一、黃桃水果罐頭孕婦能吃嗎

對于孕婦這類特殊群體來說，飲食方面是要格外注意的，黃桃水果罐頭很多人愛吃，那(nei)么孕(yun)婦能吃黃桃(tao)罐(guan)頭嗎(ma)？

黃(huang)桃(tao)罐頭是用黃(huang)桃(tao)制作(zuo)而成(cheng)，黃(huang)桃(tao)的(de)營養(yang)十分豐(feng)富，含有(you)豐(feng)富的(de)抗(kang)(kang)氧化(hua)劑，如胡(hu)蘿卜素(su)，番茄素(su)，維生(sheng)素(su)C抗(kang)(kang)自由基等膳食(shi)纖維，含有(you)鈣，鐵，磷等多種微(wei)量元素(su)，懷孕后如果妊娠(shen)反(fan)應引起食(shi)欲下降，適量吃一些黃(huang)桃(tao)罐頭能增加(jia)食(shi)欲。

不(bu)過(guo)市場上的黃桃罐(guan)頭很多會有(you)一些添加劑(ji)，如(ru)色(se)素(su)、香(xiang)精、人(ren)工調(diao)味劑(ji)等，所(suo)以孕婦要注意少吃(chi)一些黃桃罐(guan)頭。

懷孕期間一般建議多(duo)吃新鮮(xian)水(shui)果(guo)，水(shui)果(guo)罐頭之類的食品可以適(shi)量(liang)吃一些，但要注意(yi)少吃，以免影響自身健康(kang)和胎兒發育。

二、小孩子可以吃黃桃罐頭嗎

黃桃(tao)罐(guan)頭甘甜可(ke)口，很多小朋友(you)都喜歡(huan)它(ta)的味道，那么(me)黃桃(tao)罐(guan)頭小孩(hai)能吃(chi)嗎(ma)？

黃桃的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)十分豐富(fu)，含(han)有豐富(fu)的(de)(de)(de)維生素(su)C、大(da)量(liang)胡蘿卜素(su)和多種微量(liang)元素(su)。將黃桃做成(cheng)罐頭之(zhi)后，加入了糖分，口味(wei)會(hui)更加香甜。而(er)黃桃經過加工之(zhi)后，果肉會(hui)更加軟爛，不會(hui)在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)啃咬的(de)(de)(de)時(shi)候損傷口腔(qiang)粘(zhan)膜。另外，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食欲受到影響的(de)(de)(de)時(shi)候，腸蠕動減(jian)緩，還可能出現便(bian)秘。這時(shi)候黃桃的(de)(de)(de)香味(wei)可以刺(ci)激孩子的(de)(de)(de)食欲，其(qi)中的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分有利于促進(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)恢(hui)復，黃桃中含(han)有的(de)(de)(de)纖維還可以促進(jin)腸蠕動，改(gai)善便(bian)秘情況。

不過要注意的是，黃桃罐頭作為罐頭制(zhi)品，含有較高的(de)糖(tang)分(fen)，而(er)且添加劑也(ye)是(shi)比較多的(de)，小(xiao)孩(hai)子適量(liang)吃一些還好，經(jing)常大量(liang)吃的(de)話(hua)會影響身體(ti)發育的(de)。