關于玩滑板的一些專業術語

Skate Action滑板姿勢：在滑行過程中人與滑板的相對姿態

1、Normal/正常姿(zi)勢：即左腳在前(qian)的Regular姿(zi)勢與右腳在前(qian)Goofy的姿(zi)勢。

2、Fakie/倒(dao)滑姿勢(shi)：即以(yi)Regular姿勢(shi)向板尾方(fang)向滑行。

3、Switchstance（Switch）/反腳：即(ji)以與(yu)正常姿勢相反的姿勢（如你(ni)本來是(shi)Regular則換為(wei)Goofy）做(zuo)各種動作。

4、Mongo：姿勢－這是一種很別扭的姿勢，即以前腳(jiao)(jiao)滑(hua)行而將后腳(jiao)(jiao)置于板上的一種滑(hua)行方式。

Ollie跳躍系列：在滑行過程中帶跳躍的動作，有時與翻(倒)板動作同時作出

1、Ollie/豚(tun)跳(tiao)：即用(yong)雙腳帶板(ban)起跳(tiao)。這(zhe)個(ge)(ge)(ge)動(dong)作是(shi)進入(ru)滑(hua)板(ban)自由(you)世界的(de)(de)(de)門檻，或許是(shi)令許多人踏上滑(hua)板(ban)之路的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)。（Ollie的(de)(de)(de)來(lai)歷:Ollie這(zhe)一動(dong)作由(you)美國(guo)滑(hua)手Allan Gelfand首創，而他(ta)的(de)(de)(de)小(xiao)名(ming)就叫(jiao)“Ollie”。1979年(nian)，15歲的(de)(de)(de)Allan在(zai)福羅理達(da)州(zhou)的(de)(de)(de)好利塢市的(de)(de)(de)一個(ge)(ge)(ge)滑(hua)板(ban)公園中練習(xi)，在(zai)一個(ge)(ge)(ge)碗形游泳池中，他(ta)發(fa)現自己(ji)居(ju)然可以(yi)不(bu)(bu)(bu)用(yong)手抓板(ban)而帶板(ban)騰(teng)空。他(ta)的(de)(de)(de)同伴就將這(zhe)個(ge)(ge)(ge)動(dong)作稱為“Ollie”。各位滑(hua)友大概想不(bu)(bu)(bu)到在(zai)79年(nian)的(de)(de)(de)美國(guo)才出現這(zhe)個(ge)(ge)(ge)動(dong)作吧？Allan后來(lai)成為當(dang)時最勁的(de)(de)(de)白骨隊成員(yuan)，但他(ta)只作了(le)兩(liang)年(nian)“pro”就轉(zhuan)行(xing)搞賽車(che)了(le)，但這(zhe)個(ge)(ge)(ge)創造的(de)(de)(de)意義是(shi)不(bu)(bu)(bu)言自明(ming)了(le)。）

2、Nollie：姿勢，將(jiang)反腳(jiao)(jiao)姿勢與(yu)倒滑姿勢結合就(jiu)是Nollie姿勢。這個(ge)動作是基于(yu)Ollie的基礎(chu)上，前腳(jiao)(jiao)置于(yu)板(ban)頭，后腳(jiao)(jiao)置于(yu)板(ban)中部，前腳(jiao)(jiao)用(yong)力下壓板(ban)頭，同時(shi)后腳(jiao)(jiao)向上提(ti)拉(la)，感覺板(ban)已到最高點后，將(jiang)板(ban)拉(la)平，屈(qu)膝(xi)以緩沖。

3、Frontside 180 Ollie/外(wai)跳轉：即做Ollie后，在人與(yu)板(ban)上升過程中,帶板(ban)向身體背側轉體180度后再落地。

4、Backside 180 Ollie/內(nei)跳轉(zhuan)：與上一個動作類(lei)似，是轉(zhuan)向身體的內(nei)側。

5、外跳轉(zhuan)360：這個(ge)動作有點象(xiang)做(zuo)外跳轉(zhuan)，但前腳(jiao)要稍向后點，作Ollie前將肩向外側轉(zhuan)過一點角(jiao)度，以舒(shu)服為(wei)宜，做(zuo)跳轉(zhuan)，盡力轉(zhuan)過360度。

6、Frontside Ollie/180跳躍：在你已很熟跳躍后(hou)，滑慢慢的(de)(de)，身(shen)體稍微向后(hou)傾，后(hou)腳稍微壓下翹起處(chu)(chu)讓板(ban)子(zi)(zi)刷(shua)出(chu)去，前腳順勢拉回來，一開始練板(ban)子(zi)(zi)一定(ding)會常常飛出(chu)去，記住腳在跳之前要比一般跳站的(de)(de)分開一點，最好是后(hou)腳站在翹起處(chu)(chu)。而前腳站在四個螺絲上（前腳腳尖要超出(chu)板(ban)子(zi)(zi)邊緣一點）。熟練后(hou)，可(ke)以試試將前腳站的(de)(de)跟“跳躍”一樣(yang)的(de)(de)位子(zi)(zi)，那樣(yang)會跳很高的(de)(de)轉180喔!!

