傳說,杭嘉湖(hu)一(yi)帶有一(yi)對夫妻(qi),丈夫每天下(xia)地(di)干活,由于(yu)天氣(qi)悶熱,勞(lao)動后回(hui)家(jia)總是(shi)悶得厭(yan)食,妻(qi)子(zi)雖然(ran)想盡(jin)了(le)辦法,改善(shan)菜(cai)(cai)肴花(hua)色(se)品種,但(dan)總是(shi)引不起丈夫的食欲。一(yi)天,小姑前來探望(wang)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie),帶了(le)點(dian)汪(wang)菜(cai)(cai)送給(gei)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)吃(chi)。姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)買來了(le)肉,燒好菜(cai)(cai),等待丈夫回(hui)家(jia)吃(chi)飯。丈夫從地(di)里回(hui)來,看到桌(zhuo)上(shang)的飯菜(cai)(cai),聞(wen)到一(yi)股誘(you)人(ren)的咸菜(cai)(cai)香味,禁不往口水直流(liu),立(li)即(ji)端起飯碗(wan),餓狼似的把一(yi)碗(wan)飯咽下(xia)肚去。此后,汪(wang)菜(cai)(cai)便開(kai)始流(liu)行(xing)。
汪菜(cai)菜(cai)形較小,是天然的無公害綠(lv)色(se)蔬菜(cai),經(jing)腌制后具(ju)有質(zhi)地(di)脆嫩、艷色(se)黃褐、香(xiang)味鮮美等特點,吃起來(lai)十(shi)分可口(kou)。
1、將收割好的烏(wu)油(you)菜連續曝曬(shai)二(er)至三(san)天后理(li)去黃葉,削凈蒲頭(tou),配鹽(yan)用手(shou)工搓揉均勻后入缸內踏實加(jia)壓。
2、加壓一周(zhou)后分裝入(ru)(ru)甏,塞緊,然后把甏內(nei)菜鹵(lu)出凈,用(yong)理下(xia)來曬干(gan)的(de)黃(huang)菜葉蓋甏頭(tou),最(zui)后用(yong)爛泥封甏搬入(ru)(ru)里屋倒(dao)疊,到清明或立夏以后便可食用(yong)。
1、鹽官汪菜所含(han)的豐富維生素具有抗酸化的作用,并能幫助生理代謝、增進食欲,促進血液循環。
2、鹽官汪菜中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)活性(xing)乳酸菌(jun),可抑制(zhi)腸道(dao)中(zhong)腐敗菌(jun)的(de)(de)生長,減弱腐敗菌(jun)在腸道(dao)的(de)(de)產毒作用(yong),并有(you)幫助消化、防止便(bian)秘、防止細(xi)胞(bao)老化的(de)(de)功效。