1、吃山竹

吃榴蓮(lian)(lian)(lian)后(hou)，可以吃幾只山(shan)竹。因(yin)為(wei)山(shan)竹性(xing)偏寒，能夠(gou)壓制(zhi)吃榴蓮(lian)(lian)(lian)引(yin)起的(de)火性(xing)，調節(jie)人體內的(de)平衡，達到中和的(de)作用(yong)，也就(jiu)是所謂的(de)清熱去火。盛產(chan)榴蓮(lian)(lian)(lian)的(de)泰(tai)國當地，人們常常用(yong)山(shan)竹配合(he)著吃榴蓮(lian)(lian)(lian)，以達到降火的(de)功效。

2、榴蓮殼煎鹽水

吃榴(liu)(liu)(liu)(liu)蓮后，將(jiang)榴(liu)(liu)(liu)(liu)蓮的(de)(de)殼(ke)煎(jian)鹽水喝下(xia)，也能(neng)夠(gou)達到清火的(de)(de)效果。另外，值得(de)一提的(de)(de)是，榴(liu)(liu)(liu)(liu)蓮殼(ke)本身(shen)也是寶(bao)，能(neng)夠(gou)作為煲(bao)(bao)(bao)湯的(de)(de)好材料，比如榴(liu)(liu)(liu)(liu)蓮殼(ke)煲(bao)(bao)(bao)雞湯，榴(liu)(liu)(liu)(liu)蓮殼(ke)煲(bao)(bao)(bao)玉米排(pai)骨湯，加入了(le)它，這些湯也增加了(le)幾分清熱解火的(de)(de)功效。

3、荔枝皮煮水

吃榴蓮之后可以用新鮮的(de)荔枝皮煮水喝，有(you)著清(qing)火(huo)的(de)功效。這(zhe)方法不僅(jin)適用于吃榴蓮引起(qi)的(de)上火(huo)，對于吃荔枝等原因引起(qi)的(de)上火(huo)都有(you)緩解的(de)作用。

4、綠豆

吃榴蓮后，吃綠(lv)豆(dou)能(neng)夠有效降火。將綠(lv)豆(dou)煮成(cheng)湯，或者(zhe)將綠(lv)豆(dou)搗(dao)成(cheng)綠(lv)豆(dou)沙飲(yin)用。