祛除老年斑的偏方大全
1、生姜
生(sheng)姜中含有多種活性(xing)成分，其(qi)中的(de)姜辣素，有很(hen)強的(de)對(dui)付自(zi)由基的(de)作用(yong)。實踐(jian)證明，飲用(yong)生(sheng)姜蜂蜜(mi)水一年(nian)多，臉部和手背等處(chu)的(de)老年(nian)斑就會有明顯改變，或(huo)消失(shi)，或(huo)程度不同地縮小，或(huo)顏色變淺，而(er)且不會有繼續生(sheng)長的(de)跡象(xiang)。
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服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、黃滑松茸
黃滑松(song)茸(rong)具(ju)有提高SOD活(huo)性，加速自由基(ji)清除，延緩組織器官衰(shuai)老，促進新陳代謝，提高人體(ti)免(mian)疫力等多種功效。黃滑松(song)茸(rong)還具(ju)有補腎強(qiang)身，恢復精力，益胃補氣(qi)，強(qiang)心補血(xue)，健腦益智(zhi)，理氣(qi)化(hua)痰(tan)作用(yong)。
黃(huang)滑松茸干品20-30克，冷(leng)水泡2小時，洗凈。鍋加底油熗(qiang)鍋，倒入(ru)黃(huang)滑松茸燉半小時以上，加調味料(liao)。吃黃(huang)滑松茸喝湯(tang)。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉(xie)。
4、西紅柿
西紅(hong)柿具有保養皮膚、消除(chu)雀斑的功效(xiao)。它豐富的西紅(hong)柿紅(hong)素(su)、維生素(su)C是抑制黑色素(su)形成的最好(hao)武(wu)器。有實驗證明，常吃西紅(hong)柿可以有效(xiao)減(jian)少黑色素(su)形成。
5、黃瓜粥
材料：大米100克(ke)，鮮(xian)嫩黃瓜(gua)300克(ke)，精鹽(yan)2克(ke)，生姜10克(ke)。
做法(fa)：將黃瓜(gua)洗(xi)凈，去皮去心切成薄片(pian)(pian)。大米(mi)(mi)淘洗(xi)干凈，生(sheng)(sheng)姜(jiang)洗(xi)凈拍碎。鍋內加(jia)入(ru)水約1000毫(hao)升，置火(huo)上，下(xia)大米(mi)(mi)、生(sheng)(sheng)姜(jiang)，武(wu)火(huo)燒(shao)開后，改用文火(huo)慢(man)(man)慢(man)(man)煮(zhu)至(zhi)米(mi)(mi)爛時間下(xia)入(ru)黃瓜(gua)片(pian)(pian)，入(ru)精鹽調味即可。
現在(zai)科學研究證明(ming)，黃瓜含有(you)豐富的(de)鉀鹽和一(yi)定數(shu)量的(de)胡(hu)蘿卜素(su)(su)、維生素(su)(su)C、維生素(su)(su)B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhi)以及芥(jie)、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥(zhou)，能(neng)消(xiao)除雀斑(ban)、增白皮膚。
6、胡蘿卜汁
材(cai)料：新鮮胡蘿卜若干(gan)。
做法：將胡蘿卜(bu)研碎擠(ji)汁，取(qu)10-30毫(hao)升，每(mei)日早晚洗(xi)完臉后(hou)以(yi)鮮(xian)汁拍臉，待干后(hou)用涂有植物油(you)的(de)手輕拍面部。此外，每(mei)日喝1杯胡蘿卜(bu)汁也有祛斑的(de)作用。
因為胡蘿(luo)卜含有豐富(fu)的(de)維(wei)生素(su)A原。維(wei)生素(su)A原在體內(nei)可轉化(hua)為維(wei)生素(su)A。維(wei)生素(su)A具有滑潤、強(qiang)健皮膚的(de)作用(yong)，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
7、蘆薈汁去老年斑
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蘆薈(hui)汁涂(tu)擦面部(bu)，每日二次，堅持一個月可(ke)祛斑。
8、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內(nei)皮涂擦長斑的地方，每日三次(ci)，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。
9、大蒜去老年斑
把(ba)大蒜切成薄片，貼在老年(nian)斑(ban)處，反復摩擦(ca)，直到皮膚充(chong)血發紅為(wei)止，每天3～5次。
