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時尚的(de)運動鞋(xie)(xie)帶(dai)系法(fa)不(bu)僅能(neng)讓鞋(xie)(xie)子(zi)穿出(chu)不(bu)同(tong)的(de)風(feng)格，更(geng)可以讓你的(de)鞋(xie)(xie)子(zi)成為百搭的(de)流行(xing)鞋(xie)(xie)，任何(he)時候(hou)都不(bu)用擔(dan)心會(hui)落(luo)伍。但是如何(he)把(ba)運動的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)系出(chu)花樣呢？運動鞋(xie)(xie)系法(fa)有(you)雙X結(jie)(jie)、斜線(xian)結(jie)(jie)、十(shi)字交叉結(jie)(jie)、內(nei)部X結(jie)(jie)、麻花結(jie)(jie)、雙直結(jie)(jie)和(he)梯(ti)形結(jie)(jie)，想讓自己(ji)穿運動鞋(xie)(xie)的(de)時候(hou)與眾不(bu)同(tong)？那(nei)就在鞋(xie)(xie)帶(dai)上多花點心思吧(ba)，拋開(kai)千篇一(yi)律的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)綁法(fa)，來(lai)點不(bu)一(yi)樣吧(ba)!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將鞋帶(dai)(dai)(dai)頭由(you)底(di)部(bu)（灰色部(bu)分）最(zui)底(di)端(duan)的(de)(de)兩(liang)個鞋孔自下而上平(ping)直(zhi)(zhi)穿出(chu)。鞋帶(dai)(dai)(dai)的(de)(de)兩(liang)端(duan)對直(zhi)(zhi)向上穿入(ru)(ru)第二排的(de)(de)鞋孔。在將鞋帶(dai)(dai)(dai)向上穿入(ru)(ru)下一排鞋孔前，將鞋帶(dai)(dai)(dai)交(jiao)叉并(bing)從垂直(zhi)(zhi)方向的(de)(de)另(ling)一側鞋帶(dai)(dai)(dai)的(de)(de)下面穿入(ru)(ru)。在最(zui)頂部(bu)的(de)(de)鞋孔，兩(liang)個鞋帶(dai)(dai)(dai)頭再次(ci)交(jiao)叉并(bing)從豎直(zhi)(zhi)部(bu)分的(de)(de)下面穿過，然后(hou)再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部開始(shi)，鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶的左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)（藍(lan)(lan)色(se)）端(duan)從(cong)(cong)左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔自下(xia)而上穿(chuan)出，同時右(you)側(ce)(ce)（黃(huang)色(se)）端(duan)從(cong)(cong)右(you)側(ce)(ce)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔自上而下(xia)穿(chuan)入(ru)。左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)（藍(lan)(lan)色(se)）端(duan)穿(chuan)入(ru)右(you)側(ce)(ce)第(di)二排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔，同時右(you)側(ce)(ce)（黃(huang)色(se)）端(duan)自下(xia)而上從(cong)(cong)左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)第(di)二排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔穿(chuan)出。以(yi)雙螺旋(xuan)方(fang)式方(fang)式重復這(zhe)一過程，直(zhi)到鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶兩頭(tou)從(cong)(cong)最頂端(duan)的鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔穿(chuan)出。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)(xie)帶頭由底部(bu)（灰色(se)部(bu)分）平直(zhi)穿(chuan)(chuan)入并從每個鞋(xie)(xie)孔的(de)下面向(xiang)上穿(chuan)(chuan)出。跳(tiao)(tiao)過兩排(pai)鞋(xie)(xie)孔，交(jiao)叉后(hou)穿(chuan)(chuan)入第四排(pai)鞋(xie)(xie)孔。然后(hou)鞋(xie)(xie)帶的(de)兩頭豎直(zhi)向(xiang)下跳(tiao)(tiao)過一排(pai)鞋(xie)(xie)孔由第二排(pai)鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。重復(fu)第二步(bu)和第三步(bu)，穿(chuan)(chuan)入第五排(pai)鞋(xie)(xie)孔，然后(hou)豎直(zhi)向(xiang)下從第三排(pai)鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。交(jiao)叉后(hou)從最頂部(bu)的(de)鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)出即完成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一條比(bi)正常鞋(xie)(xie)帶稍短的鞋(xie)(xie)帶，并在一頭打(da)上(shang)結。用(yong)未打(da)結的一頭從(cong)最右上(shang)方的鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)入，并拉至(zhi)打(da)結處被鞋(xie)(xie)孔擋住。采用(yong)鞋(xie)(xie)店系法(fa)將鞋(xie)(xie)帶“之”字型穿(chuan)至(zhi)最底部。松(song)(song)散的一頭（藍色）可以很(hen)容易地(di)塞進鞋(xie)(xie)帶下面以防松(song)(song)開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使(shi)用較(jiao)平常鞋(xie)帶(dai)稍長的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)。用十字交叉系法(fa)穿(chuan)至(zhi)鞋(xie)子的(de)(de)中(zhong)部位置(zhi)，根(gen)據個人情(qing)況掌握松緊(jin)，例如，腳面(mian)較(jiao)窄的(de)(de)話就(jiu)把(ba)下半部分系緊(jin)些(xie)；腳面(mian)寬則系松點(dian)。為永久保持鞋(xie)子下半段的(de)(de)松緊(jin)狀態(tai)，在(zai)此(ci)處打一個“縮帆結(jie)”（如圖）。繼續(xu)用十字交叉系法(fa)穿(chuan)至(zhi)最頂部。只有上半部分的(de)(de)松緊(jin)是可獨立調整的(de)(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取(qu)兩(liang)雙顏(yan)色(se)(se)(se)各異的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)，最好是又寬又扁的(de)(de)那種(zhong)。用其中一種(zhong)顏(yan)色(se)(se)(se)（圖例中是黃色(se)(se)(se)）的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)采用平直(zhi)(zhi)系法（流行式(shi)）或者平直(zhi)(zhi)系法（懶人式(shi)）系帶(dai)。用另一種(zhong)顏(yan)色(se)(se)(se)的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)（圖例中是藍色(se)(se)(se)）從底部開始上下(xia)穿(chuan)(chuan)過第(di)一條鞋(xie)帶(dai)，直(zhi)(zhi)到穿(chuan)(chuan)到頂(ding)(ding)部。在(zai)頂(ding)(ding)端的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)處折疊，然后再向下(xia)上下(xia)穿(chuan)(chuan)過，直(zhi)(zhi)到穿(chuan)(chuan)到底部。重復第(di)三、第(di)四(si)步繼續穿(chuan)(chuan)，直(zhi)(zhi)到穿(chuan)(chuan)滿中間的(de)(de)間隙或者穿(chuan)(chuan)完鞋(xie)帶(dai)。把所有長出的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)頭塞進鞋(xie)里。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋帶經常松的話可以(yi)把鞋帶系結的方式進行(xing)改造，或者是(shi)換(huan)一(yi)種不容易(yi)開的鞋帶。圓(yuan)形的鞋帶比扁(bian)扁(bian)的鞋帶更容易(yi)開，如果(guo)覺得自(zi)己鞋帶開的太過頻繁，可以(yi)考慮換(huan)一(yi)副鞋帶。

