緊(jin)身褲(ku)(ku)是一種常見(jian)的褲(ku)(ku)子(zi)類(lei)型，從(cong)腰部(bu)至腳踝都比(bi)較(jiao)緊(jin)身的彈性褲(ku)(ku)子(zi)。緊(jin)身褲(ku)(ku)風格多樣、柔(rou)軟舒適，適合在逛街(jie)、健身和瑜伽運動時穿(chuan)戴。緊(jin)身褲(ku)(ku)的設計源自(zi)于褲(ku)(ku)襪(wa)(wa)，穿(chuan)著方式類(lei)似(si)褲(ku)(ku)襪(wa)(wa)，因此(ci)也有內搭(da)襪(wa)(wa)、無底襪(wa)(wa)的別稱。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜(yu)伽(jia)褲是在(zai)面(mian)料上更(geng)(geng)(geng)加注重彈性(xing)，在(zai)紡(fang)織過程中(zhong)棉和(he)麻的用量更(geng)(geng)(geng)少，氨(an)綸和(he)尼(ni)龍更(geng)(geng)(geng)多，這讓(rang)瑜(yu)伽(jia)褲的彈性(xing)、包(bao)裹性(xing)、防(fang)臭抗菌性(xing)更(geng)(geng)(geng)強，更(geng)(geng)(geng)適合在(zai)健身和(he)運動中(zhong)穿(chuan)著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名為Jeggings。為牛(niu)仔褲(ku)(ku)（Jeans）和緊身(shen)褲(ku)(ku)（Leggings）的結(jie)合體。相較于普通牛(niu)仔褲(ku)(ku)更有彈(dan)性(xing)，也(ye)更凸顯腿部曲線。

5、緊身西褲：由西裝布料添加氨綸和尼龍制造。相(xiang)比于(yu)一般的西裝褲(ku)子更柔(rou)軟和舒適，為上(shang)班(ban)族設(she)計的，給(gei)白領女性提供了包臀裙外的另一種選(xuan)擇。

6、褲襪：褲(ku)(ku)(ku)襪(wa)是緊身(shen)褲(ku)(ku)(ku)的前身(shen)，相較于緊身(shen)褲(ku)(ku)(ku)，褲(ku)(ku)(ku)襪(wa)一般較薄，因此較為透明，需要和迷你裙、連衣裙等(deng)進行(xing)搭配。

1、棉(mian)麻面料可以增加柔軟度、吸汗性和舒適度，較具(ju)有(you)保暖功效，適合在(zai)秋冬季節外出(chu)、日常(chang)逛(guang)街時(shi)穿(chuan)戴。

2、尼龍、氨綸(lun)面(mian)料通過柔軟面(mian)料和高(gao)彈(dan)性面(mian)料的混(hun)合，使腿部關節可(ke)以(yi)輕(qing)松活動(dong)。由尼龍或(huo)(huo)氨綸(lun)制作(zuo)的緊身褲表面(mian)光(guang)滑、彈(dan)力較(jiao)高(gao)、透氣(qi)性更好，因此適合在夏天(tian)或(huo)(huo)運(yun)動(dong)時穿(chuan)。

3、氨綸和牛仔(zi)(zi)布料(liao)結合的(de)緊身牛仔(zi)(zi)褲(ku)(ku)，款式介于牛仔(zi)(zi)褲(ku)(ku)和緊身褲(ku)(ku)之間。相較于褲(ku)(ku)襪，緊身褲(ku)(ku)的(de)襠部(bu)和臀部(bu)位(wei)置會(hui)進行額(e)外加厚，可以當作褲(ku)(ku)子(zi)外穿。

1、塑造完美體型

運(yun)動緊身褲在設計上都具(ju)有(you)一定的(de)版型，符合人體曲線，對于想要(yao)減脂(zhi)塑形的(de)小(xiao)姐(jie)姐(jie)來說，通過運(yun)動緊身褲的(de)包裹，可以塑造(zao)勻稱、完(wan)美的(de)體型。

2、促進肌肉血液循環

在運動的(de)過程(cheng)中，運動緊身褲的(de)包裹作(zuo)用下，腿部、臀部的(de)肌肉(rou)有一(yi)個提(ti)拉(la)與壓迫的(de)作(zuo)用，可以一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上提(ti)升血液流速，促進血液循(xun)環，更具效率地減(jian)脂。

