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【時令蔬菜】一年四季吃什么蔬菜？一年四季適合種什么菜？
時令蔬菜是指那些根據蔬菜生長特點，在自然環境條件下，通過栽培管理，采收后新鮮上市的蔬菜。對比反季節蔬菜來說，時令蔬菜營養更豐富。那么，一年四季吃什么蔬菜好？一年四季適合種什么菜？下面，小編為大家整理了一份常見的時令蔬菜清單，一起來看看了解下吧！
蔬菜 秋季蔬菜 ★★★★
2.5萬+ 115
春季養肝正當時?養肝護肝的食物你吃了嗎
春天陽氣生發，萬物始生，人體同樣也在氣血生發，精神活動開始變得活躍起來。按照中醫學“四季側重”的養生原則，肝應春天，春季養生主要養肝。那么在萬物生長的春天我們應如何養肝護肝呢？食補就是第一步。
肝膽 腎臟 ★★★★★
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【四季粥品】春夏秋冬喝什么粥？一年四季養生粥的做法
粥，可謂四季咸宜的佳品。只要聰明喝粥，不但能讓胖人減肥，讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。不同時節溫度、濕度和環境會有很大差異，相應地選擇不同粥品，有各自的功效，是所謂的“春粥養顏、夏粥清火、秋粥滋補、冬粥暖胃”。
粥店 春季食譜 ★★★
1.1萬+ 1 150
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