緊身(shen)褲(ku)是一種常見的褲(ku)子類(lei)型，從(cong)腰(yao)部至腳踝都比較緊身(shen)的彈性褲(ku)子。緊身(shen)褲(ku)風格多樣、柔軟舒適，適合在逛街(jie)、健身(shen)和瑜伽(jia)運動時穿戴。緊身(shen)褲(ku)的設計源自于褲(ku)襪，穿著方式類(lei)似褲(ku)襪，因此也有內搭襪、無底襪的別(bie)稱。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜(yu)伽褲是在面料上更加注重彈性，在紡織(zhi)過(guo)程(cheng)中棉和(he)麻的(de)用量更少(shao)，氨綸和(he)尼龍(long)更多(duo)，這(zhe)讓瑜(yu)伽褲的(de)彈性、包裹(guo)性、防臭(chou)抗菌性更強，更適合在健(jian)身(shen)和(he)運動中穿著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名為(wei)Jeggings。為(wei)牛仔褲（Jeans）和(he)緊身褲（Leggings）的結合體。相較于普通牛仔褲更(geng)有彈性，也(ye)更(geng)凸顯(xian)腿部曲(qu)線。

5、緊身西褲：由西裝(zhuang)(zhuang)布料(liao)添加氨綸和尼龍制(zhi)造。相比(bi)于(yu)一般的西裝(zhuang)(zhuang)褲(ku)子更柔(rou)軟和舒(shu)適，為上班族設計的，給白領女(nv)性提供了包臀裙外的另(ling)一種選擇。

6、褲襪：褲(ku)襪(wa)是緊身(shen)褲(ku)的前身(shen)，相較于緊身(shen)褲(ku)，褲(ku)襪(wa)一般較薄，因此較為透明，需(xu)要和迷你裙、連(lian)衣裙等進行搭配。

1、棉麻面料可以增加(jia)柔軟度(du)(du)、吸(xi)汗性和舒適度(du)(du)，較具(ju)有保暖功效，適合在秋冬季(ji)節外出、日常逛街時穿戴。

2、尼(ni)龍(long)、氨綸面(mian)料(liao)(liao)通過柔(rou)軟(ruan)面(mian)料(liao)(liao)和高彈性面(mian)料(liao)(liao)的(de)混合，使腿部關節可以輕松(song)活(huo)動。由尼(ni)龍(long)或(huo)氨綸制作的(de)緊(jin)身褲表面(mian)光滑、彈力(li)較高、透氣性更好，因此適合在夏天(tian)或(huo)運動時穿(chuan)。

3、氨綸和(he)牛仔布料結合(he)的緊身(shen)牛仔褲(ku)，款式介于牛仔褲(ku)和(he)緊身(shen)褲(ku)之間。相較于褲(ku)襪，緊身(shen)褲(ku)的襠(dang)部和(he)臀部位置(zhi)會(hui)進行額(e)外(wai)加厚，可以當作褲(ku)子外(wai)穿(chuan)。

1、塑造完美體型

運動(dong)緊(jin)身褲在設計(ji)上都具(ju)有一定的(de)(de)版型，符合人體(ti)曲線，對于想要減脂塑(su)形的(de)(de)小姐(jie)姐(jie)來說，通過運動(dong)緊(jin)身褲的(de)(de)包裹，可以塑(su)造勻稱、完美的(de)(de)體(ti)型。

2、促進肌肉血液循環

在(zai)運動的(de)過程(cheng)中(zhong)，運動緊身褲的(de)包裹作(zuo)用(yong)下，腿部、臀部的(de)肌肉有一(yi)個(ge)提拉(la)與(yu)壓(ya)迫的(de)作(zuo)用(yong)，可以一(yi)定程(cheng)度上提升血液流(liu)速，促進(jin)血液循(xun)環，更具(ju)效率地減(jian)脂。

