緊(jin)身(shen)褲(ku)是一種常見的(de)褲(ku)子類(lei)型，從腰(yao)部至腳(jiao)踝都比較緊(jin)身(shen)的(de)彈性褲(ku)子。緊(jin)身(shen)褲(ku)風格多樣、柔軟舒適，適合在逛街、健(jian)身(shen)和瑜伽運(yun)動時穿(chuan)戴(dai)。緊(jin)身(shen)褲(ku)的(de)設(she)計源自于褲(ku)襪(wa)，穿(chuan)著方式類(lei)似褲(ku)襪(wa)，因此也(ye)有內搭襪(wa)、無底(di)襪(wa)的(de)別稱。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜(yu)伽(jia)褲是在面料上更(geng)加注重彈(dan)性(xing)(xing)，在紡織(zhi)過程中(zhong)棉和(he)(he)麻的用量更(geng)少，氨(an)綸和(he)(he)尼龍(long)更(geng)多，這讓瑜(yu)伽(jia)褲的彈(dan)性(xing)(xing)、包(bao)裹性(xing)(xing)、防臭抗菌(jun)性(xing)(xing)更(geng)強，更(geng)適合在健身(shen)和(he)(he)運動(dong)中(zhong)穿(chuan)著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名為(wei)Jeggings。為(wei)牛仔(zi)褲（Jeans）和緊身(shen)褲（Leggings）的結合體。相較(jiao)于普(pu)通(tong)牛仔(zi)褲更(geng)(geng)有(you)彈性，也(ye)更(geng)(geng)凸顯腿部曲線。

5、緊身西褲：由西(xi)裝(zhuang)布料(liao)添(tian)加氨(an)綸和(he)尼龍制造。相(xiang)比于一般的西(xi)裝(zhuang)褲子更柔軟和(he)舒適，為上班族設計的，給白(bai)領女性提供(gong)了包臀(tun)裙外(wai)的另一種(zhong)選擇。

6、褲襪：褲襪是緊身褲的(de)前身，相較(jiao)(jiao)于緊身褲，褲襪一般較(jiao)(jiao)薄，因此較(jiao)(jiao)為(wei)透(tou)明(ming)，需要和(he)迷你裙、連(lian)衣裙等(deng)進行搭配。

1、棉麻(ma)面料可以增加柔軟度(du)、吸汗性和舒適(shi)度(du)，較具有保暖功(gong)效，適(shi)合在秋冬(dong)季節外(wai)出、日常逛街時穿戴(dai)。

2、尼(ni)龍(long)、氨綸面(mian)料通過柔軟面(mian)料和(he)高彈性面(mian)料的混合，使(shi)腿部(bu)關節可以輕松活動(dong)。由(you)尼(ni)龍(long)或(huo)氨綸制作(zuo)的緊身褲表面(mian)光滑(hua)、彈力較高、透氣(qi)性更(geng)好，因此適合在夏(xia)天或(huo)運動(dong)時穿。

3、氨綸和牛(niu)仔(zi)布料結合的(de)緊(jin)身牛(niu)仔(zi)褲(ku)，款式(shi)介于(yu)牛(niu)仔(zi)褲(ku)和緊(jin)身褲(ku)之(zhi)間。相較于(yu)褲(ku)襪，緊(jin)身褲(ku)的(de)襠部和臀部位置會進(jin)行額外(wai)加厚，可以當作褲(ku)子外(wai)穿。

1、塑造完美體型

運(yun)動緊身褲(ku)在設(she)計上都(dou)具(ju)有一定(ding)的(de)(de)版型(xing)，符合人體曲(qu)線，對(dui)于想要減脂塑形(xing)的(de)(de)小(xiao)姐姐來說，通過運(yun)動緊身褲(ku)的(de)(de)包裹，可以塑造(zao)勻(yun)稱、完(wan)美的(de)(de)體型(xing)。

2、促進肌肉血液循環

在運(yun)動(dong)的(de)過程(cheng)(cheng)中(zhong)，運(yun)動(dong)緊(jin)身褲的(de)包裹作用下，腿部、臀部的(de)肌肉有一個提拉(la)與壓迫的(de)作用，可以一定程(cheng)(cheng)度上提升(sheng)血(xue)液流速，促進血(xue)液循環，更具(ju)效率(lv)地減脂。

