夏(xia)(xia)天皮膚問題(ti) 專家解答夏(xia)(xia)季常見六種皮膚問題(ti)

得(de)了皮膚病(bing)雖不致死，但(dan)也會(hui)讓(rang)人“生不如(ru)死”。

皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病不是(shi)小(xiao)毛病，世界(jie)衛生(sheng)組織調查顯示，八至九成的(de)人患有皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病，只有10%~20%的(de)人皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)處于(yu)較健康的(de)狀態。夏(xia)季是(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病的(de)高發(fa)季節，油性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)更是(shi)處于(yu)高危狀態。專家建議(yi)，要想讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)安然度夏(xia)，應謹記(ji)六字訣——“避光(guang)、控油、保濕”。

廣(guang)東地(di)區比(bi)較(jiao)潮濕(shi)，加(jia)上氣候炎熱(re)，夏(xia)天(tian)(tian)得皮(pi)膚病(bing)的人非常多。“廣(guang)東的皮(pi)膚病(bing)發病(bing)率(lv)夏(xia)天(tian)(tian)比(bi)冬天(tian)(tian)增加(jia)一倍以(yi)上，今年從四(si)月開(kai)始，濕(shi)疹(zhen)、真菌(jun)感染、痤瘡患者人數已經(jing)開(kai)始猛(meng)增。”專家表示。

炎熱(re)天氣下，人(ren)(ren)們出汗多，皮脂腺的(de)分泌也(ye)隨之增多。有些人(ren)(ren)對光線比較敏感，一照光臉就變(bian)紅變(bian)黑，還有些人(ren)(ren)的(de)黃褐斑和雀(que)斑會加深變(bian)多。

出汗多了(le)(le)，油脂(zhi)多了(le)(le)還會(hui)加重頭皮屑以及脫發。

人的(de)皮(pi)膚(fu)分為中(zhong)性、干(gan)性、油(you)(you)性和敏感性皮(pi)膚(fu)。對油(you)(you)性皮(pi)膚(fu)來說，夏季潮熱、出油(you)(you)多，容易引起真菌生長繁殖。敏感皮(pi)膚(fu)的(de)高(gao)危季春天(tian)雖(sui)已過(guo)去，但夏天(tian)也(ye)會面臨長濕(shi)疹、過(guo)敏的(de)危險。干(gan)性皮(pi)膚(fu)則主(zhu)要(yao)應防(fang)范曬(shai)后出現白色糠疹以(yi)及曬(shai)傷問題。

專家指出，總的來說，不管(guan)哪類皮(pi)膚(fu)，夏天要(yao)(yao)想保(bao)(bao)持(chi)健康(kang)狀態，都要(yao)(yao)做到“避光、控油(you)(you)、保(bao)(bao)濕(shi)”。戶外活動時提前半小時涂(tu)抹(mo)防曬油(you)(you)，每隔一兩個小時要(yao)(yao)重新(xin)涂(tu)抹(mo)。有人嫌涂(tu)抹(mo)護(hu)膚(fu)霜(shuang)讓皮(pi)膚(fu)“油(you)(you)膩”，夏天只涂(tu)一層防曬霜(shuang)，這也(ye)不對，因為皮(pi)膚(fu)缺水可導致皮(pi)脂(zhi)腺代(dai)償(chang)性(xing)分泌，會讓皮(pi)膚(fu)變得(de)更油(you)(you)。因此，油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)首先要(yao)(yao)控油(you)(you)，其次也(ye)要(yao)(yao)注意保(bao)(bao)濕(shi)。干(gan)性(xing)皮(pi)膚(fu)者(zhe)則可涂(tu)抹(mo)具有保(bao)(bao)濕(shi)功能的面霜(shuang)，還要(yao)(yao)注意全(quan)天及時補充水分。

防曬方(fang)面，維(wei)生(sheng)素(su)C可(ke)預防日曬后(hou)皮膚受損，促進皮膚新陳代謝(xie)，因此，應(ying)適當增加維(wei)生(sheng)素(su)C的攝入。但問題(ti)是，維(wei)生(sheng)素(su)C可(ke)增加光敏感性。專家建議，對光線過敏的人補充維(wei)生(sheng)素(su)C盡量(liang)選在晚上，不妨以橙子作(zuo)為餐(can)后(hou)水果，但不要吃太多，且(qie)白天應(ying)做足防曬措(cuo)施。

常見六種皮膚問題的護膚答疑

一問：手濕疹頻發怎么辦？

秘訣：夜晚涂藥(yao)后用(yong)保鮮膜包手

個案：手上長了一片小小的(de)白(bai)色泡泡，是濕疹，一擠會出(chu)(chu)水(shui)，但擠出(chu)(chu)來(lai)后就(jiu)不(bu)會癢了。