7、倒(dao)板(ban)(ban)360：以腳(jiao)(jiao)蹬板(ban)(ban)以產生速(su)度(du)，前(qian)腳(jiao)(jiao)置(zhi)于前(qian)橋后(hou)（熟(shu)練后(hou)可(ke)朝后(hou)放），后(hou)腳(jiao)(jiao)置(zhi)于板(ban)(ban)尾，此(ci)動(dong)作主要(yao)以后(hou)腳(jiao)(jiao)完(wan)成，如同Ollie，后(hou)腳(jiao)(jiao)壓板(ban)(ban)尾，隨之(zhi)以后(hou)腳(jiao)(jiao)向身(shen)后(hou)踢出撥板(ban)(ban)，但力度(du)要(yao)比一般(ban)倒(dao)板(ban)(ban)大些(xie)，使(shi)板(ban)(ban)多(duo)轉(zhuan)(zhuan)180度(du)，以前(qian)腳(jiao)(jiao)帶板(ban)(ban)，使(shi)之(zhi)保持轉(zhuan)(zhuan)動(dong)。待(dai)板(ban)(ban)轉(zhuan)(zhuan)動(dong)時(shi)，離(li)開躍起，待(dai)板(ban)(ban)轉(zhuan)(zhuan)動(dong)360度(du)后(hou)，以后(hou)腳(jiao)(jiao)接板(ban)(ban)，屈膝以平衡。

8、Cabalero：這(zhe)(zhe)一(yi)動(dong)作由Steve Cabalaro首創而得名。具體(ti)做法(fa)：以(yi)倒滑姿勢滑行，后腳(jiao)猛踏板(ban)(ban)尾后，前(qian)腳(jiao)如同Ollie向上帶板(ban)(ban)，使人與板(ban)(ban)同時向內轉(zhuan)動(dong)360度。這(zhe)(zhe)個動(dong)作有一(yi)定(ding)難度，關鍵是要快。

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在滑行中帶翻（倒）板的動作

1、Kickflip/踢(ti)翻：這是馬路式的(de)基本(ben)動作。學習此動作前(qian)，必須練會(hui)Ollie.后腳(jiao)置(zhi)于板(ban)(ban)尾(wei)（腳(jiao)掌重心(xin)置(zhi)于板(ban)(ban)尾(wei)中心(xin)），前(qian)腳(jiao)置(zhi)于前(qian)橋(qiao)螺釘附近，與板(ban)(ban)邊緣(yuan)大致(zhi)成45度，兩腳(jiao)跟最(zui)好置(zhi)于板(ban)(ban)邊緣(yuan)以(yi)外。如同(tong)Ollie,后腳(jiao)壓板(ban)(ban)打地，前(qian)腳(jiao)向(xiang)上帶板(ban)(ban)。不同(tong)的(de)是在(zai)前(qian)腳(jiao)腳(jiao)尖到達板(ban)(ban)頭(tou)時輕(qing)輕(qing)向(xiang)前(qian)外側踢(ti)出(chu)，同(tong)時身體躍向(xiang)空(kong)中。耐心(xin)等待(dai)板(ban)(ban)轉過360度，以(yi)后腳(jiao)接(jie)板(ban)(ban)，然后身體站回板(ban)(ban)上，屈膝(xi)以(yi)緩(huan)沖。

2、Heelflip/腳(jiao)(jiao)跟翻:與上一動作類似。但前(qian)腳(jiao)(jiao)站姿(zi)不同：前(qian)腳(jiao)(jiao)尖應置于前(qian)橋螺(luo)釘(ding)后一點的位(wei)置，以感覺舒適為宜(yi)，腳(jiao)(jiao)趾頭(tou)位(wei)于板邊緣以外。 Ollie后以前(qian)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)跟向前(qian)內側踢出，注意用力(li)別(bie)太大，同時身體(ti)離(li)開滑板，待板垂直轉動360度(du)后以后腳(jiao)(jiao)接(jie)板即可。