3、減少乳酸的淤積

在進行有(you)氧運(yun)動(dong)(dong)(dong)后(hou)會，在肌(ji)肉(rou)中產生(sheng)大量(liang)的乳酸(suan)，乳酸(suan)的淤積是肌(ji)肉(rou)酸(suan)痛的主要原因。在運(yun)動(dong)(dong)(dong)緊身褲的壓迫(po)作用下可以減少乳酸(suan)的淤積，緩解在劇(ju)烈(lie)運(yun)動(dong)(dong)(dong)后(hou)產生(sheng)乳酸(suan)帶來的肌(ji)肉(rou)酸(suan)痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖(zhi)系統來(lai)講，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)對(dui)于男(nan)性會影響他(ta)的生長(chang)(chang)發育，尤(you)其是青少年，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)等于是在睪丸上(shang)了“緊(jin)箍(gu)咒(zhou)”，會造成壓迫，引起血流不暢(chang)等問題。而且長(chang)(chang)時間包裹，會使得睪丸的溫度升(sheng)高，直(zhi)接影響精子(zi)的存活率和質量(liang)，所(suo)以(yi)，年輕的小伙子(zi)雖然穿(chuan)上(shang)緊(jin)身(shen)牛仔褲(ku)很(hen)帥氣(qi)，但是如果以(yi)健康做代價有些不值，因此(ci)，買購網編(bian)輯建議年輕的帥哥們(men)要謹慎選用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分(fen)運(yun)動緊(jin)身衣的材質為錦(jin)綸加氨綸，或是滌綸加氨綸，聚(ju)酯纖維加氨綸，這(zhe)個(ge)倒是不難選。

2、色彩

這個也不是(shi)特(te)別的問題，黑色保守一些，白色穿的人不多，因為特(te)別容易臟，彩色的也挺(ting)不錯(cuo)，彰顯自己的個性，回頭率更(geng)高。

3、舒適度

因(yin)為是(shi)貼身(shen)穿著，所以運動緊身(shen)褲的舒適度(du)非(fei)常重(zhong)要(yao)，是(shi)不是(shi)無(wu)縫設計，接(jie)觸皮膚的舒適度(du)，手感以及接(jie)縫處的走線針法都非(fei)常重(zhong)要(yao)，這(zhe)個需(xu)要(yao)選購(gou)時親(qin)自(zi)感受一下，這(zhe)一點非(fei)常重(zhong)要(yao)。

4、排汗

運動(dong)一(yi)定會(hui)出汗，如果運動(dong)緊身衣排濕吸汗性不(bu)好，那就(jiu)是噩夢，會(hui)變得(de)沉(chen)重(zhong)不(bu)堪，摩擦(ca)肌膚，越越難(nan)受，所以選擇運動(dong)緊身褲(ku)時一(yi)定要選擇快(kuai)速吸汗速干(gan)的材質(zhi)，舒適是一(yi)方面(mian)，還能通過汗液蒸(zheng)發帶有熱量，更加(jia)涼爽(shuang)。一(yi)般大品牌都有獨家的排汗速干(gan)技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在(zai)運動緊身褲已經不在(zai)局(ju)限(xian)于運動時(shi)穿著(zhu)，日常生中(zhong)(zhong)也是很好的(de)著(zhu)裝選(xuan)擇，所以還(huan)要選(xuan)擇具有是時(shi)尚感(gan)的(de)版(ban)型(xing)，既能(neng)在(zai)運動中(zhong)(zhong)穿著(zhu)舒適(shi)，也能(neng)在(zai)日常生活中(zhong)(zhong)閃(shan)亮全場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議采取“上(shang)寬下(xia)窄(zhai)”的(de)搭配方(fang)(fang)式(shi)，版型對比方(fang)(fang)式(shi)平衡視覺(jue)效果，更(geng)是(shi)在無形中避免了(le)缺點的(de)顯露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿(chuan)衣打扮可(ke)以(yi)通過提升腰線的位置，來起到顯(xian)高又顯(xian)腿長的效果。也可(ke)以(yi)采(cai)取“上(shang)短(duan)下長”的搭配方式，選擇(ze)短(duan)外套或者(zhe)是短(duan)上(shang)衣配上(shang)緊(jin)身褲或者(zhe)加腰帶，就能輕松營造出“三七分”的優越比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對于臀胯部位贅肉多的女性而言，若是穿(chuan)著緊(jin)身褲搭(da)配不當，就會導致贅肉顯露，從而出現顯胖問題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很(hen)多人存在(zai)背(bei)厚(hou)、臀(tun)大(da)、胯(kua)寬等問題(ti)，單(dan)一地采取(qu)上(shang)衣＋緊(jin)身褲(ku)的(de)穿(chuan)(chuan)搭(da)組合(he)，可能(neng)比較單(dan)調、乏味。在(zai)穿(chuan)(chuan)著緊(jin)身褲(ku)的(de)時候，可以利用疊穿(chuan)(chuan)凸顯層(ceng)次感，還(huan)能(neng)有(you)效地減(jian)緩(huan)背(bei)厚(hou)、臀(tun)大(da)、胯(kua)寬等身材(cai)問題(ti)。

