一、人參皂苷正常人可以吃嗎

正常人可以吃人參皂甙。人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)甙(dai)是人(ren)參(can)(can)中主(zhu)要的(de)天(tian)然(ran)活性(xing)成(cheng)分之一，屬于最(zui)有(you)效的(de)乙(yi)二醇皂(zao)(zao)甙(dai)。現(xian)代醫學(xue)證(zheng)明，人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)苷(gan)具有(you)超強的(de)抗腫瘤作用(yong)，沒(mei)有(you)任何毒素(su)作用(yong)，還可(ke)以(yi)(yi)調(diao)節人(ren)體的(de)免疫功能。人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)苷(gan)服(fu)用(yong)之后可(ke)以(yi)(yi)使術后患者得到盡快(kuai)地(di)恢復，其本(ben)身(shen)是一種天(tian)然(ran)草本(ben)植物(wu)(wu)提取(qu)物(wu)(wu)成(cheng)分，結構也沒(mei)有(you)經過化學(xue)修飾(shi)，正常(chang)人(ren)服(fu)用(yong)之后保健效果會更(geng)好(hao)，所以(yi)(yi)正常(chang)人(ren)通常(chang)可(ke)以(yi)(yi)吃人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)苷(gan)。

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二、哪些人適合吃人參皂苷

以下6類(lei)人(ren)群最(zui)適合吃(chi)人(ren)參(can)皂(zao)苷，可以獲得明(ming)顯的效果(guo)。

1、腫瘤病人

這(zhe)是(shi)目前人(ren)參(can)皂苷主要的(de)使用人(ren)群。不管是(shi)什么(me)腫瘤(liu)，不管在做什么(me)治療，配合吃(chi)人(ren)參(can)皂苷，都可以(yi)起到抗癌(ai)、殺滅(mie)癌(ai)細胞(bao)、抑制癌(ai)癥轉(zhuan)移復(fu)發(fa)、提高免(mian)疫力(li)、減(jian)(jian)輕抗癌(ai)治療副(fu)作用、緩(huan)解疲勞乏力(li)、增強食欲等功(gong)效。對病(bing)人(ren)的(de)治療康復(fu)和減(jian)(jian)輕痛苦有(you)很(hen)大幫助(zhu)。

2、免疫力差的人群

免疫(yi)力(li)差主要(yao)表現為容(rong)易感(gan)(gan)(gan)冒，經常生(sheng)病，經常出現各種(zhong)感(gan)(gan)(gan)染(ran)，比如皮膚感(gan)(gan)(gan)染(ran)、泌尿系統(tong)感(gan)(gan)(gan)染(ran)等(deng)，胃腸(chang)功能不好，容(rong)易出現腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)瀉或便秘，疲倦乏力(li)、怕冷、睡眠差、精力(li)不足等(deng)。

人參(can)皂苷(gan)具有很(hen)好的提(ti)高免(mian)疫(yi)力作(zuo)用，很(hen)多人吃人參(can)皂苷(gan)后反饋，免(mian)疫(yi)力變好了(le)，不經(jing)常(chang)感(gan)冒(mao)生病(bing)了(le)，效果很(hen)明顯。

3、亞健康人群

目前有很多人是(shi)處于亞健康(kang)狀態的，出現疲(pi)勞乏力、身(shen)體酸痛(tong)、睡眠(mian)差、胃口不好、頭昏頭痛(tong)、心悸胸(xiong)悶(men)、大便異常、容易(yi)(yi)感冒、眼睛干(gan)澀等(deng)癥狀；以及情緒低落、心煩意亂、焦躁易(yi)(yi)怒、記憶(yi)力下降、注意力不集中、反應遲鈍等(deng)心理和精神(shen)上的不健康(kang)。吃(chi)人參皂苷可以明顯改善亞健康(kang)狀態，減輕痛(tong)苦，提高生活(huo)質量(liang)。

4、慢性病人群

現在高(gao)血(xue)壓(ya)、冠心病(bing)(bing)(bing)(bing)、中風(feng)等心腦血(xue)管(guan)疾病(bing)(bing)(bing)(bing)，以及糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)的人(ren)群(qun)越來(lai)越多，這些都屬于慢性病(bing)(bing)(bing)(bing)。人(ren)參皂(zao)苷具有調節血(xue)壓(ya)、保護心臟、改善(shan)血(xue)管(guan)功能(neng)、預(yu)防動脈粥(zhou)樣硬化(hua)、調節血(xue)糖等功效，對這些慢性病(bing)(bing)(bing)(bing)也(ye)有比較好的預(yu)防和調理作用。同時人(ren)參皂(zao)苷基(ji)本沒有副(fu)作用，適合長(chang)期服用。對于慢性病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)改善(shan)病(bing)(bing)(bing)(bing)情、提高(gao)生活質量有很大幫助(zhu)。

5、慢性疲勞人群

很多(duo)人長期處于慢(man)性(xing)疲勞(lao)狀態(tai)，總是(shi)疲憊乏力、渾身沒勁，通(tong)過休(xiu)息和(he)睡眠也沒辦法(fa)緩解。人參(can)皂苷具有顯著的抗(kang)疲勞(lao)作(zuo)用，對慢(man)性(xing)疲勞(lao)有很好的調(diao)理效果(guo)。

6、老年人

由于身體機能衰退，很多老年人出現身體虛弱、體力很差、消化不好、睡眠差、免疫力低下、記憶力減退等癥狀，生活質量下降。人參皂苷具有抗衰(shuai)老、增強體質(zhi)、緩(huan)解疲(pi)勞、提高免疫力、改善(shan)記憶力等功效，能顯(xian)著改善(shan)老年(nian)癥狀(zhuang)，幫助老年(nian)人明顯(xian)提高生活(huo)質(zhi)量。