫法不同(tong)(tong)。魚腥草(cao)是(shi)中國藥典收錄的草(cao)藥，草(cao)藥來(lai)源為(wei)三(san)白草(cao)科(ke)植(zhi)物(wu)蕺菜的干燥地(di)上部分，一般在(zai)夏季(ji)莖葉茂(mao)盛花穗多時采割，除去雜質，曬干制(zhi)成，在(zai)南方地(di)區常用來(lai)做佐料(liao)，葉片可以食(shi)用。

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二、魚腥草的食用方法

魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)常見的(de)食用方法(fa)有(you)：涼(liang)拌魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)蒸雞、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)炒(chao)雞蛋、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)炒(chao)肉絲、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)燒豬肺、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)粥、臘味小炒(chao)魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)豬肺湯、魚(yu)腥(xing)(xing)(xing)(xing)草(cao)炒(chao)臘肉。

三、吃魚腥草有什么好處

1、消炎、抗病毒

魚腥(xing)草是(shi)一種天然的(de)抗生(sheng)素，可以達到(dao)消熱解毒的(de)效果(guo)，清除體(ti)內的(de)有(you)害微生(sheng)物和(he)病毒，讓腸胃和(he)機(ji)體(ti)的(de)各項(xiang)機(ji)能正(zheng)常(chang)運(yun)作。另(ling)外，魚腥(xing)草還能夠殺死引發感(gan)(gan)冒流(liu)感(gan)(gan)的(de)病毒和(he)細菌，保護人體(ti)的(de)免疫系統(tong)，減少感(gan)(gan)冒發燒和(he)流(liu)感(gan)(gan)的(de)癥(zheng)狀。

2、利尿

魚腥草有助于促(cu)進毛(mao)細血管的(de)(de)(de)擴(kuo)張，保障血液系(xi)統的(de)(de)(de)循環，還能夠(gou)保護尿液的(de)(de)(de)分泌，讓尿道系(xi)統更加順暢，促(cu)進尿液的(de)(de)(de)排出。

3、防輻射

魚腥草(cao)可(ke)以(yi)達到防輻(fu)射的功效。如果經(jing)常(chang)(chang)接觸有(you)害的污染物，或者(zhe)是輻(fu)射性(xing)非常(chang)(chang)強(qiang)的環境，可(ke)適(shi)當補充魚腥草(cao)，增(zeng)加機體免疫功能，抵抗各(ge)種(zhong)外界輻(fu)射的傷(shang)害。

4、提升免疫系統功能

魚腥草可增強白細胞的分泌功能，提高人體的免(mian)疫能力，有助(zhu)于吞噬金(jin)黃色葡萄球菌，抵抗病(bing)菌的干擾。

5、幫助戒煙

魚腥(xing)草中含有(you)的(de)(de)一些物(wu)質能夠(gou)(gou)幫助戒煙(yan)，能夠(gou)(gou)很(hen)好的(de)(de)降(jiang)低想(xiang)要(yao)抽(chou)煙(yan)的(de)(de)欲望。除此之外，魚腥(xing)草進入(ru)身體之后能夠(gou)(gou)很(hen)好的(de)(de)解除煙(yan)毒對身體的(de)(de)傷(shang)害，同時(shi)還能夠(gou)(gou)清肺熱，還能夠(gou)(gou)有(you)效(xiao)的(de)(de)防治咽炎、氣管嚴以及肺癌(ai)。