3、180 Flip/踢翻180：踢翻滑板(ban)180度，同時滑手也轉體180度。

4、Pop Shoveit/倒板(ban)：這一般指向內倒板(ban)。站立姿勢如同Ollie，后(hou)腳(jiao)用力下壓板(ban)尾，然后(hou)以前腳(jiao)撥板(ban)，使之轉動，緊(jin)接著身體躍向空中，耐心等待(dai)板(ban)轉過180度(du)，身體回到板(ban)上，曲膝以緩沖。

5、Shuvit/Varial：也是(shi)倒板(ban)，不(bu)過板(ban)面貼近地面。

6、Nollie Shuvit/諾力倒(dao)板：撥動板頭進行的倒(dao)板。

7、360 Flip/踢翻360：后(hou)腳(jiao)置于(yu)板(ban)尾，前(qian)腳(jiao)略靠前(qian)；后(hou)腳(jiao)用力壓板(ban)尾，同時有撥的(de)動作，前(qian)腳(jiao)如踢翻般使板(ban)旋(xuan)轉，等待板(ban)在你兩腿間(jian)旋(xuan)轉360度，以后(hou)腳(jiao)接(jie)板(ban)，屈膝以緩沖。

8、Hardflip：屈膝下蹲，肩與(yu)板(ban)平行，并且盡量Ollie高(gao)(gao)(gao)些，后腳(jiao)作向(xiang)外倒板(ban)，前腳(jiao)如(ru)同作踢翻，人高(gao)(gao)(gao)高(gao)(gao)(gao)躍起留出空間讓板(ban)旋轉(zhuan)，使板(ban)在雙腿間角度(du)幾(ji)乎(hu)垂(chui)直，以腳(jiao)接板(ban)，使之停轉(zhuan)，落地滑走。

9、倒滑(hua)翻板(ban)360：以倒滑(hua)姿勢滑(hua)行，腳姿勢如同(tong)一(yi)般翻板(ban)360度(du)，板(ban)尾打地，如同(tong)做倒板(ban)，但前(qian)腳像踢翻一(yi)樣(yang)踢出（使力別(bie)太多），身體躍起，待板(ban)面向上(shang)時，將腳放回板(ban)上(shang)。

10、Big Spin/大亂：快速滑行(xing)，后腳位于(yu)板尾，前腳置于(yu)板中(zhong)部略(lve)呈外8字(zi)，如同(tong)作Pop Shuvit，做內(nei)跳轉(zhuan)180的同(tong)時(shi)，后腳撥(bo)板使(shi)之(zhi)轉(zhuan)動(dong)，在板橫向旋轉(zhuan)時(shi)，運用前腳避免做出翻(fan)板，待(dai)板旋轉(zhuan)360度后，身體也已轉(zhuan)過180度。身體落回(hui)板上，屈膝(xi)平衡。

Grind桿上系列：利用橋在障礙物上滑行的動作，有多種變體。

1、50-50/Fifty-Fifty：外(wai)跳轉與(yu)內跳轉50-50做(zuo)法類似，唯身體轉向不同(tong)。以小(xiao)角度接(jie)近一障(zhang)(zhang)礙，做(zuo)內跳轉，使板落于(yu)(yu)障(zhang)(zhang)礙物(wu)上(shang)，兩個(ge)橋(qiao)此(ci)時均位于(yu)(yu)障(zhang)(zhang)礙物(wu)上(shang)，前腳(jiao)置于(yu)(yu)前橋(qiao)處，后腳(jiao)置于(yu)(yu)后橋(qiao)與(yu)板尾(wei)之間，注意不要(yao)前仰(yang)后合。由(you)于(yu)(yu)慣性板將(jiang)滑行，想落下或滑到頭(tou)時輕壓板尾(wei)，猶(you)如manual落地，落下后注意屈膝保護。

2、5-0/Five-O/滑(hua)后(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)(qiao)：僅(jin)(jin)以后(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)(qiao)在障(zhang)(zhang)礙(ai)物(wu)上(shang)滑(hua)行(xing)。其實就是用(yong)后(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)(qiao)支撐在障(zhang)(zhang)礙(ai)物(wu)上(shang)滑(hua)行(xing)，身體平行(xing)于(yu)障(zhang)(zhang)礙(ai)物(wu)滑(hua)行(xing)并接近(jin)，以Ollie開始(shi)這一動(dong)作，躍上(shang)障(zhang)(zhang)礙(ai)時重(zhong)心后(hou)(hou)傾，保證僅(jin)(jin)以后(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)(qiao)落于(yu)障(zhang)(zhang)礙(ai)物(wu)。滑(hua)行(xing)中掌(zhang)握平衡。

