一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱量(liang)(liang)（以100克(ke)(ke)可(ke)食部分計(ji)）是184大卡（769千焦(jiao)），單位熱量(liang)(liang)適中(zhong)(zhong)。每(mei)100克(ke)(ke)冰(bing)糖(tang)葫蘆的熱量(liang)(liang)約占中(zhong)(zhong)國(guo)營(ying)養學(xue)會推(tui)薦的普通(tong)成年人保持(chi)健康每(mei)天(tian)所需攝入總熱量(liang)(liang)的8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰(bing)糖(tang)葫蘆是一(yi)種含有(you)大量(liang)熱量(liang)和糖(tang)分的食物(wu)，偶爾(er)吃一(yi)點(dian)不會長(chang)(chang)胖，但如(ru)果總吃的話就容易長(chang)(chang)胖，所(suo)以在食用的時候大家要(yao)控制(zhi)量(liang)，千萬(wan)不要(yao)吃太多哦，要(yao)不然還(huan)是會長(chang)(chang)胖的。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰糖(tang)葫(hu)蘆對(dui)減(jian)肥是不(bu)利的(de)。每100克(ke)冰糖(tang)葫(hu)蘆中，含有大(da)約碳水化合物38.73克(ke)；脂肪0.38克(ke)；蛋白質0.31克(ke)；熱量184大(da)卡(ka)。一根正常大(da)小(xiao)的(de)冰糖(tang)葫(hu)蘆大(da)概在140克(ke)左右，也(ye)就是有大(da)概250大(da)卡(ka)的(de)熱量，這(zhe)么多(duo)熱量需要做不(bu)少(shao)的(de)運(yun)動(dong)來消(xiao)耗掉(diao)。如果實在想吃的(de)話，盡(jin)量在白天吃一點，如果不(bu)小(xiao)心吃多(duo)了的(de)話一定要加大(da)運(yun)動(dong)量，避免(mian)長胖。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實(shi)冰(bing)糖(tang)葫(hu)蘆就是(shi)將山(shan)楂(zha)裹上(shang)了一(yi)層糖(tang)，并(bing)沒有(you)(you)改變山(shan)楂(zha)的(de)任何(he)特性，所(suo)以說(shuo)山(shan)楂(zha)具有(you)(you)的(de)效果(guo)它都(dou)有(you)(you)，甚至比山(shan)楂(zha)還要受歡(huan)迎(ying)一(yi)些。小(xiao)孩子(zi)如果(guo)不想吃(chi)飯或(huo)者是(shi)出現(xian)消化不良的(de)問題，都(dou)是(shi)可(ke)(ke)以吃(chi)一(yi)點山(shan)楂(zha)的(de)，即使不吃(chi)山(shan)楂(zha)吃(chi)一(yi)點糖(tang)葫(hu)蘆也(ye)是(shi)可(ke)(ke)以的(de)，都(dou)能夠起到開胃(wei)消食的(de)作用。

2、活血化瘀

山楂還具有(you)活血(xue)化(hua)瘀的(de)功效，對(dui)于一些跌打損傷都(dou)是能(neng)(neng)夠治(zhi)療的(de)，并且還有(you)不(bu)(bu)錯的(de)效果。當然了，并不(bu)(bu)是說吃山楂或者冰糖葫蘆就能(neng)(neng)夠治(zhi)好傷，還是應該去看醫生的(de)。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可(ke)以(yi)的(de)。只不(bu)過老年人要(yao)適量(liang)，不(bu)然容(rong)易出現其他的(de)問題。