一、孕婦枕要不要買

孕婦枕是孕婦睡的枕頭，它主要起到給孕婦提供更舒適的睡眠體驗的作用，一般來說，孕期由于肚子越來越大，腰椎間盤的承重不斷增加，且需要保持左側臥位睡眠，因此孕婦的睡眠體驗是比較差的，容易出現身體疲勞、睡眠不安、腰酸背痛頻繁等癥狀，有了孕婦枕之后，可以幫助孕婦緩解這些不舒服的癥狀。但是，孕婦枕并不是孕婦必需的用品，它可以用普通的枕頭代替，多用幾個枕頭擺成孕婦枕的形狀，效果是差不多的，只是比較麻煩。因此，如果經濟條件寬裕的話，可以給孕婦購買孕婦枕。購買孕婦枕時，主要注意考慮孕婦枕的類型、材質和造型三個方面，盡量選擇顏色淺、面料透氣、有調節帶的孕婦枕，并選一個好的孕婦枕品牌產品。

二、孕婦枕幾個月開始用比較好

孕(yun)(yun)婦枕并不(bu)是(shi)一(yi)(yi)懷(huai)孕(yun)(yun)就(jiu)開始(shi)用的(de)(de)，在(zai)孕(yun)(yun)早期的(de)(de)時(shi)候，孕(yun)(yun)婦可以(yi)正常睡覺，直到(dao)懷(huai)孕(yun)(yun)6-7個月左(zuo)右(you)，隨著(zhu)胎(tai)(tai)齡(ling)的(de)(de)增加，胎(tai)(tai)兒體積(ji)變大(da)，孕(yun)(yun)婦腹部逐漸隆起(qi)，睡眠時(shi)就(jiu)難以(yi)找到(dao)一(yi)(yi)個合適的(de)(de)姿勢。在(zai)孕(yun)(yun)7-9個月時(shi)，孕(yun)(yun)婦很難做到(dao)仰臥睡眠。這(zhe)是(shi)因為胎(tai)(tai)兒的(de)(de)重量會(hui)壓(ya)到(dao)孕(yun)(yun)婦的(de)(de)大(da)靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使(shi)(shi)孕(yun)(yun)婦從睡夢中醒來。如果有這(zhe)種情況，就(jiu)說明孕(yun)(yun)婦應該使(shi)(shi)用孕(yun)(yun)婦枕了。

三、孕婦枕H型和U型哪個舒服

1、孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)U型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)：U型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)結(jie)(jie)構(gou)(gou)設(she)計(ji)(ji)讓(rang)(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)具備(bei)更(geng)多(duo)功能，可(ke)作叉裝靠枕(zhen)，給脊(ji)椎和腿(tui)部更(geng)多(duo)支(zhi)撐(cheng)(cheng)，舒(shu)(shu)(shu)緩(huan)腿(tui)部肌肉疲(pi)勞，防止血(xue)液(ye)不循環，讓(rang)(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)坐得更(geng)舒(shu)(shu)(shu)適；也可(ke)作扶手(shou)(shou)靠枕(zhen)，不 僅支(zhi)撐(cheng)(cheng)了背部和手(shou)(shou)臂(bei)，而且還(huan)能方(fang)(fang)便(bian)產后哺乳，緩(huan)解(jie)手(shou)(shou)部肩(jian)部因長時間(jian)抱(bao)(bao)著(zhu)嬰兒而出現(xian)的(de)(de)酸(suan)痛。作為側睡(shui)(shui)(shui)抱(bao)(bao)枕(zhen)時，貼(tie)合脊(ji)柱曲線的(de)(de)護腰設(she)計(ji)(ji)以及(ji)舒(shu)(shu)(shu)適獨特的(de)(de)托腹設(she)計(ji)(ji) 減輕(qing)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)脊(ji)椎的(de)(de)負重(zhong)(zhong)，U型(xing)(xing)(xing)彎曲處可(ke)作枕(zhen)頭(tou)，根據需要(yao)調(diao)整枕(zhen)頭(tou)高(gao)度(du)，支(zhi)撐(cheng)(cheng)頭(tou)部，讓(rang)(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)保持正確的(de)(de)左(zuo)側臥(wo)睡(shui)(shui)(shui)睡(shui)(shui)(shui)姿(zi)，舒(shu)(shu)(shu)適度(du)過(guo)孕(yun)(yun)(yun)期(qi)夜間(jian)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)。2、孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)H型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)：H型(xing)(xing)(xing)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)在(zai)結(jie)(jie)構(gou)(gou)設(she)計(ji)(ji)上更(geng)注重(zhong)(zhong)功能分區(qu)。除了根據生理曲線需要(yao)設(she)計(ji)(ji)自然貼(tie)合腰椎和舒(shu)(shu)(shu)適承托腹部的(de)(de)結(jie)(jie)構(gou)(gou)區(qu)域(yu)，加長的(de)(de)一(yi)側添加了肩(jian)臂(bei)環抱(bao)(bao)和腿(tui)部支(zhi)撐(cheng)(cheng)區(qu) 域(yu)。上方(fang)(fang)肩(jian)臂(bei)環抱(bao)(bao)區(qu)域(yu)可(ke)用作抱(bao)(bao)枕(zhen)，緩(huan)解(jie)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)手(shou)(shou)臂(bei)神經的(de)(de)壓迫和肩(jian)部的(de)(de)疲(pi)勞；下方(fang)(fang)加長區(qu)域(yu)可(ke)以夾在(zai)雙(shuang)腿(tui)中間(jian)，緩(huan)解(jie)腿(tui)部疲(pi)勞，讓(rang)(rang)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)整晚安(an)睡(shui)(shui)(shui)。總的(de)(de)來說，兩款(kuan)不同(tong)造型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)都(dou)能給孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)帶來不錯(cuo)的(de)(de)舒(shu)(shu)(shu)適睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)體(ti)驗，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)可(ke)根據自己(ji)的(de)(de)體(ti)型(xing)(xing)(xing)、睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)習慣(guan)、睡(shui)(shui)(shui)臥(wo)姿(zi)勢自由(you)選擇，不管是h型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)還(huan)是u型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)，只要(yao)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)覺得舒(shu)(shu)(shu)服就行，沒有必(bi)要(yao)特別糾結(jie)(jie)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)的(de)(de)形狀，重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)(de)是選擇面料舒(shu)(shu)(shu)適。

