為什么會氣虛
1、先天氣虛
先天氣(qi)虛體質是由于個體在(zai)出生時的固有特質所決定,其中(zhong)腎氣(qi)不足較為常見,表現(xian)為免疫力低下(xia)、容易感(gan)冒,平(ping)時缺乏(fa)運動,稍微(wei)活(huo)動就會出汗、乏(fa)力、精神不振等(deng)。
2、后天氣虛
另一種氣虛是后天(tian)因素所(suo)致(zhi),后天(tian)引(yin)起氣虛的原因較多。其中以(yi)脾(pi)氣虛為(wei)主,是由于脾(pi)胃(wei)功(gong)能虛弱(ruo),導(dao)致(zhi)身體無法(fa)充分吸收營養物(wu)質,從而無法(fa)有效供應全身所(suo)需(xu)。常表現(xian)為(wei)疲乏無力、食(shi)欲不(bu)振、進食(shi)后腹脹不(bu)適,甚至出(chu)現(xian)腹瀉或消瘦等癥狀。
氣虛原因有哪些
1、先天不足
氣虛一般是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及癥候,如果胎兒在母體中發育不良,可能會導致出生時身體較弱,引起氣虛。患者可以在醫生指導下使用養心顆粒、補肺丸等藥物輔助治療,平時可以多吃一些健脾益氣的食物,比如山藥、白術等。
2、過度勞累
如果平時工作壓力大、長(chang)時間熬夜,可能會(hui)導致氣(qi)(qi)血(xue)運行(xing)不暢,損耗自身氣(qi)(qi)血(xue),從而引起(qi)氣(qi)(qi)虛(xu)。患者可以(yi)遵醫(yi)囑(zhu)使用金匱腎(shen)氣(qi)(qi)丸(wan)、濟生腎(shen)氣(qi)(qi)丸(wan)等(deng)藥物(wu)輔助治(zhi)療,平時要(yao)保持規律(lv)的作息,不要(yao)熬夜。
3、久病耗損
如果患病時間過長、治療不及時,可能會導致正氣虧虛,損耗自身正氣,從而引起氣虛。患者可以遵醫囑使用十全大補丸、參苓白術散等藥物輔助治療,也(ye)可以在專業人(ren)士操(cao)作(zuo)下,通過針(zhen)灸關元穴、腎俞穴等穴位進(jin)行治療。
4、不良生(sheng)活方式
過度(du)熬夜、頻繁喝酒應(ying)酬(chou)、愛吃生冷寒涼(liang)食(shi)物、暴飲暴食(shi)、過度(du)節食(shi)、不愛運動等,會使身體元氣大傷(shang),久(jiu)而(er)久(jiu)之引起氣虛。
5、精神原因
長期處(chu)于抑郁、緊張、焦慮(lv)等情緒中,會(hui)使肝氣(qi)郁結,久而形成(cheng)氣(qi)虛。
6、營養不足(zu)
患者長期偏食挑食,導致(zhi)機體(ti)營養(yang)不足(zu),機體(ti)無(wu)法產生足(zu)夠的(de)元氣,可(ke)引起機體(ti)出現氣虛的(de)情況。
形成氣虛的原因
1、腎氣虛
多(duo)數因(yin)為透(tou)支(zhi)身體,包括(kuo)過度勞累、熬夜(ye)、房勞過度等。可表現出月(yue)經(jing)稀少、手腳冰涼(liang)、腰(yao)膝(xi)酸軟等癥狀。
2、脾氣虛
過多(duo)食用(yong)寒涼、油膩(ni)食物會影(ying)響(xiang)脾胃功能(neng)。可表現為食欲(yu)減(jian)退、脘(wan)腹不適、四(si)肢酸懶等(deng)。
3、心氣虛
過度的工作(zuo)壓(ya)力(li)和(he)思慮會對心(xin)(xin)氣(qi)造成損(sun)傷(shang)。可表現為心(xin)(xin)慌、精神恍惚(hu)、悲傷(shang)欲哭等。
4、肺氣虛
包括抵抗力弱、生活不規律(lv)、環境因(yin)素、長期過度(du)勞(lao)累等因(yin)素。