3、減少乳酸的淤積

在(zai)(zai)進行(xing)有氧運動(dong)后(hou)會，在(zai)(zai)肌(ji)肉中產生(sheng)大量的(de)乳酸(suan)，乳酸(suan)的(de)淤積是肌(ji)肉酸(suan)痛的(de)主(zhu)要(yao)原因。在(zai)(zai)運動(dong)緊(jin)身褲的(de)壓迫作用(yong)下可以減少乳酸(suan)的(de)淤積，緩(huan)解在(zai)(zai)劇烈(lie)運動(dong)后(hou)產生(sheng)乳酸(suan)帶來的(de)肌(ji)肉酸(suan)痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先(xian)從生殖系統來講，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)對于男性會(hui)影響(xiang)(xiang)他的生長(chang)發育，尤其是(shi)青少年(nian)(nian)，穿(chuan)緊(jin)身(shen)褲(ku)等于是(shi)在睪丸上(shang)了“緊(jin)箍咒(zhou)”，會(hui)造成(cheng)壓迫，引起(qi)血流不(bu)暢(chang)等問題(ti)。而(er)且長(chang)時間包裹(guo)，會(hui)使得睪丸的溫度升高，直接影響(xiang)(xiang)精子的存活率和(he)質(zhi)量，所以(yi)，年(nian)(nian)輕的小(xiao)伙子雖然穿(chuan)上(shang)緊(jin)身(shen)牛仔(zi)褲(ku)很帥氣，但(dan)是(shi)如果(guo)以(yi)健康做代價有些不(bu)值，因此，買購網編(bian)輯建議年(nian)(nian)輕的帥哥們(men)要謹慎選(xuan)用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分運(yun)動緊身衣的材質為(wei)錦綸加氨綸，或是滌綸加氨綸，聚酯纖維加氨綸，這個倒是不難選。

2、色彩

這個(ge)也(ye)不(bu)(bu)是(shi)特別的(de)問題，黑色(se)保守一些，白(bai)色(se)穿的(de)人不(bu)(bu)多，因為特別容易臟，彩色(se)的(de)也(ye)挺(ting)不(bu)(bu)錯(cuo)，彰顯自(zi)己的(de)個(ge)性(xing)，回頭率更(geng)高。

3、舒適度

因為是貼身(shen)穿著，所(suo)以(yi)運動緊(jin)身(shen)褲(ku)的(de)舒(shu)適度非常重要(yao)，是不是無縫設(she)計，接(jie)觸皮膚的(de)舒(shu)適度，手感以(yi)及接(jie)縫處的(de)走線針法(fa)都(dou)非常重要(yao)，這(zhe)個(ge)需(xu)要(yao)選(xuan)購(gou)時親自感受一(yi)下，這(zhe)一(yi)點(dian)非常重要(yao)。

4、排汗

運動一(yi)(yi)定會(hui)出汗(han)(han)，如果運動緊身(shen)衣排(pai)濕吸汗(han)(han)性不好，那就是噩(e)夢，會(hui)變(bian)得沉(chen)重不堪，摩擦肌(ji)膚(fu)，越(yue)越(yue)難受，所以選擇(ze)運動緊身(shen)褲(ku)時一(yi)(yi)定要(yao)選擇(ze)快速吸汗(han)(han)速干(gan)的材質，舒適是一(yi)(yi)方(fang)面，還能通過汗(han)(han)液(ye)蒸發帶有(you)熱量(liang)，更加涼爽。一(yi)(yi)般大品牌都有(you)獨家的排(pai)汗(han)(han)速干(gan)技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現(xian)在運(yun)動緊身褲已(yi)經不在局限于(yu)運(yun)動時穿著(zhu)，日常(chang)生中(zhong)也是(shi)很好的著(zhu)裝選(xuan)擇，所以還(huan)要選(xuan)擇具有是(shi)時尚(shang)感(gan)的版型(xing)，既能在運(yun)動中(zhong)穿著(zhu)舒適，也能在日常(chang)生活(huo)中(zhong)閃亮全(quan)場(chang)。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議(yi)采取“上寬下窄”的搭配方(fang)(fang)式(shi)(shi)，版型(xing)對比方(fang)(fang)式(shi)(shi)平衡視(shi)覺效(xiao)果，更是在無(wu)形中避(bi)免了(le)缺(que)點的顯露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣打扮(ban)可以通過提(ti)升腰(yao)線的位(wei)置，來起到顯(xian)高又顯(xian)腿長的效果。也可以采取“上短下長”的搭配(pei)方式，選(xuan)擇(ze)短外套或者是短上衣配(pei)上緊身褲(ku)或者加腰(yao)帶，就能輕松營造出“三七分(fen)”的優越比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對于臀胯部位贅肉多的(de)女性(xing)而(er)言，若是(shi)穿著緊身褲搭配不當，就會導(dao)致贅肉顯露(lu)，從(cong)而(er)出現(xian)顯胖問題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很多人存(cun)在(zai)背(bei)厚(hou)、臀大(da)(da)、胯(kua)寬(kuan)等問題(ti)，單(dan)一(yi)地采取(qu)上衣＋緊身(shen)(shen)褲的穿(chuan)搭組(zu)合，可(ke)能(neng)比(bi)較單(dan)調(diao)、乏味。在(zai)穿(chuan)著緊身(shen)(shen)褲的時候，可(ke)以利用疊穿(chuan)凸顯(xian)層次感，還(huan)能(neng)有(you)效(xiao)地減緩(huan)背(bei)厚(hou)、臀大(da)(da)、胯(kua)寬(kuan)等身(shen)(shen)材問題(ti)。

