祛除老年斑的偏方大全
1、生姜
生姜中(zhong)含有多種活性成分，其中(zhong)的姜辣(la)素(su)，有很強的對付自由基的作用。實踐(jian)證明，飲(yin)用生姜蜂蜜(mi)水(shui)一年多，臉部和手背等(deng)處的老(lao)年斑就會有明顯改變，或消(xiao)失(shi)，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長(chang)的跡象。
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服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、黃滑松茸
黃滑松茸具(ju)有提高(gao)SOD活性，加(jia)速(su)自(zi)由基清除，延緩組織器(qi)官衰老(lao)，促進新陳代(dai)謝，提高(gao)人體免疫力等多種(zhong)功效。黃滑松茸還具(ju)有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健(jian)腦益智，理氣化痰作(zuo)用。
黃滑(hua)松(song)(song)茸(rong)干品20-30克(ke)，冷(leng)水(shui)泡2小(xiao)時，洗(xi)凈。鍋加底油(you)熗鍋，倒(dao)入黃滑(hua)松(song)(song)茸(rong)燉半小(xiao)時以(yi)上，加調(diao)味料。吃(chi)黃滑(hua)松(song)(song)茸(rong)喝(he)湯(tang)。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃(chi)，容易腹(fu)瀉。
4、西紅柿
西紅(hong)柿具有保養皮膚、消(xiao)除雀(que)斑的(de)功效。它(ta)豐富的(de)西紅(hong)柿紅(hong)素(su)、維生素(su)C是抑制黑(hei)色素(su)形成的(de)最好武器(qi)。有實驗證明，常吃西紅(hong)柿可以有效減少(shao)黑(hei)色素(su)形成。
5、黃瓜粥
材料(liao)：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜(jiang)10克。
做法：將黃瓜洗凈(jing)，去皮去心切成薄片(pian)。大(da)米淘洗干凈(jing)，生(sheng)姜(jiang)洗凈(jing)拍(pai)碎。鍋內加入(ru)水約1000毫升，置火(huo)上，下大(da)米、生(sheng)姜(jiang)，武(wu)火(huo)燒(shao)開(kai)后(hou)，改(gai)用文火(huo)慢慢煮至米爛時間下入(ru)黃瓜片(pian)，入(ru)精(jing)鹽調(diao)味即可。
現在科(ke)學研究證明，黃瓜含(han)有豐富的(de)鉀(jia)鹽和一定數量的(de)胡蘿卜素(su)、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B1、維生(sheng)(sheng)(sheng)B2、糖(tang)類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用(yong)黃(huang)瓜粥，能消除雀斑、增白(bai)皮膚(fu)。
6、胡蘿卜汁
材(cai)料：新鮮胡蘿卜(bu)若干(gan)。
做(zuo)法(fa)：將胡蘿(luo)卜研碎擠汁(zhi)，取10-30毫升，每(mei)日(ri)早晚(wan)洗完臉后以(yi)鮮汁(zhi)拍(pai)臉，待(dai)干后用(yong)涂有(you)植物(wu)油(you)的(de)手輕拍(pai)面部。此外，每(mei)日(ri)喝1杯(bei)胡蘿(luo)卜汁(zhi)也有(you)祛斑的(de)作用(yong)。
因為(wei)胡蘿卜含(han)有(you)豐富的(de)維生素A原(yuan)。維生素A原(yuan)在體內可轉化為(wei)維生素A。維生素A具(ju)有(you)滑潤(run)、強健皮膚(fu)(fu)的(de)作用(yong)，并(bing)可防治皮膚(fu)(fu)粗糙及雀(que)斑(ban)。
7、蘆薈汁去老年斑
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蘆薈汁涂擦(ca)面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。
8、香蕉皮去老年斑
熟(shu)香蕉內皮涂(tu)擦長斑(ban)(ban)的地方，每(mei)日三次，兩周(zhou)顯效，堅持(chi)半年可(ke)治(zhi)愈老年斑(ban)(ban)。
9、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直(zhi)到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。
