一、絲瓜絡煮水的做法

絲(si)瓜(gua)(gua)絡(luo)煮水(shui)的方法(fa)很簡單，如(ru)(ru)果是當年新收的絲(si)瓜(gua)(gua)絡(luo)，可以(yi)洗干凈后(hou)(hou)直(zhi)接冷水(shui)下(xia)鍋煮1小時后(hou)(hou)飲(yin)用，如(ru)(ru)果是陳年絲(si)瓜(gua)(gua)絡(luo)，則(ze)先用大(da)火煮開后(hou)(hou)再轉小火煮10分鐘，之后(hou)(hou)去渣(zha)飲(yin)汁即可。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而(er)且因為絲(si)瓜絡入(ru)肝經，所以(yi)(yi)用絲(si)瓜絡泡水喝(he)可以(yi)(yi)有(you)效緩解由于肝臟氣血(xue)瘀滯所引起的胸脅(xie)脹痛(tong)和筋骨疼痛(tong)，起到(dao)不錯的理氣止(zhi)痛(tong)作用。

2、清熱化痰

中(zhong)藥絲瓜絡(luo)味甘性寒(han)，入肺經，適量飲用絲瓜絡(luo)水可(ke)以有效清除肺熱，起到潤(run)肺化痰的作用，還能(neng)滋陰(yin)潤(run)燥(zao)，提高呼吸功能(neng)，緩解氣喘不(bu)適。

3、涼血止血

作為(wei)一味(wei)寒性中藥藥材，絲(si)瓜絡涼(liang)血的(de)(de)功(gong)效也(ye)是不(bu)錯的(de)(de)，能(neng)有(you)效緩解血熱不(bu)適。除了泡(pao)水喝之外(wai)，還能(neng)將絲(si)瓜絡制成炭(tan)后外(wai)敷于外(wai)傷(shang)瘡(chuang)口，起(qi)到止血的(de)(de)作用，有(you)效預防外(wai)傷(shang)感(gan)染(ran)。

4、下乳

絲瓜絡(luo)對(dui)人體(ti)的(de)內分(fen)泌還具有不(bu)(bu)錯的(de)調理作用，能夠加快(kuai)產(chan)后女(nv)性的(de)乳汁分(fen)泌，所以產(chan)后婦女(nv)可以適量(liang)飲用絲瓜絡(luo)水來(lai)促進入乳汁分(fen)泌，緩解乳房(fang)脹痛不(bu)(bu)適。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在正常(chang)劑量內使用(yong)絲瓜絡(luo)對人體并無明(ming)顯毒副作用(yong)，但是Maigoo健康網編提醒大家注意：作為(wei)一味寒性藥(yao)材，大量或(huo)過度使用(yong)絲瓜絡(luo)，可(ke)能會(hui)刺(ci)激腸(chang)胃(wei)，導致腸(chang)胃(wei)功能紊亂，引(yin)起腹脹、腹瀉等(deng)不良反應，嚴重者甚至會(hui)導致身體乏力，精神恍惚。

四、中藥絲瓜絡的用量

內服(fu)：煎湯，5-15g；或燒存性(xing)研末，每次3g。

外用：適量，煅(duan)存(cun)性研末調敷。