一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的(de)熱(re)量(liang)(liang)（以100克(ke)可(ke)食部分計）是(shi)184大卡（769千(qian)焦），單位熱(re)量(liang)(liang)適(shi)中。每100克(ke)冰糖(tang)葫蘆的(de)熱(re)量(liang)(liang)約占中國營養(yang)學會推(tui)薦的(de)普通(tong)成年人保持(chi)健康每天所需攝入總熱(re)量(liang)(liang)的(de)8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰糖(tang)葫蘆是(shi)一種(zhong)含有大(da)(da)量熱量和糖(tang)分的食物(wu)，偶爾吃(chi)一點不會長(chang)胖，但如果總吃(chi)的話(hua)就容(rong)易長(chang)胖，所以(yi)在食用(yong)的時候大(da)(da)家要控制量，千萬(wan)不要吃(chi)太多哦，要不然還是(shi)會長(chang)胖的。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰糖(tang)葫蘆(lu)對減肥是不利的(de)。每(mei)100克(ke)冰糖(tang)葫蘆(lu)中，含(han)有大(da)(da)約碳水(shui)化合物38.73克(ke)；脂(zhi)肪(fang)0.38克(ke)；蛋白質0.31克(ke)；熱(re)量(liang)184大(da)(da)卡(ka)。一根正常大(da)(da)小的(de)冰糖(tang)葫蘆(lu)大(da)(da)概在140克(ke)左右，也就是有大(da)(da)概250大(da)(da)卡(ka)的(de)熱(re)量(liang)，這么多熱(re)量(liang)需要(yao)做不少的(de)運動來消耗掉。如(ru)果實在想吃的(de)話，盡量(liang)在白天吃一點，如(ru)果不小心(xin)吃多了的(de)話一定要(yao)加大(da)(da)運動量(liang)，避(bi)免長(chang)胖。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實冰糖葫蘆就是將(jiang)山(shan)楂(zha)(zha)(zha)裹上(shang)了一(yi)層糖，并沒有(you)改變山(shan)楂(zha)(zha)(zha)的(de)任何特(te)性(xing)，所以(yi)說山(shan)楂(zha)(zha)(zha)具有(you)的(de)效果(guo)它都有(you)，甚至比山(shan)楂(zha)(zha)(zha)還要受(shou)歡(huan)迎一(yi)些(xie)。小孩(hai)子如果(guo)不想吃(chi)(chi)(chi)飯或者是出(chu)現(xian)消化(hua)不良(liang)的(de)問題，都是可以(yi)吃(chi)(chi)(chi)一(yi)點山(shan)楂(zha)(zha)(zha)的(de)，即使不吃(chi)(chi)(chi)山(shan)楂(zha)(zha)(zha)吃(chi)(chi)(chi)一(yi)點糖葫蘆也是可以(yi)的(de)，都能夠起到開胃消食的(de)作用。

2、活血化瘀

山楂還具有活血(xue)化瘀(yu)的(de)功效，對于一些跌打損傷都(dou)是能夠(gou)治療的(de)，并且還有不錯的(de)效果。當然了(le)，并不是說(shuo)吃山楂或者(zhe)冰糖(tang)葫蘆就能夠(gou)治好(hao)傷，還是應(ying)該去(qu)看醫生的(de)。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是(shi)可以的。只不過老年人要適量，不然容易出現(xian)其(qi)他的問題。