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世界上禿頭最多的10個國家 世界各國禿頭率排行前十名

本原創文章由 MAIGOO榜單研究員329號 上傳提供 2025-04-17 評論 0
脫發是個困擾全世界的難題,盡管脫發沒有直接對人體造成什么損傷,但脫發導致的禿頭實在不好看。導致脫發的很重要一個因素就是人體存在的一種遺傳性脫發基因,有這種基因的人更容易遭受脫發困擾。而歐洲各國男性普遍擁有這種基因,因此脫發問題在歐洲顯得尤為嚴重。本文盤點了世界各國禿頭率排行前十名,依次是捷克、西班牙、德國、法國、英國、意大利、荷蘭、美國、加拿大、比利時等,下面跟隨MAIGOO編輯一起來了解一下詳細情況吧。
世界上禿頭最多的10個國家
  • 捷克(42.8%)

    根據(ju)2023年數據(ju),捷克男性脫發(fa)率達到42.8%,脫發(fa)問題(ti)全球最(zui)嚴重。飲(yin)食(shi)習慣被(bei)認(ren)為是(shi)重要(yao)因素(su)之一。捷克男性飲(yin)食(shi)結構中肉類(lei)攝(she)入量大,尤(you)其是(shi)難以消化的肉類(lei)較(jiao)多,而(er)蔬菜和(he)(he)水果攝(she)入相對較(jiao)少,這種不均衡的飲(yin)食(shi)導致營養攝(she)取不足,特別是(shi)缺乏對頭發(fa)健康至關重要(yao)的維(wei)生素(su)和(he)(he)礦物質。此外,捷克人喜好吃咸味重、含高(gao)(gao)鹽分的醬料和(he)(he)腌制食(shi)品(pin),過量的鈉攝(she)入可能(neng)對毛囊健康產生負(fu)面影(ying)響,增加脫發(fa)風險。遺傳和(he)(he)環(huan)境因素(su)也(ye)不容忽視,捷克及(ji)周邊(bian)歐洲國家(jia)的部分人群可能(neng)存在(zai)遺傳性脫發(fa)基因,導致脫發(fa)概(gai)率相對較(jiao)高(gao)(gao)。

  • 西班牙(42.6%)

    根據(ju)(ju)2023年(nian)數據(ju)(ju),西班(ban)牙(ya)男性(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)率(lv)達(da)到42.6%,脫(tuo)發(fa)問題嚴重。西班(ban)牙(ya)人種(zhong)(zhong)中普遍存在一種(zhong)(zhong)遺傳性(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)基因(yin),這(zhe)種(zhong)(zhong)基因(yin)使他(ta)們更容易遭受脫(tuo)發(fa)困擾,特別(bie)是(shi)雄性(xing)(xing)激素性(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)(Androgenetic Alopecia),這(zhe)是(shi)最常見的脫(tuo)發(fa)類型,表(biao)現(xian)為頭頂和(he)前額逐漸稀疏(shu),與遺傳關系密切(qie)。現(xian)代(dai)西班(ban)牙(ya)人的生活方(fang)式也可能影(ying)響脫(tuo)發(fa)率(lv),比如飲食習慣中,若(ruo)攝(she)入(ru)過多的油(you)膩(ni)食物(wu)、缺乏(fa)必要的蛋白質和(he)微量元素,或者因(yin)工(gong)作壓力(li)大、睡眠質量差、缺乏(fa)運動等引起的內分(fen)泌失(shi)調,都會增加脫(tuo)發(fa)的風(feng)險。

  • 德國(41.2%)

    根據2023年數據,德(de)(de)國(guo)男性脫發(fa)率達到41.2%,脫發(fa)問(wen)題嚴重。德(de)(de)國(guo)及(ji)歐洲其他國(guo)家的(de)飲(yin)食(shi)結構中,肉類攝入較(jiao)多,而(er)蔬菜(cai)、水(shui)果等植物性食(shi)物攝入相對較(jiao)少,這種(zhong)飲(yin)食(shi)模式可能導致營(ying)養(yang)失衡,缺乏對頭(tou)發(fa)健(jian)康(kang)至關重要的(de)微量元(yuan)素(su)和(he)抗氧化劑(ji),從而(er)加劇(ju)脫發(fa)。也有(you)部分(fen)機構認為德(de)(de)國(guo)部分(fen)地(di)區水(shui)質(zhi)偏(pian)硬(ying)可能對頭(tou)皮健(jian)康(kang)產生一定影響(xiang),而(er)飲(yin)食(shi)和(he)環境的(de)改變也可能引起身體對新環境的(de)適應性反(fan)應,其中包括暫時性脫發(fa)。

  • 法國(39.24%)