3、減少乳酸的淤積

在進行有(you)氧運(yun)動(dong)后會，在肌(ji)肉中產(chan)生大量的(de)乳(ru)(ru)酸(suan)，乳(ru)(ru)酸(suan)的(de)淤(yu)積是肌(ji)肉酸(suan)痛的(de)主要原因(yin)。在運(yun)動(dong)緊身褲的(de)壓(ya)迫(po)作用下可以減少乳(ru)(ru)酸(suan)的(de)淤(yu)積，緩解(jie)在劇烈運(yun)動(dong)后產(chan)生乳(ru)(ru)酸(suan)帶來的(de)肌(ji)肉酸(suan)痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖系統來講，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)對于男性會影響(xiang)他的生長(chang)發育，尤其是(shi)青少年，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)等于是(shi)在(zai)睪丸上(shang)了“緊(jin)箍咒”，會造成壓迫，引起血流(liu)不暢等問題。而(er)且長(chang)時(shi)間包裹，會使得睪丸的溫度升高，直接影響(xiang)精子(zi)的存活率和質量，所以，年輕的小(xiao)伙子(zi)雖然穿(chuan)上(shang)緊(jin)身(shen)牛仔褲(ku)很帥氣，但(dan)是(shi)如果以健康做代價有些不值，因(yin)此，買(mai)購網編輯建議年輕的帥哥們要謹慎選用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分運(yun)動緊身衣的(de)材質為(wei)錦綸加氨綸，或是(shi)滌綸加氨綸，聚酯纖維加氨綸，這個倒(dao)是(shi)不(bu)難(nan)選。

2、色彩

這個(ge)也(ye)不(bu)(bu)是特(te)別(bie)的問題，黑色(se)保守一些，白(bai)色(se)穿的人不(bu)(bu)多，因為(wei)特(te)別(bie)容(rong)易臟(zang)，彩色(se)的也(ye)挺不(bu)(bu)錯，彰顯自己(ji)的個(ge)性，回(hui)頭率更高。

3、舒適度

因(yin)為(wei)是貼身穿著，所以(yi)(yi)運(yun)動緊身褲的舒(shu)適(shi)度非(fei)常(chang)重要，是不是無縫設計，接觸皮膚的舒(shu)適(shi)度，手感以(yi)(yi)及接縫處的走線針法都非(fei)常(chang)重要，這(zhe)個需(xu)要選購時親(qin)自感受一下，這(zhe)一點非(fei)常(chang)重要。

4、排汗

運(yun)動一(yi)定會出汗(han)，如果運(yun)動緊(jin)(jin)身衣排濕吸(xi)汗(han)性不好，那就是(shi)噩夢，會變(bian)得沉重不堪，摩擦肌膚，越越難受，所(suo)以(yi)選(xuan)擇(ze)運(yun)動緊(jin)(jin)身褲時一(yi)定要選(xuan)擇(ze)快速(su)吸(xi)汗(han)速(su)干的材質，舒適(shi)是(shi)一(yi)方面，還能通過(guo)汗(han)液蒸發(fa)帶有熱量，更(geng)加(jia)涼爽。一(yi)般(ban)大品牌都有獨家的排汗(han)速(su)干技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在(zai)(zai)運動緊身褲已經不在(zai)(zai)局限于(yu)運動時穿(chuan)著，日常(chang)生中也(ye)是很(hen)好的著裝選擇(ze)，所以還要(yao)選擇(ze)具有是時尚感的版型(xing)，既能在(zai)(zai)運動中穿(chuan)著舒適，也(ye)能在(zai)(zai)日常(chang)生活中閃亮(liang)全場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議采取“上寬(kuan)下窄”的(de)搭配方式，版(ban)型對比方式平衡視(shi)覺(jue)效(xiao)果，更是在(zai)無形中避(bi)免(mian)了缺點(dian)的(de)顯露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣打扮(ban)可(ke)以通過提(ti)升腰線的(de)位置，來起(qi)到顯高又顯腿長(chang)的(de)效果。也可(ke)以采(cai)取(qu)“上短下(xia)長(chang)”的(de)搭配方式，選擇短外套或(huo)者是短上衣配上緊(jin)身(shen)褲或(huo)者加(jia)腰帶(dai)，就能輕松營造(zao)出(chu)“三七分(fen)”的(de)優越比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對(dui)于臀胯部位贅肉多的女性而(er)言，若是穿著緊身褲搭(da)配(pei)不當(dang)，就會導致贅肉顯露，從而(er)出現(xian)顯胖問題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很多人存在(zai)背厚(hou)、臀大、胯寬等問題(ti)，單一地采取上衣＋緊(jin)身褲(ku)的穿搭組合，可(ke)能(neng)比較單調(diao)、乏味。在(zai)穿著緊(jin)身褲(ku)的時(shi)候，可(ke)以利用(yong)疊穿凸顯層次感(gan)，還能(neng)有效地減緩背厚(hou)、臀大、胯寬等身材問題(ti)。

