恩施玉露什么時候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用。恩施玉露春茶的(de)品質最(zui)佳，口感最(zui)香醇；恩施(shi)玉露(lu)是不發酵茶，茶性偏涼，夏季飲用可(ke)以清熱解暑(shu)，排(pai)毒養(yang)顏。

恩施玉露的功效與作用

1、恩施玉露(lu)有助于美(mei)容護膚(fu)(fu)茶多酚是水溶(rong)性(xing)物(wu)質(zhi)，用它洗(xi)臉能清除面部的(de)油膩，收(shou)斂毛(mao)孔，具(ju)有消毒、滅(mie)菌、抗皮(pi)膚(fu)(fu)老化，減少日(ri)光(guang)中的(de)紫(zi)外線輻(fu)射對皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)損傷(shang)等功(gong)效。

2、恩施玉露有助于(yu)利尿解乏(fa)，茶葉中(zhong)的(de)咖啡堿(jian)可刺激腎(shen)臟，促使尿液迅速(su)排出體外，提(ti)高腎(shen)臟的(de)濾出率，減少有害(hai)物質在(zai)腎(shen)臟中(zhong)滯留時間。咖啡堿(jian)還可排除(chu)尿液中(zhong)的(de)過量乳酸(suan)，有助于(yu)使人(ren)體盡快消除(chu)疲勞。

3、有減(jian)肥和抗菌的作用，恩施玉露中的茶多酚能(neng)減(jian)少體內血脂的含量，消(xiao)除腸道的油膩，幫助(zhu)消(xiao)化(hua)，起到減(jian)肥的功效。

4、恩施玉露中的兒(er)茶(cha)素對(dui)人體疾病的致病菌有抑制作(zuo)用(yong)，同時并不阻礙有益細(xi)菌的繁衍。

5、恩(en)施玉露有助于醒腦提神茶葉中的咖啡堿能促(cu)使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程(cheng)，起(qi)到提神益思、清心的效(xiao)果。對于緩解偏頭痛(tong)也有一(yi)定的功效(xiao)。

恩施玉露怎么泡

1、開水(shui)沖泡(pao)：取茶葉3克，用(yong)開水(shui)沖泡(pao)30至(zhi)60秒(miao)即(ji)可(ke)飲用(yong)。

2、溫水(shui)沖泡：將水(shui)溫控制在30℃至40℃，水(shui)量可(ke)以(yi)根據(ju)個人口感增減。

3、冰(bing)水(shui)沖泡：將茶葉放入(ru)盛有冰(bing)塊(kuai)的容器(qi)中，等待冰(bing)塊(kuai)慢慢溶解。