肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時(shi)間從事重(zhong)(zhong)體力(li)(li)勞(lao)動(dong)或者腦力(li)(li)勞(lao)動(dong)，得(de)不到充(chong)分(fen)的休息(xi)，每(mei)天的睡眠嚴重(zhong)(zhong)不足，勞(lao)逸失調(diao)，會影響肝(gan)功能，造成肝(gan)氣損耗，出現(xian)肝(gan)氣虛的現(xian)象。要及時(shi)調(diao)整作息(xi)習(xi)慣，并減少工作壓力(li)(li)，避(bi)免肝(gan)氣虛的癥(zheng)狀持續加重(zhong)(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適(shi)以及經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患者父母(mu)患有先天(tian)性肝氣(qi)虛弱(ruo)的(de)(de)情(qing)(qing)況，可能(neng)會通過(guo)遺(yi)傳(chuan)的(de)(de)方式(shi)遺(yi)傳(chuan)給患者，從而導致(zhi)患者出現肝氣(qi)虛的(de)(de)情(qing)(qing)況。

5、飲食不節

如果患(huan)者長期(qi)飲酒或經常食(shi)用辣椒(jiao)、花(hua)椒(jiao)等辛辣刺激的食(shi)物，可能會損傷(shang)脾胃，導致脾氣虛(xu)衰，從而引(yin)起肝氣虛(xu)的情況(kuang)。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣(qi)虛(xu)癥(zheng)狀(zhuang)最(zui)先表現(xian)為情(qing)緒(xu)不穩定，情(qing)緒(xu)容(rong)易波動，易怒(nu)、脾氣(qi)暴躁。

2、失眠和精神不振

肝(gan)氣(qi)虛的患者會感到(dao)有(you)心(xin)事(shi)無法宣(xuan)泄，令(ling)人煩(fan)躁不安，難以(yi)入睡，精神狀態(tai)不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱，造成(cheng)了血液循環不順(shun)暢，容易(yi)出(chu)現頭暈(yun)頭痛、眩暈(yun)等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛的患(huan)者會感到身體虛弱(ruo)無力，容(rong)易疲勞和倦怠。

5、食欲不振

由于(yu)肝氣虛導致胃(wei)腸功(gong)能失調，食(shi)欲就會降低，出現食(shi)欲不振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大棗等(deng)食物(wu)，這些食物(wu)中含有(you)的營養物(wu)質(zhi)豐(feng)富，且(qie)容易消化，被人(ren)體所吸(xi)收(shou)，可(ke)以有(you)養肝護肝的作用和功效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝氣虛的時(shi)候，患者可(ke)以選擇(ze)一些有(you)氧運動，如瑜伽、慢跑、太極等，促進(jin)自(zi)身的新(xin)陳代謝，適當出汗也有(you)利(li)于調節情(qing)緒，緩解壓力(li)，身心得到舒(shu)展，改(gai)善肝氣不足(zu)的癥狀。

3、中藥調理

患者也可以(yi)遵醫囑，使用補中益(yi)氣(qi)湯、平肝(gan)舒絡丸等(deng)藥(yao)物來治療肝(gan)氣(qi)虛、肝(gan)氣(qi)郁結等(deng)。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是由柴胡、當歸、白(bai)芍、白(bai)術、茯苓、薄荷、生姜、甘草等藥物組成(cheng)，具有(you)疏肝健脾、養血(xue)調(diao)(diao)經的功(gong)效(xiao)，在臨(lin)床上(shang)可(ke)以用于緩解肝氣虛(xu)所引起的胸(xiong)脅脹痛、頭暈目眩、食(shi)欲減退、月經不調(diao)(diao)等癥(zheng)狀。