    根據2023年數據,法國男性脫發(fa)率達(da)到39.24%,脫發(fa)問題嚴重。法國飲食(shi)(shi)文(wen)化雖(sui)享譽全球,但也(ye)存在高脂、高糖、高酒精(jing)攝(she)入的(de)情(qing)況,且蔬(shu)菜攝(she)入量可能(neng)(neng)相對較少,這種不(bu)均(jun)衡的(de)飲食(shi)(shi)結構可能(neng)(neng)會影響頭皮和毛囊所需營養物(wu)質的(de)攝(she)取,從而增加脫發(fa)的(de)風險。現代法國社(she)會中,職場(chang)競爭(zheng)激烈,生(sheng)活節奏快(kuai),人們面臨較大的(de)工作(zuo)和生(sheng)活壓(ya)力,長期的(de)精(jing)神緊(jin)張、熬夜和缺乏規律的(de)作(zuo)息(xi)都會導致(zhi)內分泌失調(diao),進(jin)一步加重脫發(fa)問題。

  • 英國(39.23%)

    根據(ju)2023年(nian)數據(ju),英國(guo)男性(xing)脫(tuo)發(fa)率(lv)達到39.23%,脫(tuo)發(fa)問題嚴重。英國(guo)男性(xing)脫(tuo)發(fa)率(lv)高與較強(qiang)的(de)(de)(de)遺傳傾向緊密相關,特別(bie)是一種(zhong)(zhong)名為雄(xiong)激素(su)性(xing)脫(tuo)發(fa)(Androgenetic Alopecia)的(de)(de)(de)現象(xiang),攜帶特定遺傳基(ji)因的(de)(de)(de)男性(xing)更易患上此類脫(tuo)發(fa),有(you)研究顯(xian)示(shi),部分(fen)英國(guo)人群體中(zhong)攜帶這種(zhong)(zhong)導(dao)致脫(tuo)發(fa)的(de)(de)(de)基(ji)因變異(yi)的(de)(de)(de)比例較高。現代英國(guo)人久(jiu)坐不(bu)動、缺乏鍛煉,加(jia)上吸(xi)煙、飲酒等(deng)不(bu)良生活習(xi)慣(guan),也可能(neng)導(dao)致血液循環減慢(man),頭皮血液供應不(bu)足(zu),影響毛囊的(de)(de)(de)營(ying)養吸(xi)收,從而增(zeng)加(jia)脫(tuo)發(fa)的(de)(de)(de)可能(neng)性(xing)。

  • 意大利(39.2%)

    根據2023年數據,意(yi)大(da)(da)利(li)男性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)率(lv)達到39.2%,脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)問(wen)題嚴重(zhong)。意(yi)大(da)(da)利(li)男性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)嚴重(zhong)的首要(yao)原(yuan)因是遺傳,尤(you)其是雄激素(su)性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(Androgenetic Alopecia),這種類(lei)型的脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)具(ju)有(you)很強的家(jia)族(zu)遺傳性。據統計,意(yi)大(da)(da)利(li)及(ji)其他(ta)地(di)中海沿岸國家(jia)的人群(qun)中,攜帶脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)相(xiang)關基因的比例相(xiang)對較高。意(yi)大(da)(da)利(li)飲(yin)食雖(sui)以地(di)中海飲(yin)食模式著稱,富含橄欖油、魚類(lei)和(he)新鮮果蔬,但部(bu)分地(di)區飲(yin)食中肉類(lei)、奶酪和(he)面(mian)包攝入較多,且喜愛食用(yong)高糖和(he)咖啡(fei)飲(yin)品,這些因素(su)可能(neng)導致營養失衡(heng),影(ying)響頭發(fa)(fa)(fa)健康。

  • 荷蘭(39%)

    根據2023年數據,荷蘭(lan)男性脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)率達到39%,脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)問題(ti)嚴重。荷蘭(lan)乃至整個(ge)歐洲地(di)(di)區的(de)(de)(de)(de)(de)男性中,雄(xiong)激素性脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)(Androgenetic Alopecia)非(fei)常普遍,該病由(you)特定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)遺傳基(ji)因(yin)決定(ding),有(you)強(qiang)烈的(de)(de)(de)(de)(de)家族遺傳傾向。荷蘭(lan)男性很(hen)可能(neng)(neng)攜帶有(you)導致(zhi)脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)敏感基(ji)因(yin),因(yin)此脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)問題(ti)較為(wei)突出。荷蘭(lan)地(di)(di)區水(shui)(shui)質較硬(ying),含有(you)較高的(de)(de)(de)(de)(de)礦物質,尤(you)其(qi)是碳(tan)(tan)酸鈣(gai)和碳(tan)(tan)酸鎂,雖然直接(jie)致(zhi)脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)證據尚不充足,但硬(ying)水(shui)(shui)可能(neng)(neng)影響頭(tou)皮的(de)(de)(de)(de)(de)酸堿平(ping)衡,對頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)生長環(huan)境有(you)一(yi)定(ding)負面影響。

