一、山茱萸治療失眠有效果嗎
失(shi)眠(mian)(mian)指的(de)(de)入睡困難、睡眠(mian)(mian)中間(jian)易醒及早(zao)醒、睡眠(mian)(mian)質量低(di)下、睡眠(mian)(mian)時(shi)間(jian)明顯(xian)減(jian)少(shao)，有嚴(yan)重的(de)(de)患者(zhe)還徹夜不(bu)眠(mian)(mian)等(deng)(deng)。山(shan)茱(zhu)萸(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)中藥(yao)(yao)的(de)(de)單(dan)味(wei)藥(yao)(yao)，山(shan)茱(zhu)萸(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)補腎陰藥(yao)(yao)物，臨床中很少(shao)單(dan)純用(yong)(yong)一種(zhong)藥(yao)(yao)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)。要(yao)判(pan)斷失(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)原(yuan)因，從中醫(yi)的(de)(de)角度(du)判(pan)斷失(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)原(yuan)因，即心(xin)腎不(bu)交、心(xin)陰不(bu)足，還是(shi)(shi)(shi)腎虛所造(zao)(zao)成(cheng)。可以(yi)把(ba)山(shan)茱(zhu)萸(yu)(yu)跟其(qi)他(ta)藥(yao)(yao)物進行配伍(wu)，形成(cheng)不(bu)同的(de)(de)方劑。因為心(xin)陰不(bu)足造(zao)(zao)成(cheng)，使用(yong)(yong)天王補心(xin)丹；如果是(shi)(shi)(shi)腎虛造(zao)(zao)成(cheng)，可用(yong)(yong)六味(wei)地黃(huang)丸等(deng)(deng)；單(dan)純用(yong)(yong)山(shan)茱(zhu)萸(yu)(yu)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)效果較(jiao)差，需與其(qi)他(ta)藥(yao)(yao)物進行配伍(wu)使用(yong)(yong)。
二、山茱萸2種用法巧治失眠
1、山茱萸配酸棗仁煮水
第一種(zhong)常見的(de)(de)方(fang)法，就(jiu)是采(cai)用山(shan)茱萸搭(da)配酸(suan)棗仁煮水(shui)(shui)或(huo)(huo)者(zhe)是泡水(shui)(shui)喝。從中醫學(xue)角度來(lai)看(kan)，山(shan)茱萸有(you)著(zhu)極好的(de)(de)酸(suan)澀收斂之(zhi)功(gong)效(xiao)，發(fa)揮(hui)到(dao)安神凝(ning)氣的(de)(de)作(zuo)用，酸(suan)棗仁則有(you)通經活(huo)絡、促進(jin)血液循環的(de)(de)功(gong)效(xiao)與作(zuo)用，將(jiang)兩者(zhe)搭(da)配在一起直(zhi)接用開水(shui)(shui)沖泡或(huo)(huo)者(zhe)來(lai)煮水(shui)(shui)喝，自然就(jiu)能發(fa)揮(hui)很好治療失(shi)眠之(zhi)作(zuo)用。如果每(mei)天(tian)都能堅持喝的(de)(de)話，患有(you)輕微失(shi)眠癥(zheng)狀的(de)(de)朋友(you)，一周或(huo)(huo)兩周之(zhi)后(hou)睡(shui)眠質量就(jiu)能得到(dao)很好的(de)(de)提高(gao)。
2、山茱萸配五味子煮水
第二種常見(jian)的方(fang)法，就是采用山茱(zhu)萸搭配(pei)五味子(zi)煮水或者是泡(pao)水喝(he)。山茱(zhu)萸還能夠使浮陽潛藏(zang)于陰(yin)，五味子(zi)有去火利下、補益肝腎(shen)等功效，患有失眠癥的朋友可(ke)以直接(jie)用開水來(lai)沖泡(pao)二者，又(you)或者抽出時間來(lai)將(jiang)二者煮一壺(hu)好(hao)茶，細(xi)細(xi)品(pin)嘗，每(mei)日(ri)堅持喝(he)即(ji)可(ke)。另(ling)外(wai)，這種搭配(pei)方(fang)法煮水或泡(pao)水喝(he)的時候，最好(hao)是在晚上(shang)睡覺之前喝(he)，往(wang)往(wang)能發揮更好(hao)治療失眠的效果。
