兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎時期沒有(you)足夠的營養供給，出(chu)生(sheng)后營養不良(liang)，導致身體體質(zhi)較差，身體氣(qi)血(xue)無法得到養護(hu)，時間長了就可能造成氣(qi)虛。

2、久病

如果小孩本身患有(you)慢性病或者(zhe)是(shi)治療不及時，可能會導致身體中的邪氣(qi)強盛，正氣(qi)虛弱，對氣(qi)血的正常(chang)運(yun)行造(zao)成阻礙，時間久(jiu)了(le)也會造(zao)成氣(qi)虛。

3、飲食不當

中醫(yi)認為(wei)脾胃主管運(yun)化(hua)和受(shou)納，是氣(qi)血生化(hua)之源(yuan)，如果不(bu)注意飲食，經常吃一些生冷、油(you)膩的食物，飲食不(bu)規律，就會對脾胃造成(cheng)損傷，使吸收能力差，氣(qi)血不(bu)能充分轉(zhuan)化(hua)，從而(er)造成(cheng)氣(qi)虛(xu)。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)(qi)虛可(ke)能與先天不足、營養不良、久病等原(yuan)因有關，可(ke)能會導致肺部功能下降，出現氣(qi)(qi)短的癥(zheng)狀。

2、精神差

氣虛(xu)可能會導致身體(ti)虛(xu)弱，使小孩出現精神(shen)差、乏力等癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會(hui)導(dao)致身(shen)體(ti)新陳代謝能力(li)下降，影響(xiang)身(shen)體(ti)發(fa)育，出現發(fa)育遲緩、瘦小等癥(zheng)狀(zhuang)。

4、睡眠不佳

長(chang)時間的氣(qi)血虧虛(xu)，還(huan)可(ke)能會導(dao)致睡(shui)眠質量(liang)受到影響，出現入睡(shui)困難(nan)、多夢、易醒或夜間盜(dao)汗(han)等。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易變化，表現出容易退縮、怕生(sheng)、害羞的特征，對周圍事物缺乏興趣。常(chang)常(chang)面(mian)無表情，神情郁悶(men)。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以增強(qiang)身體免疫(yi)能力，有助于改善氣虛問(wen)題。

2、運動調理

可以多讓孩子進(jin)行戶外活(huo)動，多進(jin)行體育鍛煉，這樣能夠促進(jin)營養物質(zhi)吸收，可以增強(qiang)身體素質(zhi)。

3、藥物調理

在醫(yi)生指(zhi)導下服用(yong)具有調(diao)理氣(qi)血作(zuo)用(yong)的(de)中成藥(yao)，比(bi)如玉屏風散以及補中益氣(qi)丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米、燦米、山藥(yao)、大棗、扁(bian)豆、胡蘿(luo)卜、牛(niu)肉、牛(niu)肚、鱸魚等(deng)能夠對孩子(zi)肺(fei)脾腎氣(qi)虛(xu)、食(shi)少等(deng)癥狀有(you)一定效果。

2、容易消化(hua)的(de)食物

吃小米粥、牛奶(nai)、豆漿等易消化(hua)的食物(wu)，能夠減輕脾(pi)胃負擔，有(you)利(li)于脾(pi)胃功(gong)能的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺(fei)清(qing)化膏中主要添加(jia)麥冬(dong)、黨參、白花蛇舌草、黃芪等(deng)藥材，可以起到(dao)益氣養陰、化痰止(zhi)咳(ke)的(de)功效，一(yi)般(ban)可用(yong)于緩解(jie)肺(fei)氣虛(xu)弱引起的(de)咳(ke)嗽、胸痛等(deng)癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏(ping)風顆粒中(zhong)的(de)黃芪可(ke)以益氣(qi)(qi)固表，白術能(neng)(neng)健(jian)脾益氣(qi)(qi)，此藥物(wu)能(neng)(neng)起(qi)到祛邪止汗(han)、調理肺(fei)腑(fu)的(de)功效，可(ke)用于治療(liao)氣(qi)(qi)陰兩(liang)虛引起(qi)的(de)心(xin)悸氣(qi)(qi)短，乏力、舌淡等(deng)癥(zheng)狀，因(yin)而對于孩子肺(fei)氣(qi)(qi)虛引起(qi)的(de)不適情況可(ke)以起(qi)到積極治療(liao)作(zuo)用。

3、益肺健脾顆(ke)粒

益肺健(jian)脾(pi)(pi)顆(ke)粒(li)中主要添加黃芪、甘草、陳皮、太子參(can)等(deng)成分，可以起到(dao)健(jian)脾(pi)(pi)補肺、止咳化痰的功(gong)效，對于脾(pi)(pi)肺氣虛引起的久咳不愈、心虛氣短(duan)等(deng)不適(shi)癥狀，可以起到(dao)緩解作(zuo)用。

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