恩施玉露什么時候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用。恩施玉露春茶的品質最佳，口感最香醇；恩施(shi)玉露是不發酵茶，茶性偏涼，夏季飲用可以清(qing)熱解暑，排毒養顏。

恩施玉露的功效與作用

1、恩施玉露(lu)有助于美容護(hu)膚(fu)茶(cha)多酚是水溶性物質，用它洗(xi)臉能清(qing)除(chu)面(mian)部的(de)油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚(fu)老化，減少(shao)日光中(zhong)的(de)紫外線(xian)輻射對皮膚(fu)的(de)損傷等功效。

2、恩施玉露有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿(jian)可刺激腎(shen)臟，促使(shi)尿液迅速(su)排出(chu)體外，提高腎(shen)臟的濾出(chu)率，減少有害物質在(zai)腎(shen)臟中滯留時(shi)間。咖啡堿(jian)還可排除尿液中的過(guo)量乳酸，有助于使(shi)人體盡快消除疲勞。

3、有減(jian)肥和抗菌的(de)(de)作用(yong)，恩施(shi)玉(yu)露中的(de)(de)茶(cha)多酚能減(jian)少體內血(xue)脂的(de)(de)含量，消(xiao)除腸道(dao)的(de)(de)油膩，幫助(zhu)消(xiao)化，起到減(jian)肥的(de)(de)功(gong)效。

4、恩施(shi)玉露中的(de)兒茶素對人體疾病(bing)的(de)致病(bing)菌(jun)有抑(yi)制作用(yong)，同時并不阻礙有益細菌(jun)的(de)繁衍。

5、恩(en)施(shi)玉露有(you)助于醒腦提神茶葉中(zhong)的(de)咖啡(fei)堿能促使人體中(zhong)樞神經興(xing)奮，增強大(da)腦皮層的(de)興(xing)奮過程，起到提神益思、清心的(de)效果。對于緩解偏頭痛也有(you)一定的(de)功(gong)效。

恩施玉露怎么泡

1、開水(shui)沖泡：取茶(cha)葉3克，用開水(shui)沖泡30至(zhi)60秒(miao)即可飲用。

2、溫水沖泡：將(jiang)水溫控制(zhi)在30℃至40℃，水量可以根(gen)據(ju)個(ge)人口(kou)感增減。

3、冰(bing)水沖泡：將(jiang)茶葉放入盛(sheng)有(you)冰(bing)塊的容器中，等(deng)待冰(bing)塊慢(man)慢(man)溶(rong)解。