一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合(he)年齡是多少呢？
18到40歲的女性(xing)。
女(nv)人比較容易(yi)貧血(xue)，所以喝高鐵(tie)高鈣(gai)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)奶粉比較好。補(bu)鈣(gai)不只是老(lao)年人和(he)小孩子的(de)(de)(de)事，如(ru)果要(yao)想(xiang)使(shi)體內(nei)的(de)(de)(de)鈣(gai)保持正常的(de)(de)(de)水平，就要(yao)注意在不同時期補(bu)充充足的(de)(de)(de)鈣(gai)。
二、女士奶粉怎么喝
沖奶(nai)粉(fen)的(de)時(shi)候一定要(yao)(yao)用溫水，不能用開水，奶(nai)粉(fen)中的(de)乳清蛋白在高溫下會產生凝塊，不利于(yu)人體(ti)的(de)消化吸(xi)(xi)收。喝奶(nai)粉(fen)的(de)時(shi)間也最好是(shi)早晚各一杯，早上(shang)(shang)是(shi)營養(yang)吸(xi)(xi)收的(de)好時(shi)間，牛(niu)奶(nai)中豐富的(de)營養(yang)物質在早上(shang)(shang)吸(xi)(xi)收得(de)更(geng)好，但注意不要(yao)(yao)空(kong)腹喝，因為液體(ti)在胃內的(de)停留時(shi)間斷，不能充分酶解，影響(xiang)吸(xi)(xi)收。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加入(ru)天然木瓜粉(fen)，對豐(feng)胸(xiong)也有(you)一定效果。
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