一、榨汁杯可以榨哪些東西

1、蔬(shu)菜(cai)：西蘭花、西紅柿、黃瓜、芹(qin)菜(cai)、冬瓜、苦瓜等。

2、水果：水蜜桃、西(xi)瓜(gua)、蘋(pin)果、雪梨、檸(ning)檬、香蕉等。

二、榨汁杯食譜搭配

1、黃瓜獼猴桃汁

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原(yuan)料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂(feng)蜜兩(liang)小匙。

做法：

（1）黃(huang)瓜洗(xi)凈去(qu)籽，留皮切成(cheng)小塊。

（2）獼猴(hou)桃去皮切塊，一起放入榨汁機加(jia)入涼開水(shui)攪拌，倒(dao)出。

（3）加(jia)入蜂蜜于餐前一小時飲用。

2、葡萄檸檬汁

原料：葡萄(tao)150克(ke)、檸檬1個、蜂蜜(mi)適量。

做法：

（1）將葡(pu)萄(tao)洗凈(jing)。

（2）檸檬連皮對(dui)切(qie)為四份(fen)。

（3）將葡萄(tao)、檸檬放入榨汁(zhi)(zhi)杯內壓榨成汁(zhi)(zhi)。

（4）倒進杯中加入蜂蜜拌(ban)勻即成。

3、芒果椰子汁

原料：芒果(guo)1個、椰子(zi)1個、香蕉(jiao)1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛(niu)奶150克。

做法：

（1）將芒果、香蕉、可可仁放(fang)入榨汁(zhi)(zhi)杯中榨汁(zhi)(zhi)。

（2）然后(hou)倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可(ke)。

4、養樂多火龍果汁

原料(liao)：紅心火(huo)龍果、養樂多(duo)、冰塊、蜂蜜(mi)或糖漿。

做法：

（1）把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。

（2）榨好(hao)的汁放入冰(bing)塊即可。

5、香蕉蘋果牛奶果汁

原(yuan)料：香蕉(jiao)、蘋果(guo)1只、牛奶(nai)1瓶。

做法：

（1）香(xiang)蕉、蘋果切塊(kuai)放進榨汁(zhi)杯。

（2）導入牛仔榨汁即可。

6、百香果果汁

原料：百(bai)香(xiang)果(guo)2個(ge)、檸檬汁(zhi)半(ban)個(ge)、蜂蜜6勺、涼白開水或(huo)礦泉水適量。

做法：

（1）把百香果的(de)果肉取(qu)出后放進大(da)的(de)搖(yao)杯里。

（2）加入其(qi)他(ta)所有材(cai)料(liao)搖晃(huang)均勻即可。