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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚(shen)至(zhi)還有5u，u數越大，拍子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍適合(he)偏重(zhong)防守的(de)(de)人群(qun)，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍適合(he)力(li)量(liang)好、偏重(zhong)進攻(gong)的(de)(de)人群(qun)。女生(sheng)建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍，男生(sheng)的(de)(de)話(hua)可(ke)以(yi)考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍。

2、拍線(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般(ban)(ban)200元以上的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般(ban)(ban)65線(xian)最耐用(yong)，80線(xian)彈力(li)大容易(yi)斷，95線(xian)比較貴。如果想(xiang)省力(li)又想(xiang)打(da)后場(chang)的人可以選80線(xian)，資金充裕的可以選95線(xian)，一(yi)般(ban)(ban)人選65線(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選擇時應注意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑，防止扭傷；前(qian)松是(shi)在上網時可起(qi)到緩沖作用(yong)。另(ling)外選擇的羽毛球(qiu)鞋一定要(yao)比(bi)自己平常穿的鞋略大一點(dian)兒，不(bu)然跑(pao)動起(qi)來(lai)腳(jiao)會包得很難受(shou)。