1、運動緊身褲配毛衣

緊身(shen)(shen)褲搭(da)(da)配上(shang)毛衣(yi)(yi)，更顯身(shen)(shen)材。緊身(shen)(shen)褲和毛衣(yi)(yi)都(dou)有很多款(kuan)式，下半身(shen)(shen)運動(dong)緊身(shen)(shen)褲，搭(da)(da)配比如高(gao)領毛衣(yi)(yi)，也有V領毛衣(yi)(yi)、套(tao)頭毛衣(yi)(yi)等，既顯身(shen)(shen)材又打(da)造出(chu)一種慵懶風(feng)。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運動緊身褲(ku)是(shi)現在很多女生選擇的一種褲(ku)型，顏色(se)(se)都是(shi)深色(se)(se)，所以上(shang)衣搭配一件雪紡襯衫，簡約、時尚又很帥氣(qi)。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車夾克本來(lai)就可以體現(xian)人(ren)的(de)帥氣，如果搭配緊身運動(dong)褲(ku)，既保留(liu)了夾克本身酷帥的(de)氣質，還增添(tian)幾(ji)分健美運動(dong)和(he)輕松(song)的(de)感(gan)覺。還可以搭上馬丁靴，一(yi)套帥氣穿搭就產生(sheng)了。

4、運動緊身褲配外套

由于運(yun)動(dong)緊身褲本來就是一(yi)(yi)種運(yun)動(dong)風，可以在內選擇一(yi)(yi)個(ge)運(yun)動(dong)型的(de)(de)內衣，然后再外搭(da)一(yi)(yi)個(ge)自己覺得(de)舒(shu)服的(de)(de)外套(tao)，比(bi)如(ru)小西裝(zhuang)、衛衣等，不(bu)僅(jin)使整個(ge)人(ren)變(bian)(bian)(bian)得(de)的(de)(de)有(you)(you)氣場，還透露(lu)出一(yi)(yi)點(dian)小性感，整個(ge)人(ren)看起(qi)來就會變(bian)(bian)(bian)得(de)很有(you)(you)活力，外套(tao)的(de)(de)作用就是變(bian)(bian)(bian)得(de)很有(you)(you)型。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很多人(ren)單一地覺得緊身(shen)褲之(zhi)所以會暴露(lu)自身(shen)的腿部缺點，是因為版型的問題。但其實，穿著緊身(shen)褲最容易陷入的誤區就是色(se)彩(cai)。

選擇(ze)不恰當的(de)色(se)彩，就會導致贅(zhui)肉(rou)露出(chu)來(lai)。其中，淺色(se)緊身褲更是(shi)容易暴(bao)露贅(zhui)肉(rou)。因此，maigoo小編提醒大家，這一(yi)穿(chuan)著(zhu)“誤區”是(shi)需要避開的(de)哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大(da)家都知(zhi)道緊身褲(ku)的特點(dian)就是貼合腿(tui)部線(xian)條，但(dan)是在選擇時，仍舊(jiu)應該注意版型。

很多人都會陷入(ru)的(de)穿著“誤區”就是選擇緊身(shen)褲(ku)的(de)版型過于貼合腿部線條，從而導致造型出(chu)現緊繃、顯(xian)胖、顯(xian)三(san)角區等問題，十分拉低形象。

1、每逢節(jie)日活動，就到(dao)了網購達人們(men)大展身手的(de)時候(hou)了，然而面(mian)對五(wu)花八門(men)的(de)商品、參(can)差(cha)不(bu)(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)(bu)知如(ru)何(he)下手？

2、每逢節(jie)日活(huo)動，就到了(le)網(wang)購(gou)達(da)人們大展(zhan)身手的時(shi)候了(le)，然而面對五花(hua)八(ba)門的商品、參差不齊的價格卻(que)不知(zhi)如何下(xia)手？