四、孕婦枕怎么用

使用(yong)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)時(shi)候，要注意孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)正確(que)用(yong)法(fa)(fa)，這樣用(yong)起(qi)(qi)來(lai)才舒(shu)服，孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)用(yong)法(fa)(fa)是：孕(yun)婦(fu)(fu)躺(tang)在(zai)凹槽(cao)部位，然后(hou)側向左邊，然后(hou)一(yi)(yi)條腿在(zai)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)下(xia)，另一(yi)(yi)條腿放在(zai)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)上(shang)，讓孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)托住腹(fu)(fu)部，減輕(qing)腹(fu)(fu)部的(de)(de)(de)負荷，找個最(zui)佳(jia)最(zui)舒(shu)適(shi)的(de)(de)(de)姿勢來(lai)固定睡(shui)(shui)姿即可(ke)。要想睡(shui)(shui)起(qi)(qi)來(lai)更舒(shu)服，可(ke)以(yi)(yi)(yi)采(cai)用(yong)以(yi)(yi)(yi)下(xia)幾個方法(fa)(fa)：1、抱著枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)入睡(shui)(shui)，向左側躺(tang)下(xia)，膝(xi)蓋(gai)彎曲，在(zai)兩膝(xi)之間放一(yi)(yi)個枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，其(qi)他枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)分(fen)別(bie)放在(zai)你的(de)(de)(de)腹(fu)(fu)下(xia)、背后(hou)，這樣可(ke)以(yi)(yi)(yi)讓你更舒(shu)服。2、如果孕(yun)期感到胃灼熱或者(zhe)呼吸困難，那么(me)試(shi)著睡(shui)(shui)覺的(de)(de)(de)時(shi)候用(yong)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)支持你的(de)(de)(de)上(shang)半身，以(yi)(yi)(yi)斜躺(tang)的(de)(de)(de)方式睡(shui)(shui)覺，這樣也能(neng)緩(huan)解(jie)不適(shi)。3、靈(ling)活運用(yong)調節(jie)帶，現在(zai)很多孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)都有調節(jie)帶，建議大家選擇這種(zhong)的(de)(de)(de)，使用(yong)時(shi)可(ke)以(yi)(yi)(yi)根據身體(ti)的(de)(de)(de)變化隨意調節(jie)枕(zhen)(zhen)(zhen)距，讓腰處在(zai)最(zui)舒(shu)服的(de)(de)(de)狀態。4、有的(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)是分(fen)體(ti)設計的(de)(de)(de)，可(ke)以(yi)(yi)(yi)將孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)分(fen)開，用(yong)摞起(qi)(qi)來(lai)的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)墊在(zai)背后(hou)，這樣也可(ke)以(yi)(yi)(yi)起(qi)(qi)到減輕(qing)腹(fu)(fu)部壓力的(de)(de)(de)作用(yong)，緩(huan)解(jie)不適(shi)。

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