一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一種營養豐(feng)富的健康飲品，飲用后能(neng)吸(xi)收多種對人體有益的營養成分，如果糖、葡萄糖、維生素(su)以及(ji)礦(kuang)物質和多種氨(an)基酸，也能(neng)提供人體代謝時(shi)所需的營養成分。

適(shi)量(liang)飲用椰乳，能補充營養(yang)，促進身體(ti)(ti)代謝，也能增強(qiang)身體(ti)(ti)素質。

椰(ye)奶中含(han)有大量(liang)的脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸，而且這(zhe)些脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸多(duo)是不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸，它們進入人體(ti)后(hou)可(ke)(ke)以分解人體(ti)內(nei)積存的膽固醇，也能抑制脂(zhi)(zhi)肪(fang)堆積，平時(shi)飲(yin)用后(hou)可(ke)(ke)以軟化血管加(jia)快血液流(liu)動，對(dui)人類(lei)高(gao)發的高(gao)血脂(zhi)(zhi)有緩解作用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳(ru)和咖啡是最好的搭(da)檔，加上(shang)不(bu)(bu)同的單品(pin)，就能get不(bu)(bu)同的美味飲品(pin)：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典的(de)厚(hou)椰乳(ru)搭配，喝(he)(he)起來(lai)椰香濃郁~甜而不齁，夏天喝(he)(he)太(tai)治(zhi)愈(yu)啦~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花(hua)香搭(da)配(pei)椰香，是(shi)秋天的味(wei)(wei)道~喝前記得攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)~讓(rang)它們的香味(wei)(wei)充分(fen)融合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭(da)配椰(ye)香(xiang)直接愛住(zhu)，簡單(dan)一杯心情愉(yu)悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清甜又解膩，厚椰乳(ru)搭配(pei)冰(bing)(bing)塊(kuai)喝著巨冰(bing)(bing)爽~