  • 美國(37.9%)

    根據2023年數據,美國男性脫(tuo)發(fa)率達到37.9%,脫(tuo)發(fa)問題嚴重。美國快餐文化盛(sheng)行(xing),高(gao)熱量(liang)、高(gao)脂肪、高(gao)糖分(fen)的(de)食物攝(she)(she)入過多(duo),而富含鋅(xin)、鐵、蛋白質和(he)生(sheng)物素等對(dui)頭發(fa)健(jian)康至關重要(yao)的(de)營(ying)養素可能(neng)攝(she)(she)入不足,加(jia)(jia)上久(jiu)坐不動(dong)的(de)生(sheng)活方式,導致新陳代謝失(shi)衡(heng),促進了脫(tuo)發(fa)的(de)發(fa)生(sheng)。美國社(she)會(hui)工(gong)作節(jie)奏快,生(sheng)活壓(ya)力大,長期的(de)精神(shen)緊(jin)張(zhang)和(he)失(shi)眠可能(neng)導致內分(fen)泌失(shi)調,影響(xiang)毛(mao)囊(nang)健(jian)康,加(jia)(jia)速脫(tuo)發(fa)進程。此外,部分(fen)地區的(de)水質硬度可能(neng)對(dui)頭皮健(jian)康有一定的(de)間接影響(xiang)。

  • 加拿大(36.3%)

    根(gen)據2023年(nian)數據,加(jia)(jia)拿大(da)男性(xing)脫發(fa)(fa)率達到36.3%,脫發(fa)(fa)問題(ti)嚴重。加(jia)(jia)拿大(da)社會(hui)生活節(jie)奏(zou)較(jiao)快,職業壓力較(jiao)大(da),長時(shi)間(jian)的(de)工(gong)作負(fu)荷和精(jing)神壓力可能(neng)導致內分泌失衡,影響毛囊健康,加(jia)(jia)速脫發(fa)(fa)過(guo)程。此(ci)外(wai),現代(dai)生活方式中久坐不(bu)動、缺乏規(gui)律作息和運動也可能(neng)增加(jia)(jia)脫發(fa)(fa)風險。盡管加(jia)(jia)拿大(da)擁有較(jiao)高的(de)醫療水(shui)平和健康意識(shi),但脫發(fa)(fa)問題(ti)在某種(zhong)程度上可能(neng)被忽視,缺乏早期診斷和干預,使(shi)得脫發(fa)(fa)問題(ti)在一些加(jia)(jia)拿大(da)男性(xing)中較(jiao)為(wei)嚴重。

  • 比利時(36%)

    根據2023年數據,比利(li)時(shi)男性脫(tuo)發率達到36%,脫(tuo)發問題嚴(yan)重(zhong)。比利(li)時(shi)的飲(yin)食(shi)文化中(zhong),高熱量(liang)、高脂(zhi)(zhi)肪(fang)食(shi)物(wu)(wu)攝入較多(duo),而富含(han)(han)微量(liang)元素(su)、維(wei)生素(su)及抗氧化劑的蔬菜(cai)、水(shui)果和全谷類食(shi)物(wu)(wu)的攝入可能相(xiang)對不(bu)足,這種不(bu)均衡的飲(yin)食(shi)可能導(dao)致營養缺失,影(ying)(ying)響頭(tou)發生長和健康(kang)(kang)。比利(li)時(shi)部分(fen)地區水(shui)質(zhi)硬度較高,硬水(shui)中(zhong)的礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)如鈣、鎂等含(han)(han)量(liang)較高,盡管沒(mei)有直接證據表明(ming)硬水(shui)會導(dao)致脫(tuo)發,但過高的礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)含(han)(han)量(liang)可能影(ying)(ying)響頭(tou)皮pH值和油脂(zhi)(zhi)平衡,間接影(ying)(ying)響頭(tou)發健康(kang)(kang)。

更多
  • 瑞士(33.8%)
  • 澳大利亞(32.8%)
  • 瑞典(32.7%)
  • 希臘(32%)
  • 挪威(31.8%)
  • 奧地利(31.75%)
  • 丹麥(31.03%)
  • 葡萄牙(31%)
  • 愛爾蘭(30.2%)
  • 芬蘭(30%)
聲明:世界各國禿頭率排行前十名排行榜是maigoo研究員通過廣泛收集整理匯編行業資訊、機構媒體、官方網站(國家統計局、地方統計局)公布的排行榜數據資料;并根據世界各國脫發率數據,綜合分析研究整理得出。榜單數據因時效統計問題,可能會存在數據滯后等情況,具體最新的情況,請以官方部門發布的最新數據為準。(注:本文排行以世界各國脫發率為標準,榜單統計參考數據時間截至2023年)
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