2、柴胡舒肝丸

柴(chai)胡舒肝(gan)丸主要是由茯(fu)苓、麩炒枳殼、酒白芍(shao)、甘草、豆蔻(kou)、醋香附、陳皮、桔梗、姜厚(hou)樸等(deng)藥物組成，具有疏(shu)肝(gan)理(li)氣、消脹止痛的功效(xiao)，在臨床上(shang)可以用于緩(huan)解肝(gan)氣不(bu)舒、胸(xiong)脅痞悶、嘔(ou)吐酸(suan)水等(deng)癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白(bai)術、茯苓、山藥(yao)、陳皮、木香(xiang)、砂(sha)仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁等(deng)藥(yao)物組成，具有(you)健脾益(yi)氣(qi)、和胃止瀉的功效(xiao)，在臨床上可以用(yong)于(yu)緩解脾胃虛(xu)弱(ruo)所引(yin)起的飲食(shi)不化、脘悶嘈雜、惡心嘔(ou)吐、腹(fu)痛便溏、不思飲食(shi)、體弱(ruo)倦怠等(deng)癥狀。

4、補中益氣丸

補中益(yi)氣(qi)丸(wan)主要是由炙黃芪(qi)、黨參(can)、當(dang)歸、升麻、柴胡(hu)、陳(chen)皮等藥物組成(cheng)，具有補中益(yi)氣(qi)、升陽(yang)舉陷的功效，在臨床上可以用于緩解脾胃虛弱、中氣(qi)下陷所(suo)引起的體倦(juan)乏力、食少(shao)腹(fu)脹、便(bian)溏久(jiu)瀉(xie)等癥狀(zhuang)。

5、四君子湯

四(si)君子(zi)湯是由人(ren)參、白術、茯苓、甘草等藥(yao)物(wu)組(zu)成的(de)(de)，具有益氣健脾(pi)的(de)(de)功效，在臨(lin)床(chuang)上(shang)可以用(yong)于(yu)緩(huan)解脾(pi)胃氣虛所引(yin)起的(de)(de)面色萎黃(huang)、氣短(duan)乏力(li)、舌淡(dan)苔白、脈虛數等癥(zheng)狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣虛可能是(shi)因(yin)(yin)為患者長時間過度勞累、年(nian)老體(ti)弱等(deng)原因(yin)(yin)引起(qi)的(de)。肝(gan)血(xue)虛是(shi)由于腎精(jing)不(bu)足造成(cheng)精(jing)不(bu)化血(xue)出現的(de)病癥;還可能是(shi)因(yin)(yin)為身體(ti)存(cun)在慢性疾病，對(dui)肝(gan)臟產生損傷或(huo)者是(shi)失(shi)血(xue)過多等(deng)因(yin)(yin)素所致。

2、癥狀

肝(gan)氣虛(xu)的患者可能出現精神疲憊、乏力、說(shuo)話聲(sheng)音較小、面色(se)萎黃、腹脹、舌(she)苔發白或膩等癥狀(zhuang)(zhuang)。肝(gan)血虛(xu)的患者可出現眩暈、耳鳴(ming)、肢體麻木、面色(se)無華、視力模糊等癥狀(zhuang)(zhuang)。

3、治療方式

肝(gan)氣(qi)虛通(tong)常需要肝(gan)腎、脾(pi)胃(wei)同補(bu)(bu)，通(tong)過(guo)調(diao)養(yang)脾(pi)胃(wei)、補(bu)(bu)益肝(gan)腎達到治療肝(gan)氣(qi)虛的(de)目的(de)，可以(yi)(yi)在(zai)醫生指導下服(fu)用(yong)黃芪建中(zhong)湯(tang)、四君子湯(tang)等中(zhong)藥方劑(ji)(ji)治療。肝(gan)血(xue)虛的(de)患者可以(yi)(yi)服(fu)用(yong)補(bu)(bu)肝(gan)湯(tang)、四物湯(tang)等養(yang)肝(gan)補(bu)(bu)血(xue)的(de)中(zhong)藥方劑(ji)(ji)調(diao)理，促進身體(ti)恢(hui)復。