一、素雞怎么做好吃
下面和大家分享兩(liang)種素雞的做法。
食(shi)材:素(su)雞300g、紅(hong)甜(tian)椒(jiao)1個(ge)(ge)(ge)、洋蔥半個(ge)(ge)(ge)、辣(la)椒(jiao)2個(ge)(ge)(ge)、油(you)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、水適(shi)(shi)量(liang)(liang)、醬油(you)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)、味精少許、孜然粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)、花椒(jiao)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、八角一個(ge)(ge)(ge)、糖適(shi)(shi)量(liang)(liang)、干辣(la)椒(jiao)兩個(ge)(ge)(ge)、蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang)、雞粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)、姜適(shi)(shi)量(liang)(liang)。
1、炒素雞
(1)素(su)雞(ji)切片,然后把洋蔥、辣椒(jiao)和(he)紅甜椒(jiao)切成塊備(bei)用。
(2)鍋中放(fang)油,然后放(fang)入素雞煎(jian)至(zhi)兩面金黃,然后撈出(必(bi)須煎(jian)一下(xia),否則(ze)做(zuo)出來的素雞粘(zhan)不上調料,沒(mei)味道(dao),而且也不香)。
(3)鍋中再次放入油,放入洋蔥、紅甜椒(jiao)、辣椒(jiao)翻(fan)炒。
(4)放(fang)入醬油和鹽調色(se)、調味,然(ran)后加入適量水,繼續(xu)翻炒。
(5)加入適量的(de)孜(zi)然(ran)粉調味(孜(zi)然(ran)粉要少加,加多(duo)了(le)吃(chi)素雞的(de)時候很好吃(chi),辣椒(jiao)粘(zhan)上太多(duo)孜(zi)然(ran)粉不好吃(chi))。
(6)出鍋前放入(ru)味(wei)精翻炒均勻即可。
2、鹵素雞
(1)素雞切開,用熱水燙一下,然后準(zhun)備八角、花椒、蔥、姜、干辣椒備用。
(2)鍋中放少許油,將(jiang)素雞(ji)煎至兩(liang)面金黃(huang)。
(3)鍋中放(fang)油燒熱(re),下(xia)入(ru)蔥、姜、干(gan)辣椒、八角、花椒炒(chao)香,然后放(fang)入(ru)素雞。
(4)然后(hou)放入醬油、糖(tang)(糖(tang)要多放一些(xie)才好(hao)吃,另外,多放糖(tang)成品(pin)顏(yan)色也比(bi)較好(hao)看)、鹽、雞粉調味。
(5)小(xiao)火慢燉(dun)30分鐘(zhong)(鍋(guo)中只剩下少許湯汁)即(ji)可出鍋(guo)。
在用素雞做菜的時候一定要選用食材好的素雞,可以到素雞十大品牌進行對比查看哦!
二、素雞是什么做的
素(su)雞是(shi)豆皮做的。素(su)雞是(shi)一(yi)種漢(han)族豆制食品,屬閩菜系,是(shi)一(yi)道福建風(feng)(feng)味(wei)素(su)菜。以素(su)仿葷,口(kou)感與(yu)味(wei)道與(yu)原肉(rou)難以分辨,風(feng)(feng)味(wei)獨特,以豆腐皮作主料(liao),卷成圓棍形(xing),捆緊煮熟,切片過(guo)油,加調料(liao)炒制而成的佳肴。也可做成魚形(xing)、蝦(xia)形(xing)等(deng)形(xing)狀。這道風(feng)(feng)味(wei)素(su)菜主要口(kou)味(wei)為咸鮮。
三、素雞是豆制品嗎
素(su)雞是一種傳統(tong)豆制食品(pin),廣泛分布中國中部和南(nan)方。以素(su)仿(fang)葷,口感與味道與原肉(rou)難以分辨,風味獨特,此(ci)品(pin)為(wei)中國中部、南(nan)方的家常素(su)菜。
素雞(ji)以百葉(有(you)些地(di)區也(ye)叫千張)作(zuo)主料,卷(juan)成圓棍形,捆緊煮(zhu)熟,切片過油,加調料炒制(zhi)而(er)成的(de)佳肴(yao)。也(ye)可做(zuo)成魚形、蝦形等其他(ta)形狀。口感以咸鮮味,菜(cai)色暗紅,形似雞(ji)肉,軟中有(you)韌,味美醇香為主。
四、素雞的熱量是多少
素(su)(su)雞是家喻戶曉的(de)一種非常美味(wei)的(de)食材,很(hen)多(duo)人(ren)都愛吃用素(su)(su)雞做的(de)菜肴,因(yin)為口味(wei)確實(shi)很(hen)鮮香,但很(hen)多(duo)人(ren)不知道素(su)(su)雞的(de)熱量(liang)是多(duo)少?
素雞雖然含有很高的(de)營養成(cheng)分在里面,但是(shi)它的(de)熱量(liang)也并(bing)不算(suan)太(tai)低,每100克素雞中含有的(de)熱量(liang)為194大卡,這個數值不算(suan)非常(chang)高,但是(shi)也不算(suan)太(tai)低,所以平(ping)時(shi)吃(chi)素雞的(de)話(hua)還是(shi)需要注意(yi)食(shi)用量(liang)的(de),因(yin)為吃(chi)的(de)太(tai)多的(de)話(hua)可能會引起肥(fei)胖,尤其是(shi)那些正(zheng)處于減肥(fei)期間的(de)人群來(lai)說,更要注意(yi)少量(liang)的(de)吃(chi)一些素雞。