氣陽虛的原因

1、飲食不當

如果患者(zhe)長期過食(shi)(shi)(shi)生(sheng)(sheng)冷寒涼的食(shi)(shi)(shi)物，如冰淇淋、西瓜等(deng)，可(ke)能會導(dao)致脾胃受損(sun)，從而引(yin)起(qi)陽虛的情況。建議患者(zhe)在日常(chang)生(sheng)(sheng)活(huo)中注意合理飲食(shi)(shi)(shi)，避免食(shi)(shi)(shi)用過多的生(sheng)(sheng)冷寒涼食(shi)(shi)(shi)物，可(ke)以適當進食(shi)(shi)(shi)羊肉、韭(jiu)菜等(deng)具(ju)有溫(wen)補作(zuo)用的食(shi)(shi)(shi)物進行(xing)調理。

2、過度勞累

如果患者(zhe)平時經常從事重體力勞動(dong)或運動(dong)量過(guo)大，會導致身(shen)體過(guo)度疲勞，使體內氣血運行不(bu)暢，也會出(chu)現(xian)陽虛的(de)(de)癥(zheng)狀。建議患者(zhe)勞逸結合，保證充(chong)足的(de)(de)睡眠(mian)時間，也可以通過(guo)按摩的(de)(de)方(fang)式緩解不(bu)適(shi)癥(zheng)狀。

3、先天體質差

如果患者(zhe)天生(sheng)體質較(jiao)差(cha)，且父母雙方(fang)或者(zhe)一方(fang)存(cun)在陽虛的情況，則其(qi)后代患陽虛的概率(lv)會相對(dui)較(jiao)高。對(dui)于這(zhe)種情況，患者(zhe)可(ke)以在醫(yi)生(sheng)指(zhi)導下服用金(jin)匱腎氣丸(wan)、附子理中(zhong)丸(wan)等藥物(wu)進行治療。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療，隨著病情的發展，還會對腎臟造成一定的(de)損傷，從而誘發陽虛的(de)情(qing)況。此時患者(zhe)需(xu)要積極配合醫生(sheng)進行針對性治療(liao)，控制(zhi)原發病，有助于(yu)改善陽虛的(de)情(qing)況。

5、年老體衰

隨著年齡(ling)的(de)(de)增長(chang)，身(shen)體的(de)(de)各(ge)項機能(neng)都(dou)會有所下(xia)降，而且(qie)陽(yang)(yang)氣(qi)也會逐漸耗損(sun)，所以會出(chu)現陽(yang)(yang)虛的(de)(de)現象。患者(zhe)可以通過(guo)調整(zheng)生活方式來改善(shan)，平時要注意(yi)多休息，保持良好的(de)(de)心態(tai)，還(huan)可以多吃一些(xie)溫熱性的(de)(de)食物，比如牛肉、羊肉等(deng)，能(neng)夠起到輔(fu)助改善(shan)的(de)(de)作用。

氣陽虛的癥狀

1、腰(yao)膝酸軟而痛是(shi)因為腎陽虛(xu)衰不能溫(wen)養腰(yao)府(fu)及骨(gu)骼。

2、男(nan)子(zi)陽(yang)(yang)痿早(zao)泄，女子(zi)宮寒不孕是由于腎陽(yang)(yang)不足，命門火衰，生殖功(gong)能減退(tui)。

3、久瀉不(bu)止(zhi)，完谷不(bu)化，五更泄瀉起因于命門火(huo)衰，火(huo)不(bu)生土，脾失健運。

4、小(xiao)便頻(pin)數(shu)，清長，夜(ye)尿多則由于腎(shen)司二便，腎(shen)陽(yang)不足，膀胱氣化障礙(ai)。

5、浮腫，腰以下為甚(shen)源自于水(shui)液內停，溢于肌膚。

6、面色黧黑無澤(ze)由于腎(shen)陽極虛，濁陰彌(mi)漫肌膚。

7、畏寒(han)肢(zhi)冷(leng)，下肢(zhi)為(wei)甚則因為(wei)陽(yang)虛(xu)不(bu)能溫(wen)煦肌膚。

8、精神萎靡是陽(yang)氣(qi)不足，心神無力(li)振(zhen)奮。

9、面色白，頭目眩(xuan)暈由(you)于(yu)氣血運(yun)行無力，不能(neng)上榮于(yu)清竅。

10、舌(she)淡胖苔白(bai)，脈沉弱(ruo)而遲均為陽虛之證。

氣陽虛怎么補

1、調整飲食

氣(qi)虛陽虛的患(huan)者(zhe)可(ke)以通(tong)過調整飲食的方式來緩解不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，適(shi)當吃補(bu)氣(qi)的食物(wu)，比如山藥、大棗、牛肉等。患(huan)者(zhe)也可(ke)以適(shi)當吃溫補(bu)性的食物(wu)，比如羊(yang)肉、桂(gui)圓等。

