一、堅果大禮包適合送哪些人群

堅果大禮包中包括了各(ge)種(zhong)各(ge)樣(yang)的堅(jian)(jian)果(guo)，因此堅(jian)(jian)果(guo)大(da)禮包是(shi)(shi)滿(man)足了大(da)部分人的需求，所以(yi)除了對(dui)堅(jian)(jian)果(guo)過敏和(he)胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍等消化功能低下的人群之(zhi)外，堅(jian)(jian)果(guo)大(da)禮包適合(he)送大(da)部分人群。雖然堅(jian)(jian)果(guo)營養價值豐(feng)富，含有豐(feng)富的不(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸、蛋白(bai)質、膳食纖(xian)維、各(ge)種(zhong)微(wei)量(liang)元素，但是(shi)(shi)不(bu)同的堅(jian)(jian)果(guo)營養價值也是(shi)(shi)不(bu)一(yi)樣(yang)的。具體如下：

1、腰果、開心(xin)果、杏仁富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維，熱(re)量較(jiao)低(di)，適合健身(shen)減脂人(ren)群。

2、核桃富含(han)亞麻酸對(dui)心血管好(hao)，含(han)植物性Omega-3脂肪(fang)酸，有助于(yu)大腦健康(kang)。

3、松(song)子含(han)單不(bu)飽和脂肪酸(suan)，可以降低膽固醇。

4、巴旦木仁富含鈣、鉀、鋅，此外還含有(you)豐富的(de)膳食(shi)纖維、維生素E，有(you)助于抵抗炎癥。

5、巴西堅果富含(han)硒、碧根果含(han)天然植物(wu)甾醇(chun)，維生(sheng)素E對男性健(jian)康好；

6、夏威夷果油脂(zhi)較高(gao)，可以幫(bang)助消化，預防便秘。

不同人群適合的堅果種類：

1、適合青少年的堅果：巴旦木仁含膳食纖(xian)維有飽腹感，巴西(xi)堅果能減低(di)血脂、膽(dan)固(gu)醇。

2、適合孕婦的堅果：核桃仁，腰果，開(kai)心(xin)果。

3、適合成人的堅果：松子含有(you)豐(feng)富的(de)礦物質，增強活力。

4、適合用眼過度的堅果：開心果含(han)豐富的葉黃素(su)和玉米黃素(su)。

二、堅果禮盒送人有什么優勢

臨近歲末年關(guan)，不少人開始物色“該送什么禮”了，不少人會選擇堅果禮盒。畢竟，堅果含有豐富(fu)的蛋(dan)白質、維(wei)生素、微量元素，幾(ji)乎(hu)是公認的最(zui)健康、營養的小零(ling)食。

隨著國貨零食的不斷興起，越來越多消費者開始選擇堅果禮盒作為新年禮送親友。禮盒包裝精美方便，材質硬挺，拿在手上分量十足，送親友也倍有面。最重要的是堅果禮盒里面的零食種類很多，夏威夷果、開心果、巴旦木、開心果等足足有20多種堅果，解饞好吃還營養，老人小孩都愛吃。而且省去了我們剝殼的困擾，開袋即食，非常方便。獨立密封包裝，干凈衛生更防潮。

總(zong)的來說，堅果禮(li)盒是(shi)(shi)非常不錯的送禮(li)選擇，品(pin)類豐富，而且(qie)健康營養，是(shi)(shi)一個(ge)送人不會出錯的零(ling)食(shi)禮(li)盒。