一、絲瓜絡煮水的做法

絲瓜(gua)(gua)絡(luo)煮(zhu)(zhu)水的(de)方(fang)法很(hen)簡單，如果是當年(nian)新收(shou)的(de)絲瓜(gua)(gua)絡(luo)，可以洗干(gan)凈后(hou)直(zhi)接冷水下鍋煮(zhu)(zhu)1小時(shi)后(hou)飲用，如果是陳年(nian)絲瓜(gua)(gua)絡(luo)，則先用大火(huo)煮(zhu)(zhu)開后(hou)再轉小火(huo)煮(zhu)(zhu)10分鐘，之后(hou)去渣(zha)飲汁即(ji)可。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而且因為絲(si)瓜(gua)絡入肝經，所以(yi)用(yong)絲(si)瓜(gua)絡泡水喝可以(yi)有效(xiao)緩解由(you)于(yu)肝臟氣(qi)血瘀滯(zhi)所引起的胸脅脹痛和筋骨疼痛，起到(dao)不錯(cuo)的理氣(qi)止痛作用(yong)。

2、清熱化痰

中(zhong)藥絲(si)瓜絡味甘性寒，入(ru)肺(fei)經，適(shi)量飲用絲(si)瓜絡水可以有效清除肺(fei)熱，起到潤肺(fei)化(hua)痰(tan)的作用，還能(neng)滋(zi)陰潤燥，提高呼(hu)吸功(gong)能(neng)，緩解氣喘不(bu)適(shi)。

3、涼血止血

作為一味寒(han)性(xing)中藥(yao)藥(yao)材，絲瓜絡(luo)涼血的(de)功(gong)效也是不錯的(de)，能有效緩解血熱不適。除了(le)泡(pao)水喝之外(wai)(wai)，還(huan)能將絲瓜絡(luo)制成炭后外(wai)(wai)敷于(yu)外(wai)(wai)傷瘡口，起到止(zhi)血的(de)作用(yong)，有效預防外(wai)(wai)傷感染。

4、下乳

絲(si)瓜(gua)(gua)絡(luo)對人體的(de)內分(fen)泌(mi)還具(ju)有不錯的(de)調理作用，能(neng)夠加(jia)快產(chan)后女性的(de)乳汁分(fen)泌(mi)，所(suo)以產(chan)后婦女可以適量飲用絲(si)瓜(gua)(gua)絡(luo)水來(lai)促進入乳汁分(fen)泌(mi)，緩解乳房脹痛(tong)不適。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在(zai)正常劑(ji)量(liang)內使(shi)用(yong)絲(si)瓜絡(luo)對人體并無明顯毒副作用(yong)，但是Maigoo健康(kang)網編提醒(xing)大(da)家注(zhu)意(yi)：作為一(yi)味寒性藥材，大(da)量(liang)或過度使(shi)用(yong)絲(si)瓜絡(luo)，可能會(hui)刺激(ji)腸胃，導致(zhi)腸胃功能紊亂，引起腹脹、腹瀉(xie)等(deng)不(bu)良反(fan)應，嚴(yan)重者甚至會(hui)導致(zhi)身(shen)體乏(fa)力(li)，精神恍(huang)惚。

四、中藥絲瓜絡的用量

內服(fu)：煎(jian)湯(tang)，5-15g；或燒(shao)存性研末，每次3g。

外用：適量，煅存性研(yan)末調敷。