一、酥糖的功效與作用

1、補充營養

酥糖是(shi)一種(zhong)以糖(tang)漿、油脂(zhi)、白(bai)砂糖(tang)為主(zhu)要原(yuan)料制成的食品，含有豐富(fu)的糖(tang)類、脂(zhi)肪、蛋白(bai)質(zhi)、維生素、礦物(wu)質(zhi)等營養成分，適量食用可(ke)以為人體補充(chong)所需要的營養物(wu)質(zhi)，有利(li)于身體的健康。

2、提供能量

酥糖中含有大量的(de)糖分(fen)，食用后可以為人體(ti)(ti)補充(chong)大量的(de)糖分(fen)，從而為人體(ti)(ti)提供能量，有利(li)于維持機體(ti)(ti)各(ge)組織器官的(de)正常生理功能。

3、促進食欲

酥(su)糖的(de)味道香甜，適量食(shi)用(yong)可(ke)以(yi)促進唾液和胃(wei)液的(de)分泌，在(zai)一定程度上(shang)可(ke)以(yi)起到(dao)促進食(shi)欲(yu)的(de)作用(yong)。如果存在(zai)食(shi)欲(yu)不振的(de)情況，可(ke)以(yi)適量食(shi)用(yong)酥(su)糖進行改善。

4、緩解低血糖癥狀

酥糖(tang)中含(han)有大量的糖(tang)分，適(shi)量食用可(ke)以(yi)為(wei)身體(ti)補(bu)充所需要的糖(tang)分，從而緩解低血糖(tang)引(yin)起的不適(shi)癥狀，如乏力(li)、頭(tou)暈(yun)等。

5、改善便秘癥狀

酥糖(tang)中含有大量的(de)油脂，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的(de)消化與吸收，具有改善便(bian)秘癥狀(zhuang)的(de)作用。如(ru)果存在便(bian)秘的(de)情況，可以適量食用酥糖(tang)進行緩(huan)解。

二、吃酥糖的好處和壞處

適(shi)量吃(chi)一些酥糖(tang)(tang)(tang)對(dui)人體有好處(chu)，可以補充營養、提供能(neng)量、促進食欲(yu)、緩(huan)解低(di)血糖(tang)(tang)(tang)癥狀(zhuang)、改善便秘(mi)癥狀(zhuang)等(deng)。但是過量吃(chi)酥糖(tang)(tang)(tang)易引起牙(ya)菌斑、血糖(tang)(tang)(tang)升(sheng)高、肥胖、胃部(bu)疾病等(deng)。

1、牙菌斑

由(you)于酥糖當中的(de)糖分含量比較(jiao)高(gao)，經(jing)常吃酥糖，會導(dao)致牙菌(jun)(jun)斑(ban)的(de)產(chan)生，使細菌(jun)(jun)聚(ju)集在牙菌(jun)(jun)斑(ban)上，產(chan)生過多的(de)酸(suan)性物質(zhi)，腐蝕牙釉質(zhi)，導(dao)致齲病的(de)發生。

2、血糖升高

經常吃(chi)酥(su)糖(tang)，會增高體內(nei)正常的血(xue)糖(tang)濃度，導致胰島素分泌過多，久(jiu)之，會出現機(ji)體代謝水平紊亂，引(yin)起(qi)內(nei)分泌失調，使(shi)發生糖(tang)尿病的風(feng)險(xian)增高。

3、肥胖

酥糖的含糖量相對比較高，在吃酥糖的時候，如果沒有控制好用量，可能會導致酥糖不能(neng)被人體完全消化吸收，進而轉化為多余的熱(re)量(liang)，堆積在體內(nei)，引起身體出現肥胖癥狀(zhuang)。

4、胃部疾病

酥糖吃(chi)得過(guo)多，可能會加重(zhong)胃腸道負(fu)擔，引起消化不良(liang)，出現腹脹(zhang)、腹痛等(deng)不適癥狀(zhuang)。