在鞋帶(dai)的(de)綁法上也有很多小技(ji)巧能(neng)夠讓鞋帶(dai)不容(rong)易散開，比較簡單的(de)方法就是在系(xi)完鞋帶(dai)之后(hou)，再把(ba)蝴(hu)蝶結的(de)兩(liang)邊(bian)拿起來(lai)，系(xi)一個(ge)結，這樣(yang)鞋帶(dai)就會不容(rong)易開了(le)。

還有一種(zhong)系鞋帶(dai)的方法也非(fei)常牢固，就是(shi)把(ba)鞋帶(dai)兩(liang)邊套(tao)在(zai)一起(qi)。先把(ba)鞋帶(dai)簡單系一個活扣，然后把(ba)鞋帶(dai)的兩(liang)邊拿(na)起(qi)來，輕(qing)輕(qing)向(xiang)下對折，形成(cheng)兩(liang)個圓環(huan)的樣子，把(ba)食指(zhi)和拇指(zhi)分別放在(zai)兩(liang)邊的圈(quan)里。

利(li)用手(shou)指，把(ba)兩(liang)邊的圓圈輕輕套在(zai)一起(qi)，把(ba)鞋帶(dai)對折的部分從圓圈中拉(la)(la)出來(lai)，拉(la)(la)緊(jin)，這樣鞋帶(dai)就(jiu)系好了。

運動(dong)員(yuan)系鞋帶的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)也比較簡單，能夠(gou)很好(hao)的(de)(de)(de)保護自己的(de)(de)(de)腳(jiao)踝，還能夠(gou)留(liu)下充足的(de)(de)(de)空(kong)間進行運動(dong)，松(song)緊度也是(shi)比較舒(shu)適的(de)(de)(de)。運動(dong)員(yuan)系鞋帶法(fa)最主要的(de)(de)(de)是(shi)后邊兩個孔，之前(qian)的(de)(de)(de)系法(fa)和(he)最普通的(de)(de)(de)系鞋帶的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)是(shi)一樣的(de)(de)(de)。

在系到倒數第二個扣(kou)的時候，把(ba)鞋帶橫向穿進最后一個孔(kong)里，把(ba)鞋帶再(zai)穿到對面(mian)的空間里，拉(la)緊(jin)就可以了(le)。