2、適當運動

適當運動可以促進氣血運行，有利于改善(shan)氣虛(xu)陽虛(xu)的情況(kuang)，可以通過慢(man)跑、打太極(ji)拳、做(zuo)瑜(yu)伽等方(fang)式進行改善(shan)。但要注意避免(mian)劇烈運動，以免(mian)損害身體健康。

3、藥物治療

如果患者出現(xian)氣虛(xu)陽虛(xu)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，可以(yi)在醫(yi)生的(de)(de)指(zhi)導下服用金(jin)匱腎(shen)氣丸、附(fu)子理中(zhong)丸等(deng)藥物進行治療，能夠起到溫補腎(shen)陽的(de)(de)作用。

4、中醫理療

患者(zhe)也可以在專(zhuan)業(ye)中(zhong)醫(yi)師的(de)指(zhi)導下通(tong)過針灸、艾灸等方式進行治(zhi)療，可以起到溫補陽氣的(de)作用(yong)。

5、中藥治療

患者還可以在醫生指導下服用(yong)人參(can)、黃芪(qi)、白術等中(zhong)藥進行治療，可以起到(dao)補(bu)氣的作用(yong)。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣(qi)(qi)丸主要是由地黃、山(shan)藥(yao)、山(shan)茱萸、茯苓、牡丹(dan)皮(pi)、澤瀉、桂枝等(deng)藥(yao)物組成的(de)，具有溫(wen)補(bu)腎陽、化氣(qi)(qi)行水(shui)的(de)功效，常用于(yu)治(zhi)療(liao)腎虛水(shui)腫(zhong)、腰膝酸軟、小便不(bu)利(li)、畏寒肢(zhi)冷等(deng)癥狀。

2、右歸丸

右歸丸主要是由熟(shu)地黃(huang)、炮(pao)附(fu)片、肉(rou)桂、山藥(yao)、山茱萸、菟絲子(zi)、鹿角膠、枸杞子(zi)等(deng)藥(yao)物組成的，具有溫(wen)補腎陽(yang)、填精(jing)止(zhi)遺的功效，常用于治療腎陽(yang)不足、命門火衰(shuai)、腰膝酸冷(leng)(leng)、精(jing)神不振、怯寒(han)畏冷(leng)(leng)、陽(yang)痿、遺精(jing)、大便(bian)溏(tang)薄、尿頻而清(qing)等(deng)癥(zheng)狀。

3、十補丸

十補丸(wan)主要是(shi)由熟地黃、當(dang)歸、川芎、白芍、茯苓、肉蓯(cong)蓉(rong)、菟絲子等藥物組成的，具有(you)補氣(qi)養血的功效，常用于(yu)治療氣(qi)血兩虛、面(mian)色(se)蒼白、氣(qi)短心悸、頭暈自汗、體倦(juan)乏力(li)、四肢不(bu)溫、月經量多(duo)等癥(zheng)狀。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸(rong)、當(dang)(dang)歸、白芍、茯苓、五味(wei)子、炙黃芪、當(dang)(dang)歸等(deng)藥物組成的(de)，具有補氣(qi)(qi)(qi)養血、安神益智的(de)功效，常用于治療氣(qi)(qi)(qi)血兩虧、腎氣(qi)(qi)(qi)不足、精(jing)神不振、腰膝(xi)酸軟、失眠(mian)健忘、身體虛弱等(deng)癥狀。

5、桂附地黃丸

桂附(fu)地黃(huang)丸主要是由肉(rou)桂、附(fu)子、熟地黃(huang)、酒(jiu)萸肉(rou)、牡(mu)丹(dan)皮、山藥、茯苓、澤(ze)瀉(xie)等藥物(wu)組成的(de)(de)，具有(you)溫(wen)補腎(shen)陽(yang)的(de)(de)功(gong)效(xiao)，常用于(yu)治(zhi)療(liao)腎(shen)陽(yang)不足、腰膝痿冷、小便不利、痰飲(yin)喘咳(ke)等癥狀。

6、補中益氣丸

由黨參、炙(zhi)甘草(cao)、炙(zhi)黃(huang)芪、當歸等藥物組成(cheng)，有升陽(yang)舉陷、補中(zhong)益(yi)氣(qi)的功效，可用于治療(liao)脾胃虛弱、中(zhong)氣(qi)下陷等病癥(zheng)。

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