一、孕婦睡覺枕的形狀有哪幾種
不少(shao)孕中(zhong)后期媽(ma)咪感到(dao)腰酸背痛情況(kuang)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)嚴重,晚(wan)上也很難找到(dao)合適的(de)姿勢入睡,孕婦(fu)枕(zhen)就(jiu)是為這類孕婦(fu)設計(ji)的(de)枕(zhen)頭。孕婦(fu)枕(zhen)的(de)形狀(zhuang)眾多,常見的(de)有以下(xia)幾種:
1、I型枕
I型孕婦枕整(zheng)體造型像一只元寶,中間(jian)凹(ao)陷部位為可調節(jie)松緊(jin)帶,設計與(yu)功能(neng)都(dou)相對簡單,幫(bang)助承托(tuo)腹(fu)部,固定睡姿。
2、U型枕
U型孕婦(fu)枕整體(ti)連貫(guan)不可拆卸,中間的凹陷(xian)位多呈對(dui)(dui)稱8字型設(she)計。設(she)計貼合孕婦(fu)的身體(ti)曲線,功能全(quan)面,但相對(dui)(dui)來說調節(jie)性(xing)較差(cha),全(quan)包裹的設(she)計夏天使用可能較為悶(men)熱。
3、E型枕
E型孕(yun)婦枕整體為(wei)4部(bu)(bu)分(fen):頭枕、腰托、背墊與(yu)腳托,各部(bu)(bu)分(fen)可(ke)拆卸(xie)與(yu)組(zu)合,腳托部(bu)(bu)分(fen)進行了加長和彎曲處理(li)。設計(ji)靈活,功(gong)能(neng)全面,滿(man)足(zu)了孕(yun)期(qi)睡眠所需(xu)的所有基本功(gong)能(neng)。
4、H型枕
H型孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)主要由兩個長短不(bu)一的枕(zhen)(zhen)頭(tou)結合而(er)成(cheng),中間受力帶可調(diao)節寬度。準媽媽可根據懷孕(yun)周(zhou)期,隨著身體(ti)與腹部大(da)小變化調(diao)整枕(zhen)(zhen)頭(tou)的間距。
5、L型/C型枕
L型與(yu)C型孕婦枕造型像是一條被掰彎(wan)的棍子,占用空間小。對孕婦主(zhu)要部(bu)位如腹部(bu)、腰部(bu)與(yu)腳部(bu)都能(neng)起有效承(cheng)托。設計簡潔,能(neng)為準爸留有更多空間睡眠。
6、楔形枕
這種枕頭一(yi)般都是(shi)比(bi)(bi)較小的(de)一(yi)個,一(yi)邊(bian)高一(yi)邊(bian)低(di),有一(yi)定的(de)斜度,可以墊在媽媽的(de)肚子、腰部(bu)、腿部(bu)等各種部(bu)位(wei),想墊在哪(na)里就墊在哪(na)里,比(bi)(bi)上面的(de)U型枕和C型枕的(de)靈活性要更好一(yi)些(xie),而且也方便(bian)攜帶。
7、膝蓋枕頭
這(zhe)種膝(xi)(xi)蓋(gai)枕頭其實并(bing)不是完(wan)全(quan)意義上的(de)(de)“孕婦枕”,但是也超級(ji)受準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們(men)的(de)(de)歡迎(ying),夾(jia)在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)中(zhong)間非常的(de)(de)舒服,可(ke)(ke)以(yi)幫(bang)助緩(huan)解準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)膝(xi)(xi)蓋(gai)關節的(de)(de)壓力和疼(teng)痛(tong),還(huan)(huan)可(ke)(ke)以(yi)對脊柱起到很好的(de)(de)支撐(cheng)作用,幫(bang)助媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們(men)形成更加(jia)健康的(de)(de)睡姿,減(jian)輕(qing)腰背部(bu)的(de)(de)壓力。另外,它還(huan)(huan)可(ke)(ke)以(yi)墊在(zai)腰部(bu)、小(xiao)腿部(bu)、背部(bu)。
二、孕婦枕什么形狀的好
孕婦枕的形狀有(you)多種可供選擇,到(dao)底哪(na)種更好呢?
其實,在這么多孕婦枕的(de)形狀中(zhong),并(bing)沒(mei)有哪種(zhong)(zhong)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)最(zui)好的(de)說法,主要還是(shi)看(kan)實際情(qing)況和需要,每種(zhong)(zhong)形狀的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)都各有各的(de)特點(dian)、功能(neng)和適用情(qing)況:看(kan)重(zhong)占(zhan)用空(kong)間(jian)的(de)孕(yun)(yun)媽(ma)可(ke)選擇(ze)(ze)L型(xing)(xing)(xing)或I型(xing)(xing)(xing),能(neng)節(jie)省(sheng)空(kong)間(jian);家里空(kong)間(jian)較寬敞則選擇(ze)(ze)U型(xing)(xing)(xing)、E型(xing)(xing)(xing)或H型(xing)(xing)(xing);注(zhu)重(zhong)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度的(de)孕(yun)(yun)媽(ma)可(ke)選擇(ze)(ze)不含頭(tou)枕(zhen)(zhen)的(de)I型(xing)(xing)(xing)、H型(xing)(xing)(xing)及L型(xing)(xing)(xing);另(ling)外(wai)有些孕(yun)(yun)媽(ma)對溫(wen)度比(bi)較敏感(gan),本身容(rong)易(yi)出汗,希望孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)能(neng)清涼透風的(de),可(ke)考慮選擇(ze)(ze)I型(xing)(xing)(xing)、E型(xing)(xing)(xing)或L型(xing)(xing)(xing)。