油燜茄子的做法:
【主(zhu)料】:茄子 350g;紅椒 1個;
【輔料】:油 適量;鹽 2g;姜 3g;大蒜 3瓣(ban);香蔥 3根;鮮(xian)醬(jiang)油 8g;老(lao)抽 3g;糖 2g;白胡椒粉(fen) 1g
步驟:
1、備(bei)好食(shi)材:茄子、紅(hong)椒、蔥(cong)、姜、蒜。
2、香蔥切段(duan)、姜切末、蒜切片(pian)、紅(hong)椒(jiao)切小塊(kuai)。
3、茄子去(qu)蒂洗(xi)凈后用毛巾(jin)擦(ca)干(gan)水分(fen)(以防煎的(de)時(shi)候濺油(you))。
4、油(you)鍋(guo)中放入(ru)1g鹽。
5、中小(xiao)火將(jiang)油燒溫(wen)溫(wen)熱時放入茄(qie)子(zi),蓋上(shang)鍋蓋燜煎(jian),期間要經(jing)常開蓋翻面煎(jian)制(zhi),以防煎(jian)糊,煎(jian)到(dao)茄(qie)子(zi)變軟(ruan),筷子(zi)一扎就透撈(lao)出。
6、將(jiang)煎好的茄子切小段。
7、鍋中(zhong)留少許(xu)底油,將蔥段(蔥白部分)、姜末、蒜片爆香。
8、放入(ru)鮮(xian)醬油、老抽(chou)、糖。
9、下入紅椒塊(kuai),翻炒片刻。
10、放入茄子。
11、調入1g鹽翻炒一會。
12、最(zui)后(hou)起鍋前放(fang)入剩下的蔥段(duan)和(he)白(bai)胡椒粉,炒勻(yun)即可。
13、趁熱吃,汁多味美(mei)哈!
小竅門:
1、茄(qie)子最好買短點細(xi)點的,這樣不用切斷(duan),在煎的時候就少進油又(you)容易煎熟
2、吃茄子建(jian)議不要去皮
3、茄子切忌生吃,以免中毒。