孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩，盡量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做面部按摩一般(ban)是會使用美(mei)容(rong)(rong)(rong)產品，美(mei)容(rong)(rong)(rong)院用的美(mei)容(rong)(rong)(rong)產品都是含有化學物質和少量激素的，對胎兒很(hen)不利的，美(mei)容(rong)(rong)(rong)是肯定(ding)不能做了。懷孕后基本護膚就可以了，多吃營養豐富的東西哦(e)，注(zhu)意多休息(xi)，別太勞累了哦(e)。

孕婦面部按摩技巧

1、輕拍臉頰：從(cong)下(xia)巴的兩側開始成V字形，由(you)下往上輕壓(ya)臉頰，幫助促進面部血液循(xun)環。

2、按壓(ya)臉(lian)部肌膚：由臉(lian)部中心(xin)向(xiang)外(wai)側以整個手心(xin)輕(qing)輕(qing)按壓(ya)肌膚。

該圖片由注冊用戶"互聯網說"提供，版權聲明反饋

3、按(an)壓眼周(zhou)(zhou)(zhou)及唇(chun)周(zhou)(zhou)(zhou)肌膚(fu)：以指尖由內向(xiang)外(wai)按(an)壓眼周(zhou)(zhou)(zhou)唇(chun)周(zhou)(zhou)(zhou)等部位肌膚(fu)。

4、淋巴(ba)按摩：從耳后沿頸部(bu)淋巴(ba)下滑(hua)至鎖(suo)骨，進行淋巴(ba)引流，此(ci)手(shou)法可(ke)以緩解面部(bu)浮(fu)腫，美(mei)化(hua)面部(bu)和頸部(bu)輪廓。

5、嘴巴周邊推(tui)拿：用(yong)兩手的手指頭自下頜順著嘴巴，往上(shang)推(tui)拿至(zhi)唇(chun)上(shang)，在從(cong)唇(chun)上(shang)推(tui)拿至(zhi)下頜。

6、推(tui)按鼻(bi)翼，鼻(bi)部的毛孔(kong)特別大，容(rong)易長黑點。用兩手中指指腹(fu)，自鼻(bi)翼兩側外展推(tui)按鼻(bi)唇溝(gou)部位，然后兩手中指沿鼻(bi)梁正中上下(xia)推(tui)抹(mo)，重復20次。可(ke)以(yi)使鼻息(xi)通暢，也可(ke)預防(fang)鼻部(bu)產生黑點。

7、用雙手(shou)手(shou)掌或四指指面拍(pai)打面部50~100次。再用拇(mu)指外的其(qi)余四指指尖(jian)輕(qing)輕(qing)叩打面部各處，重點穴位加力，連續50~100次(ci)。

孕婦面部按摩注意事項

1、按(an)摩前(qian)，要徹底洗凈雙(shuang)手，以免(mian)(mian)細菌污染面部。手指甲要修剪圓滑并保持清潔，指甲不可(ke)過長，以免(mian)(mian)損傷皮膚。雙(shuang)手最好也涂抹(mo)上乳液，避免(mian)(mian)有(you)毛刺。

2、孕婦臉上應徹底(di)洗凈后(hou)再按(an)摩(mo)。

3、油(you)性皮膚(fu)者油(you)脂(zhi)分泌多，按(an)摩容(rong)易加重毛孔阻塞。可(ke)以在剛洗凈臉(lian)后進行(xing)按(an)摩，時間不宜超過5分鐘。臉上長(chang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、痤瘡者不宜進行(xing)面部(bu)按摩。

4、敏感(gan)皮膚(fu)者(zhe)最好不要進行(xing)按摩，以(yi)免加重對皮膚(fu)的刺激。

5、干性皮膚者易生小皺紋，尤其是眼角和兩(liang)頰部位(wei)，按(an)摩時間可加(jia)長，15~20分鐘為宜。

6、中性皮膚(fu)者宜(yi)按摩15~20分鐘，以感覺舒適輕松為度(du)。

7、最(zui)好不要亂作面部按摩，懷(huai)孕(yun)期(qi)間肌(ji)膚比較(jiao)脆弱，不當的按摩會破壞肌(ji)膚下層(ceng)的組織。