一、榨汁杯可以榨哪些東西
1、蔬菜:西(xi)蘭花、西(xi)紅柿、黃瓜(gua)、芹(qin)菜、冬瓜(gua)、苦瓜(gua)等。
2、水(shui)果(guo):水(shui)蜜桃、西瓜、蘋(pin)果(guo)、雪梨、檸檬、香蕉等。
二、榨汁杯食譜搭配
1、黃瓜獼猴桃汁
原料:黃瓜200克、獼(mi)猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法:
(1)黃瓜洗凈(jing)去籽,留皮切成小塊。
(2)獼猴桃去皮切塊,一(yi)起放入榨(zha)汁機加(jia)入涼開水攪(jiao)拌(ban),倒出。
(3)加入(ru)蜂蜜于餐前一小時飲用(yong)。
2、葡萄檸檬汁
原料:葡萄150克、檸檬1個(ge)、蜂蜜適(shi)量。
做法:
(1)將葡萄洗凈。
(2)檸檬連皮對切為四份。
(3)將葡萄、檸檬放入榨汁杯內壓榨成汁。
(4)倒進杯中加入(ru)蜂(feng)蜜拌勻即成(cheng)。
3、芒果椰子汁
原料:芒果1個(ge)、椰子(zi)1個(ge)、香蕉1個(ge)、蜂(feng)蜜半匙、可(ke)可(ke)仁1匙、牛(niu)奶150克。
做法:
(1)將(jiang)芒果、香蕉、可可仁(ren)放入榨汁杯中榨汁。
(2)然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即(ji)可(ke)。
4、養樂多火龍果汁
原料(liao):紅心火龍果、養樂多、冰塊(kuai)、蜂蜜或糖(tang)漿(jiang)。
做法:
(1)把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。
(2)榨好的汁(zhi)放入(ru)冰(bing)塊即可。
5、香蕉蘋果牛奶果汁
原(yuan)料(liao):香蕉、蘋果(guo)1只、牛(niu)奶1瓶(ping)。
做法:
(1)香蕉(jiao)、蘋果切塊(kuai)放進榨汁(zhi)杯(bei)。
(2)導入(ru)牛仔榨汁即可。
6、百香果果汁
原(yuan)料:百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼(liang)白開水(shui)或礦泉水(shui)適量。
做法:
(1)把(ba)百香果(guo)的果(guo)肉取出(chu)后放進大的搖(yao)杯(bei)里。
(2)加(jia)入其他所有材料搖晃(huang)均勻即(ji)可。