抹藥(yao)時會好(hao)轉，只要一停(ting)藥(yao)馬上(shang)又復發，請問該怎么辦？

解(jie)答：這種天氣最容(rong)易(yi)長濕疹(zhen)(zhen)，尤其是(shi)手(shou)(shou)部(bu)。濕疹(zhen)(zhen)的特征(zheng)是(shi)有水皰(pao)、瘙癢。濕疹(zhen)(zhen)患者一(yi)定要有耐(nai)心。治療比(bi)較復雜，除了口服藥(yao)(yao)物外(wai)，還要擦(ca)有針(zhen)對性的外(wai)用(yong)藥(yao)(yao)膏(gao)。手(shou)(shou)上(shang)的濕疹(zhen)(zhen)要用(yong)強效的激(ji)素軟(ruan)膏(gao)，晚上(shang)擦(ca)了之后，用(yong)保鮮(xian)膜包(bao)著，讓皮(pi)膚充分吸收(shou)，第二天早上(shang)拿掉。另外(wai)，洗手(shou)(shou)后，要把手(shou)(shou)擦(ca)干(gan)，不能接觸洗滌劑。洗碗要戴手(shou)(shou)套(tao)，洗澡盡可能戴上(shang)一(yi)次性的手(shou)(shou)套(tao)，否則(ze)病(bing)情會加重。

二問：曬后紅痛脫皮如何應對？

秘訣：涼水(shui)沖洗敷保濕面膜

個案：在(zai)海(hai)邊玩時忘記涂防曬油，皮膚曬得(de)通紅，洗澡時有陣痛，第(di)二(er)天開始脫(tuo)皮。請問會有什么后遺癥(zheng)嗎(ma)？

解答：夏(xia)天暴曬(shai)后會導致日光性皮(pi)炎，表現為紅(hong)斑和水(shui)(shui)腫。曬(shai)傷后，不(bu)要(yao)洗熱水(shui)(shui)澡，也不(bu)要(yao)拿冰塊敷(fu)。最好(hao)用(yong)涼水(shui)(shui)或(huo)用(yong)冰箱里冷藏的水(shui)(shui)沖洗紅(hong)腫處。輕微曬(shai)傷，臉上可(ke)敷(fu)保(bao)濕(shi)面(mian)膜或(huo)者涂抹保(bao)濕(shi)霜(shuang)(shuang)。如果曬(shai)傷嚴重，不(bu)可(ke)用(yong)膏狀保(bao)濕(shi)霜(shuang)(shuang)，而應用(yong)水(shui)(shui)劑。

曬傷(shang)后會(hui)引起脫皮、皮膚色素沉著(zhu)，一(yi)般過兩(liang)個(ge)月，就沒事(shi)了(le)。夏天去旅游，一(yi)般要(yao)擦防曬油和防曬霜，一(yi)般要(yao)提前(qian)半個(ge)小(xiao)時擦，還要(yao)每隔2~3個(ge)小(xiao)時再擦一(yi)下。

三問：孕婦患皮膚病怎么治？

秘(mi)訣：絕對禁用(yong)維(wei)A酸(suan)或維(wei)甲酸(suan)

個案(an)：我老(lao)婆現在懷孕2個月，她后(hou)腦(nao)勺(shao)位置患有(you)銀屑病，每天都奇(qi)癢難耐。

請問能(neng)不能(neng)自己涂抹一些治(zhi)皮(pi)膚病的藥膏？會(hui)否影響BB？銀屑病能(neng)不能(neng)根(gen)治(zhi)？

解答(da)：銀屑病不(bu)是真菌(jun)引起的，病因還不(bu)是很(hen)(hen)清楚，容易復發。現在(zai)很(hen)(hen)多電線桿都貼了(le)“根(gen)治銀屑病”的小(xiao)廣告，但目前根(gen)治是不(bu)可能的，治療的意(yi)義僅在(zai)于把銀屑病控制(zhi)在(zai)較輕程度上。

孕婦(fu)情(qing)況特殊，應該到醫(yi)院(yuan)開專用洗劑，不(bu)要(yao)去找(zhao)游醫(yi)，亂用藥(yao)膏，以免對(dui)胎兒有影響。需要(yao)提醒的(de)是(shi)(shi)，孕婦(fu)由于內分泌的(de)變化，容(rong)易發作濕疹、皮炎等(deng)皮膚(fu)病，如果(guo)用比較刺激性的(de)藥(yao)膏治療，對(dui)胎兒不(bu)利(li)，特別是(shi)(shi)在妊娠前(qian)3個月，很多止癢藥(yao)盡可能不(bu)要(yao)吃。懷(huai)孕3個月后，雖(sui)然某些激素外(wai)用藥(yao)的(de)不(bu)利(li)影響相對(dui)變弱，但還(huan)是(shi)(shi)應在皮膚(fu)科(ke)醫(yi)生的(de)指導下，衡量(liang)利(li)弊(bi)再(zai)用藥(yao)。特別強調的(de)是(shi)(shi)，孕婦(fu)應絕對(dui)禁用維A酸(suan)或(huo)維甲(jia)酸(suan)。

