一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱(re)量(liang)很高，每(mei)100克巧克力醬的熱(re)量(liang)大(da)概在(zai)540大(da)卡(ka)左右(you)也就是2259千焦，在(zai)同類食物中單(dan)位熱(re)量(liang)較(jiao)高，所以在(zai)食用時需要注意(yi)用量(liang)，避免食用過多(duo)導致發胖。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減(jian)肥期間是不能吃(chi)巧克力醬(jiang)的(de)，因為巧克力醬(jiang)屬(shu)于高(gao)脂肪和高(gao)熱量(liang)的(de)食(shi)物，不易消化，在減(jian)肥期間食(shi)用是容易增胖的(de)，如果大(da)量(liang)食(shi)用的(de)話還(huan)可能會(hui)患上高(gao)血壓以及(ji)脂肪肝哦，而且還(huan)會(hui)給腸胃帶來負擔(dan)，所(suo)以消化功能不好的(de)人最好也不要吃(chi)像巧克力醬(jiang)這種甜食(shi)哦。

但巧(qiao)克力(li)醬的(de)營(ying)養價值卻(que)很(hen)(hen)豐富，含有(you)豐富的(de)蛋白質和(he)維(wei)生素，能夠快速的(de)給(gei)身(shen)體補充能量和(he)營(ying)養，所以很(hen)(hen)多低血糖和(he)健身(shen)的(de)朋友都(dou)很(hen)(hen)喜(xi)歡吃巧(qiao)克力(li)，經常都(dou)會(hui)準備著，以防不時(shi)之需。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴(zui)饞時直接食用！

2、制(zhi)作巧(qiao)克力咖啡：普通咖啡調制(zhi)后，直接加入適量巧(qiao)克力醬，并攪拌均勻。卡布(bu)奇諾直接在(zai)泡末上加入。

3、制作(zuo)巧(qiao)克力冰沙：在(zai)攪拌機中加入適(shi)量(liang)(liang)冰塊(kuai)，加入適(shi)量(liang)(liang)巧(qiao)克力醬，再(zai)加入適(shi)量(liang)(liang)的清(qing)水，只需要20秒您(nin)就(jiu)可以自己(ji)DIY出一杯正(zheng)點的巧(qiao)克力冰沙。

4、制作巧(qiao)克力奶茶：奶茶直接(jie)加入適量的巧(qiao)克力醬，攪拌均勻。

5、在三名治(zhi)或者普(pu)通切片(pian)面包中涂(tu)上一層巧(qiao)克(ke)力(li)醬，味(wei)道一樣正(zheng)點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以用(yong)一些泡芙或小(xiao)點心蘸著吃，薯(shu)條也是(shi)不錯(cuo)的選擇(ze)。