3、Halfcab：練習(xi)這個動作前最(zui)好學會(hui)倒滑Ollie。面向障礙以(yi)(yi)倒滑姿勢滑行，打板(ban)尾(wei)前先向障礙方向轉身(shen)，后(hou)腳打板(ban)尾(wei)后(hou)，努力使(shi)板(ban)隨你的(de)身(shen)體走(zou)，轉過(guo)180度，落地屈膝以(yi)(yi)平衡(heng)。

4、Crooked Grind：是一種將(jiang)板尾(wei)與后橋抬(tai)起而以前橋與板頭在障礙物商進行(xing)的滑(hua)行(xing)動作，當然也可(ke)以用后橋與板尾(wei)滑(hua)行(xing)，由Koston首創。

5、Nose Grind/前橋滑(hua)行(xing)：僅以前橋進行(xing)的滑(hua)行(xing)動(dong)作(zuo)。

6、Smith Grind/斯密(mi)斯滑(hua)行(xing)(xing)：以后橋(qiao)進行(xing)(xing)的一種滑(hua)行(xing)(xing)，而前橋(qiao)偏向一側。

Slid滑行系列：利用板面（正面或反面）在障礙物上滑行的動作。

1、Nose Slide/滑板頭(tou)：以板頭(tou)接觸障礙無的方式滑行。

2、Tail Slide/滑板尾(wei)：以板尾(wei)接(jie)觸(chu)障礙無的方式(shi)滑行。

3、Board Slide/騎肋(lei)：用板的中部在障礙(ai)物(wu)上滑(hua)行的動作(zuo)。

4、Lip Slide：從障礙(ai)物的相反(fan)方向跳起進行(xing)的騎肋動作。

5、Dark Slide/滑板面：即用(yong)板的(de)砂紙面進行(xing)的(de)滑行(xing)。

6、Blunt Slide：就是起跳后(hou)用板(ban)尾和輪子一起向前滑行(xing)的動作。

Else其他

1、Blunt Stall：就是(shi)以后輪與板(ban)尾在障礙物作(zuo)短暫停(ting)留的動作(zuo)。

2、Indy：垂直動作，所有用手拿板(ban)然后將板(ban)放回腳底的(de)做(zuo)法都稱為Indy。

3、No Comply/手抓(zhua)板(ban)(ban)(ban)：將前(qian)腳(jiao)抽出板(ban)(ban)(ban)外再放回的(de)動(dong)作(zuo)(zuo)。以(yi)適當速度滑向(xiang)障(zhang)(zhang)礙，在輪子將要接(jie)近障(zhang)(zhang)礙時(shi)，前(qian)腳(jiao)離板(ban)(ban)(ban)，同時(shi)后腳(jiao)踩板(ban)(ban)(ban)尾，將腳(jiao)試圖(tu)踏上(shang)障(zhang)(zhang)礙，手試圖(tu)抓(zhua)板(ban)(ban)(ban)頭。完成(cheng)上(shang)步所述動(dong)作(zuo)(zuo)，動(dong)作(zuo)(zuo)不停，前(qian)腳(jiao)試圖(tu)跳回板(ban)(ban)(ban)上(shang)，前(qian)腳(jiao)落于前(qian)橋附近，準(zhun)備下落，屈膝平衡。

4、Wallride/墻上滑(hua)(hua)行：利用滑(hua)(hua)板接觸(chu)墻面并(bing)進(jin)行短暫滑(hua)(hua)行在落下(xia)。

5、Manual滑(hua)后(hou)輪(lun)：即滑(hua)行并保持一定(ding)的速度后(hou)，以(yi)后(hou)腳壓板尾(wei)抬起前(qian)輪(lun)（板尾(wei)不著(zhu)地）僅(jin)以(yi)后(hou)兩輪(lun)滑(hua)行。Ollie Manual則指Ollie后(hou)再做(zuo)此動作。

6、Nose Manual/滑前(qian)輪(lun)：與上(shang)一動作類似(si)，唯以前(qian)兩(liang)輪(lun)平(ping)衡滑行(xing)。Ollie Nose Manual則指Ollie后(hou)再做此(ci)動作。

7、Body Varial/空中轉(zhuan)體：此動(dong)作(zuo)極簡單，即(ji)身體跳起后于空中轉(zhuan)體180度再(zai)落于板上(shang)，一般與其他動(dong)作(zuo)如踢(ti)翻等(deng)結(jie)合。