肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間從事(shi)重(zhong)(zhong)體力勞(lao)動或者(zhe)腦力勞(lao)動，得(de)不(bu)到(dao)充(chong)分的休息(xi)，每(mei)天的睡眠嚴(yan)重(zhong)(zhong)不(bu)足(zu)，勞(lao)逸(yi)失調，會影響(xiang)肝功能，造成肝氣(qi)損耗，出現(xian)肝氣(qi)虛的現(xian)象。要(yao)及時調整作(zuo)(zuo)息(xi)習(xi)慣，并減少工作(zuo)(zuo)壓力，避免肝氣(qi)虛的癥狀持續加重(zhong)(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿(man)不適以及經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患者(zhe)父母患有先天性肝氣虛弱的(de)(de)情況(kuang)，可能會通(tong)過遺傳的(de)(de)方(fang)式遺傳給(gei)患者(zhe)，從而導致患者(zhe)出(chu)現肝氣虛的(de)(de)情況(kuang)。

5、飲食不節

如果患者長期(qi)飲酒或經(jing)常(chang)食(shi)用辣椒(jiao)、花椒(jiao)等辛辣刺(ci)激的(de)食(shi)物，可能會損傷脾(pi)胃，導致(zhi)脾(pi)氣(qi)虛(xu)衰，從而(er)引起(qi)肝氣(qi)虛(xu)的(de)情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛(xu)癥狀最(zui)先表現為情緒不穩(wen)定，情緒容易波動，易怒、脾氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者(zhe)會感(gan)到有心事無法宣泄，令人煩躁不安，難以入睡，精神狀態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱，造成了(le)血(xue)液循環不順暢，容易(yi)出現(xian)頭(tou)暈(yun)頭(tou)痛(tong)、眩暈(yun)等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛的患者會感到身(shen)體虛弱無力，容易(yi)疲勞和倦怠。

5、食欲不振

由于肝氣虛導(dao)致胃腸功能(neng)失調，食(shi)欲就(jiu)會降低(di)，出(chu)現(xian)食(shi)欲不振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大棗等食物，這些食物中(zhong)含有的營養物質豐(feng)富，且容易消化(hua)，被(bei)人體(ti)所吸(xi)收，可以有養肝護肝的作用(yong)和(he)功(gong)效，改(gai)善肝氣(qi)虛。

2、運動調理

肝(gan)氣(qi)(qi)虛的(de)時候，患者可(ke)以選(xuan)擇一些有氧運動，如(ru)瑜伽、慢跑、太極等，促進自身(shen)(shen)的(de)新陳代謝(xie)，適(shi)當出汗也有利于調節情(qing)緒，緩解壓力，身(shen)(shen)心(xin)得到舒(shu)展，改善肝(gan)氣(qi)(qi)不足的(de)癥(zheng)狀。

3、中藥調理

患者也可以遵醫囑，使用(yong)補中益(yi)氣湯、平肝(gan)(gan)舒(shu)絡丸等藥物(wu)來(lai)治療肝(gan)(gan)氣虛、肝(gan)(gan)氣郁結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是由(you)柴胡、當歸(gui)、白(bai)芍、白(bai)術、茯(fu)苓、薄(bo)荷、生姜、甘草等(deng)(deng)藥物組成，具有疏肝健脾、養血調經的功(gong)效，在臨床上可以用于(yu)緩解肝氣(qi)虛所引起的胸(xiong)脅脹痛、頭(tou)暈目眩、食欲(yu)減退、月經不調等(deng)(deng)癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴(chai)胡舒(shu)(shu)肝丸主要(yao)是由茯苓、麩炒枳殼(ke)、酒白(bai)芍、甘草、豆蔻、醋(cu)香附、陳皮、桔梗、姜厚樸等(deng)藥物組(zu)成，具有疏(shu)肝理氣、消脹止痛的功效，在臨床(chuang)上(shang)可以(yi)用(yong)于緩(huan)解肝氣不(bu)舒(shu)(shu)、胸脅(xie)痞悶(men)、嘔吐酸水等(deng)癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓、山藥、陳(chen)皮、木香、砂仁、炙(zhi)黃芪(qi)、當(dang)歸、酸棗仁等藥物(wu)組成，具有健脾益(yi)氣、和胃止(zhi)瀉的功效，在臨床上可以用(yong)于緩(huan)解脾胃虛弱(ruo)所(suo)引起的飲食不(bu)化(hua)、脘(wan)悶嘈雜、惡(e)心嘔吐、腹痛便溏、不(bu)思(si)飲食、體弱(ruo)倦怠等癥狀(zhuang)。

4、補中益氣丸

補中(zhong)益(yi)氣丸主要是由炙黃芪、黨(dang)參、當歸、升麻(ma)、柴胡(hu)、陳皮等藥(yao)物(wu)組(zu)成，具有補中(zhong)益(yi)氣、升陽舉陷(xian)的(de)功效(xiao)，在臨(lin)床上可以用于(yu)緩解脾(pi)胃虛弱(ruo)、中(zhong)氣下陷(xian)所引起的(de)體倦乏力、食少腹(fu)脹、便溏久瀉(xie)等癥狀。

5、四君子湯

四君子湯是由人參、白術、茯苓、甘(gan)草等(deng)(deng)藥物(wu)組成的(de)(de)，具(ju)有益(yi)氣(qi)健脾的(de)(de)功效，在臨(lin)床上(shang)可以(yi)用于緩(huan)解脾胃氣(qi)虛所引起的(de)(de)面色萎(wei)黃、氣(qi)短乏力、舌(she)淡(dan)苔(tai)白、脈虛數(shu)等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛(xu)可能是(shi)因(yin)為(wei)患者長時間過度勞累、年(nian)老體弱等(deng)原因(yin)引起的。肝血(xue)虛(xu)是(shi)由于腎精(jing)不足造(zao)成精(jing)不化血(xue)出(chu)現的病癥;還(huan)可能是(shi)因(yin)為(wei)身(shen)體存在慢性疾病，對肝臟(zang)產生損傷或者是(shi)失(shi)血(xue)過多等(deng)因(yin)素所致(zhi)。

2、癥狀

肝(gan)氣虛(xu)的患者可(ke)能(neng)出現精(jing)神疲(pi)憊、乏(fa)力、說話(hua)聲音較小、面色(se)萎黃(huang)、腹脹、舌苔發白或膩等(deng)癥(zheng)狀。肝(gan)血虛(xu)的患者可(ke)出現眩暈(yun)、耳鳴、肢體(ti)麻木、面色(se)無(wu)華、視力模糊等(deng)癥(zheng)狀。

3、治療方式

肝(gan)(gan)氣(qi)虛通常(chang)需要肝(gan)(gan)腎、脾(pi)胃(wei)同(tong)補(bu)，通過調(diao)養脾(pi)胃(wei)、補(bu)益肝(gan)(gan)腎達到(dao)治(zhi)療肝(gan)(gan)氣(qi)虛的(de)目的(de)，可以在醫生指導下服(fu)用(yong)黃芪建(jian)中(zhong)湯(tang)、四(si)君子(zi)湯(tang)等(deng)中(zhong)藥方劑治(zhi)療。肝(gan)(gan)血虛的(de)患者可以服(fu)用(yong)補(bu)肝(gan)(gan)湯(tang)、四(si)物湯(tang)等(deng)養肝(gan)(gan)補(bu)血的(de)中(zhong)藥方劑調(diao)理，促進身(shen)體恢復。