1、運動緊身褲配毛衣

緊身褲(ku)(ku)搭(da)配上毛(mao)衣(yi)，更(geng)顯身材。緊身褲(ku)(ku)和毛(mao)衣(yi)都有(you)很(hen)多款式，下(xia)半身運動緊身褲(ku)(ku)，搭(da)配比如高(gao)領毛(mao)衣(yi)，也有(you)V領毛(mao)衣(yi)、套頭毛(mao)衣(yi)等，既顯身材又打(da)造出一種慵懶風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運(yun)動緊(jin)身(shen)褲是現在很(hen)多女生選(xuan)擇的一(yi)種褲型(xing)，顏色(se)都是深色(se)，所以上衣搭配一(yi)件雪紡襯衫，簡約、時(shi)尚又很(hen)帥氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機(ji)車夾克(ke)本來就可以體(ti)現人的(de)帥(shuai)氣，如果搭(da)配緊身運動(dong)褲(ku)，既保留(liu)了(le)夾克(ke)本身酷帥(shuai)的(de)氣質，還(huan)(huan)增添幾(ji)分健美運動(dong)和輕松的(de)感覺。還(huan)(huan)可以搭(da)上(shang)馬丁(ding)靴，一套帥(shuai)氣穿搭(da)就產(chan)生了(le)。

4、運動緊身褲配外套

由于運(yun)動(dong)緊身褲(ku)本(ben)來就(jiu)是一(yi)(yi)種運(yun)動(dong)風(feng)，可以在內(nei)選擇(ze)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)運(yun)動(dong)型的(de)(de)內(nei)衣，然后再外(wai)搭一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)自己覺(jue)得(de)舒(shu)服(fu)的(de)(de)外(wai)套(tao)，比如小(xiao)西裝、衛(wei)衣等(deng)，不(bu)僅使整個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)變(bian)得(de)的(de)(de)有(you)氣場，還(huan)透露出一(yi)(yi)點小(xiao)性感，整個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)看(kan)起來就(jiu)會變(bian)得(de)很有(you)活力，外(wai)套(tao)的(de)(de)作用(yong)就(jiu)是變(bian)得(de)很有(you)型。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很(hen)多人(ren)單(dan)一地覺得緊身(shen)(shen)褲(ku)之所以會暴露自身(shen)(shen)的腿部缺點，是(shi)因為版型的問題。但(dan)其實，穿著緊身(shen)(shen)褲(ku)最(zui)容易陷入(ru)的誤區就是(shi)色彩。

選擇不(bu)恰當(dang)的色(se)彩，就會(hui)導致贅肉露出(chu)來。其(qi)中(zhong)，淺色(se)緊(jin)身褲更(geng)是容易暴(bao)露贅肉。因此，maigoo小編提醒大家，這一穿著“誤區”是需要避開的哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大(da)家都知道(dao)緊身褲的特點就是貼合腿部線條，但是在選擇時，仍(reng)舊應該(gai)注意版型。

很多人都會(hui)陷入的(de)穿著“誤區(qu)”就是(shi)選擇緊身(shen)褲的(de)版型過于貼合(he)腿(tui)部線條，從而導致造型出現緊繃、顯(xian)胖(pang)、顯(xian)三角區(qu)等(deng)問(wen)題(ti)，十分拉低(di)形象。

1、每逢節日(ri)活動，就(jiu)到了(le)網購達人們大(da)展身手的時候了(le)，然而面對(dui)五(wu)花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？

2、每(mei)逢節日(ri)活動，就(jiu)到(dao)了(le)網(wang)購(gou)達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而面對五(wu)花八(ba)門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下(xia)手？