四問：屁股老瘙癢掉皮怎么辦？

秘(mi)訣：抗真菌治療(liao)+底褲消毒

個案：最近我的屁股(gu)及股(gu)間癢(yang)癢(yang)的，自己一(yi)看(kan)，長了一(yi)片(pian)小(xiao)疙瘩，而且(qie)會脫屑。會不(bu)會是坐了太久的緣故？

解答：從癥狀上看(kan)，應(ying)該是(shi)股癬。真菌在潮濕、不透(tou)氣(qi)的環境(jing)(jing)下生長快，底褲不干(gan)燥，就容(rong)易(yi)發病。現(xian)代人(ren)坐(zuo)尤其是(shi)辦公室一族、司機，坐(zuo)的時(shi)間比較長，不注意保持底褲、臀部環境(jing)(jing)干(gan)燥，很容(rong)易(yi)染(ran)上股癬。

股癬(xian)會傳染(ran)，家里(li)如果(guo)有人(ren)得股癬(xian)，底褲最好(hao)要(yao)分開洗，分開放，千萬不要(yao)共用(yong)毛巾，也不要(yao)共用(yong)盆桶(tong)，最好(hao)是淋浴。

治療(liao)其實很(hen)簡單，可先到醫院(yuan)做股癬真菌檢測確診。外用的(de)治療(liao)股癬藥(yao)(yao)水和(he)藥(yao)(yao)膏(gao)非常(chang)多，很(hen)便宜，用完藥(yao)(yao)之(zhi)后(hou)擦(ca)兩次(ci)藥(yao)(yao)水，對癥治療(liao)兩周(zhou)，一般(ban)花20~30元錢就能治好。

五問：粉刺要不要擠？

秘訣：擠有“頭”粉(fen)刺先消好毒

個案：我(wo)的粉刺不(bu)擠就會(hui)漸(jian)漸(jian)增大(da)，如果(guo)把白色(se)東西擠出去，次日就好(hao)了。

粉刺(ci)能(neng)不(bu)(bu)能(neng)擠？會不(bu)(bu)會發炎(yan)？

解答(da)：夏(xia)天因為皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分泌旺盛，容易長“粉(fen)刺(ci)”，最(zui)常見的(de)(de)是(shi)白頭粉(fen)刺(ci)、黑(hei)頭粉(fen)刺(ci)、封閉型(xing)沒有頭的(de)(de)粉(fen)刺(ci)。

粉(fen)刺(ci)是(shi)否擠(ji)，要看是(shi)否有“頭(tou)”。沒“頭(tou)”的粉(fen)刺(ci)也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)封(feng)閉型(xing)粉(fen)刺(ci)不要硬(ying)擠(ji)。有“頭(tou)”的粉(fen)刺(ci)可以擠(ji)掉，但也(ye)(ye)不能用(yong)手(shou)(shou)擠(ji)。現(xian)在不少美(mei)容(rong)節目推薦用(yong)“粉(fen)刺(ci)針”自己動(dong)手(shou)(shou)擠(ji)粉(fen)刺(ci)。但這(zhe)樣很容(rong)易因消毒不嚴格而增加感染風險。擠(ji)的過程還可能引起發炎，留下疤痕，因此，嚴重“粉(fen)刺(ci)臉”的人可以到皮膚科挑(tiao)粉(fen)刺(ci)，醫(yi)生有專門(men)的手(shou)(shou)法。在家擠(ji)的話，一定要對局部皮膚消毒后(hou)再挑(tiao)掉粉(fen)刺(ci)，這(zhe)樣就(jiu)(jiu)不會留下后(hou)遺癥。

六問：怎樣讓后背不長“黑頭痘”？

秘(mi)訣：流(liu)汗后立即擦干(gan)背(bei)

個案：我(wo)30多歲，夏天肩膀、后(hou)背長了很多黑點(dian)，不(bu)痛不(bu)癢，密密麻麻的，很不(bu)雅(ya)觀，請問應該怎么辦？

解答：后背(bei)出(chu)現(xian)小黑(hei)點，要仔細觀(guan)察：如果剛長出(chu)來(lai)時是紅的，以后變成黑(hei)色的色素(su)沉著(zhu)，可(ke)能是糠（禾比）孢子菌毛囊炎(yan)。如果沒有其他變化，只(zhi)是硬(ying)的黑(hei)點，則可(ke)能是毛周角化病。

夏天最常見的還是糠（禾比）孢子菌(jun)毛囊炎，屬于(yu)真(zhen)菌(jun)感染。有(you)些人出汗多，油脂分泌(mi)旺盛，加(jia)上通(tong)風(feng)差，就會患病，男(nan)女皆有(you)，胸背(bei)處多見，油性(xing)皮膚(fu)者(zhe)更容易出現癥狀。

建議應做好控油工作。出汗時一(yi)定要擦干背，穿比較透氣的(de)衣服(fu)。如(ru)果上(shang)述做法無效，應到皮膚(fu)科(ke)就診(zhen)，采用(yong)抗真菌外用(yong)藥(yao)等配(pei)合治療，不建議自(zi)行(xing)用(yong)藥(yao)。