一、藤梨根怎么煮

1、藤梨根泡水喝

將藤梨根、去核的大棗一起放(fang)入(ru)砂鍋中，加清(qing)水(shui)煎成湯后飲用(yong)。注意藤梨根泡(pao)水(shui)用(yong)量不能(neng)過多，最大劑量不得(de)超過60g。

2、藤梨根煲湯飲用

將(jiang)豬(zhu)大腸清(qing)洗干(gan)凈(jing)后(hou)去油脂切段，將(jiang)藤(teng)(teng)梨根清(qing)洗后(hou)瀝干(gan)水(shui)分，然后(hou)同豬(zhu)大腸一(yi)起放入砂鍋，加(jia)適量(liang)清(qing)水(shui)燉煮(zhu)成湯。煲(bao)好之后(hou)，將(jiang)藤(teng)(teng)梨根撈出，然后(hou)加(jia)入少(shao)許食鹽調味即可。

二、藤梨根泡水喝的功效

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1、提高免疫力

用(yong)藤(teng)梨根(gen)泡水喝能起到(dao)提高免疫(yi)力的作用(yong)，因為藤(teng)梨根(gen)中的一些(xie)藥用(yong)成分(fen)能夠促進人(ren)體磷細(xi)胞(bao)的轉化，增強吞噬細(xi)胞(bao)的殺傷(shang)力，所(suo)以適量飲用(yong)藤(teng)梨根(gen)茶能夠有效增強免疫(yi)力。

2、清熱利濕

藤梨(li)根(gen)能(neng)夠提高腎(shen)臟功(gong)能(neng)，加快人體內多余水分的代謝，起到清熱利(li)濕的作(zuo)用。適量飲用藤梨(li)根(gen)水可(ke)以有效消除水腫。

3、保護肝臟

藤(teng)(teng)梨根還(huan)是一味不錯的(de)保(bao)肝中(zhong)藥材，可(ke)以加(jia)快肝臟(zang)內毒素的(de)排出，對保(bao)護(hu)肝臟(zang)有著重要的(de)作用，所以在(zai)喝酒(jiu)之后來一杯藤(teng)(teng)梨根水，對肝臟(zang)的(de)健(jian)康是非(fei)常不錯的(de)。

三、藤梨根泡水喝能天天喝嗎

不能。

雖然藤梨根的作用很多，但它畢竟是一味藥材，如(ru)果長期使用(yong)的(de)話，容易導(dao)致藥性(xing)在(zai)體內的(de)堆積，不利于(yu)身體健康。