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魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅(bing)的熱量較高(gao)，每100克(ke)蔥油餅(bing)之中含有250大卡(ka)以上的熱量，處于(yu)減肥減脂期間的人盡量少吃(chi)或(huo)不吃(chi)。

魏家蔥油餅怎么做

準(zhun)備材(cai)料(liao)：面粉、油(you)和青蔥。

制作步驟：

1、將面粉加入適(shi)量的水，揉成均勻(yun)的面團，然后醒發片刻。

2、面團分成適當(dang)大小的塊，再搟(xian)成薄餅，并在上面撒上切碎的蔥坯和適量的鹽。

3、將(jiang)餅卷起(qi)來(lai)，再按(an)扁成(cheng)餅狀，放入鍋中煎至金黃酥脆(cui)即(ji)可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油(you)餅富含高蛋白，并且美味可口，可以有效增(zeng)強食欲(yu)。

2、蔥油餅熱量比較高，含碳(tan)水(shui)化合物(wu)、胡(hu)蘿卜素(su)豐富，可為人體補充能量。