血虛的原因有哪些

1、失血過多

因(yin)月經過(guo)多、外傷出血(xue)或其他原(yuan)因(yin)導致的失血(xue)，猶(you)如裝滿水的水箱開(kai)閘放水，水量減少，人體失血(xue)過(guo)多造成血(xue)虛。

2、飲食不潔

暴飲暴食(shi)、嗜食(shi)偏食(shi)、營(ying)養不良(liang)等原因，可導(dao)致脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)損傷(shang)，脾(pi)(pi)(pi)為(wei)后天之(zhi)本，氣(qi)血(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)化之(zhi)源(yuan)，脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)是血(xue)液生(sheng)(sheng)(sheng)化之(zhi)源(yuan)，飲食(shi)有節，脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)運(yun)化功能正常(chang)，則血(xue)液生(sheng)(sheng)(sheng)成自(zi)然源(yuan)源(yuan)不斷(duan)，脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)損傷(shang)不能化生(sheng)(sheng)(sheng)水(shui)谷精微，即(ji)血(xue)液生(sheng)(sheng)(sheng)成不足(zu)，而導(dao)致血(xue)虛。

3、久(jiu)病慢(man)性消耗

操(cao)勞過(guo)(guo)度、大(da)病(bing)、久病(bing)消(xiao)耗精氣，或大(da)汗、泄瀉等耗傷(shang)(shang)陰液，勞力過(guo)(guo)度易耗傷(shang)(shang)氣血，久之則氣虛(xu)血虧(kui)，勞心(xin)太過(guo)(guo)，易造成陰血暗耗，心(xin)血虧(kui)虛(xu)，均可造成血液濡養功能失常，從而導致血虛(xu)。

4、體質差

先(xian)天體質差、腎精不足，不能(neng)化(hua)生出(chu)充(chong)足的氣血(xue)，久病、慢性疾病不斷損耗人體正常氣血(xue)，時間(jian)長了就會引(yin)起血(xue)虛(xu)。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲食不調、勞(lao)倦過度、失血過多等均可引起血虛。因為體(ti)內(nei)血氣不足，所以患者皮(pi)膚會比較(jiao)淡白，看不出(chu)血色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱腦的(de)血(xue)液(ye)就(jiu)比較(jiao)少(shao)，心臟和腦組織得不到血(xue)液(ye)的(de)濡養，就(jiu)會有(you)心悸、多夢、頭暈等不適癥狀。

3、經血量不足

女性出現(xian)血虛的情況后，經血量就(jiu)會變少，所以容易出現(xian)月經不調、痛(tong)經、閉經等不適癥狀。

4、嗜睡疲倦

由于身(shen)體能量(liang)不(bu)足，血(xue)虛(xu)患者(zhe)常感到疲勞(lao)、乏力、嗜睡，精神(shen)不(bu)振。

5、頭暈目眩

由于腦部(bu)供氧(yang)不足，患(huan)者會出現頭暈、頭痛、目眩、耳鳴等癥狀。

6、皮膚干燥

由于血液供(gong)應不足，皮膚(fu)缺少必要(yao)的營(ying)養和水分，因此容易出現干燥(zao)、起皮、皸(jun)裂(lie)等癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以吃(chi)一些(xie)益氣補血(xue)、含鐵量(liang)高的(de)食物，比(bi)如大棗、動物血(xue)制品(pin)、紅豆、枸(gou)杞、烏雞湯(tang)等(deng)，不吃(chi)滋膩寒涼的(de)食物。

2、中成藥

中醫臨床上(shang)常(chang)應用(yong)氣(qi)血雙補(bu)丸、復方(fang)阿膠(jiao)(jiao)漿、益氣(qi)養(yang)血口服液(ye)、驢(lv)膠(jiao)(jiao)補(bu)血顆粒(li)等(deng)補(bu)氣(qi)養(yang)血的中成藥來調理血虛，患者通常(chang)都(dou)能獲得(de)滿意的療效。

3、西藥補劑

可以使(shi)用琥珀酸(suan)亞鐵(tie)、硫酸(suan)亞鐵(tie)等補(bu)鐵(tie)的(de)補(bu)劑(ji)補(bu)血(xue)(xue)，也可以通(tong)過補(bu)充葉酸(suan)來補(bu)血(xue)(xue)。不(bu)同原因導致的(de)血(xue)(xue)虛所(suo)需的(de)西藥補(bu)劑(ji)不(bu)同，具(ju)體的(de)用藥應該咨詢醫(yi)生。

4、改善作息

患者可以(yi)適(shi)當(dang)進行(xing)游泳、慢跑、瑜伽、拉伸操(cao)等運動，加強血液(ye)循環(huan)、舒(shu)筋通(tong)絡(luo)、增強氣血，平時(shi)需(xu)要注意(yi)保持心情舒(shu)暢(chang)。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參、茯苓、白術（炒）、熟地黃(huang)(huang)等(deng)中藥(yao)材(cai)組成，具有補氣(qi)(qi)益血的(de)功效，可以用于治療氣(qi)(qi)血兩虛(xu)所引起的(de)食欲不振、面(mian)色萎(wei)黃(huang)(huang)等(deng)癥狀(zhuang)。

2、人參歸脾丸

由(you)人參、白術(shu)（麩(fu)炒）、茯苓等中藥材組成，可以起到健脾(pi)養心、益氣補血的(de)功效，可用于治療血虛所引起的(de)食少體(ti)倦、失(shi)眠健忘等病(bing)癥。

3、人參養榮丸

主(zhu)要成分有人(ren)參、白術（土炒）、茯(fu)苓等，具(ju)有溫補(bu)氣血(xue)功(gong)效(xiao)，可(ke)改善氣血(xue)兩虛(xu)、食少便溏、心脾(pi)不足等病癥。

4、四物合劑

由當歸(gui)、川芎、白芍、熟地黃組(zu)成(cheng)，具有(you)養血(xue)調(diao)經功效(xiao)，用于血(xue)虛所引(yin)起的頭暈眼花、月經不調(diao)、心悸氣短(duan)等(deng)病癥。

5、阿膠補血口服液

由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子等成分組成，具有滋(zi)陰潤(run)肺、補(bu)益氣血的(de)功效，可用于氣血兩虛所引起的(de)目昏、久(jiu)病體弱等病癥(zheng)。

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