1、運動緊身褲配毛衣

緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲搭(da)配上毛(mao)衣(yi)，更顯身(shen)(shen)(shen)材。緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲和毛(mao)衣(yi)都有很多款式(shi)，下半身(shen)(shen)(shen)運動緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲，搭(da)配比(bi)如高領(ling)毛(mao)衣(yi)，也(ye)有V領(ling)毛(mao)衣(yi)、套頭(tou)毛(mao)衣(yi)等，既顯身(shen)(shen)(shen)材又打造(zao)出一種(zhong)慵懶風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運動緊身(shen)褲是現在很(hen)多(duo)女生選擇的一種(zhong)褲型(xing)，顏(yan)色都是深色，所以上衣(yi)搭配一件雪紡(fang)襯衫，簡(jian)約、時(shi)尚又很(hen)帥氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機(ji)車夾(jia)克(ke)本來就可以體現人的帥氣(qi)，如果(guo)搭配緊身運動褲(ku)，既保留了(le)夾(jia)克(ke)本身酷帥的氣(qi)質，還(huan)增添幾分健美(mei)運動和輕松的感覺(jue)。還(huan)可以搭上(shang)馬丁(ding)靴，一套帥氣(qi)穿搭就產生了(le)。

4、運動緊身褲配外套

由(you)于(yu)運動(dong)緊身褲本來就是一種運動(dong)風，可以在內(nei)選擇(ze)一個(ge)運動(dong)型(xing)的(de)內(nei)衣，然(ran)后再外搭一個(ge)自己覺得(de)舒服的(de)外套(tao)，比如小(xiao)西(xi)裝、衛衣等，不(bu)僅使(shi)整(zheng)個(ge)人(ren)變(bian)得(de)的(de)有(you)氣場，還透露出一點小(xiao)性感，整(zheng)個(ge)人(ren)看起來就會變(bian)得(de)很有(you)活力，外套(tao)的(de)作用(yong)就是變(bian)得(de)很有(you)型(xing)。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很多人單(dan)一地覺得緊身褲之所以(yi)會暴露自身的腿部缺(que)點，是因為(wei)版(ban)型的問題。但其實(shi)，穿著緊身褲最容易陷入的誤區就是色彩(cai)。

選擇不恰當的(de)色(se)彩，就會導致贅(zhui)肉露出來(lai)。其中，淺色(se)緊身褲更是容易暴露贅(zhui)肉。因(yin)此，maigoo小編(bian)提(ti)醒大(da)家，這(zhe)一穿著“誤區”是需要避(bi)開的(de)哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然(ran)大家都知(zhi)道緊身褲的(de)特點就是(shi)貼合腿(tui)部線條，但是(shi)在選擇(ze)時，仍舊(jiu)應(ying)該注意版型。

很多人都(dou)會陷入的穿著“誤區”就是(shi)選擇緊(jin)身褲的版(ban)型(xing)過于貼合腿部線條，從而導致(zhi)造型(xing)出現緊(jin)繃、顯胖、顯三角區等問題(ti)，十分拉低形(xing)象。

1、每逢節日活(huo)動(dong)，就到了網購(gou)達人(ren)們大展身(shen)手的時候了，然(ran)而(er)面(mian)對五花八(ba)門的商品、參差不(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)知如何下(xia)手？

2、每逢節日(ri)活動，就到了(le)網購達(da)人們大展身手的時候了(le)，然(ran)而面對五花八門的商品(pin)、參差不(bu)齊的價格卻(que)不(bu)知如(ru)何下手？