毛尖蘑(mo)又叫(jiao)金子蘑(mo)、仙蘑(mo)菇、路基蘑(mo)、鐵道蘑(mo)、土(tu)包蘑(mo)等,主(zhu)要產(chan)自于大興安嶺的原(yuan)始(shi)森林之中。
毛尖蘑(mo),總體采摘(zhai)后(hou),分為兩(liang)大類,一是(shi)朵(duo)大,莖粗,朵(duo)成螺(luo)旋狀,直徑6-12厘(li)米。
新鮮(xian)時軟,干后成角質。口感肉頭,風(feng)味特殊,香嫩的大(da)毛尖,二是朵(duo)小(xiao),粒小(xiao),莖細,是毛尖蘑(mo)中(zhong)的精品(pin)。口感細膩(ni)。
成(cheng)熟期(qi)菌(jun)(jun)柄變硬,菌(jun)(jun)蓋初生,后逐平展,中淺金(jin)黃(huang)色,邊緣較淡。菌(jun)(jun)肉(rou)白色、肥厚。菌(jun)(jun)褶與菌(jun)(jun)柄成(cheng)直生或(huo)不明顯隔生,初金(jin)黃(huang)色,后淺金(jin)黃(huang)色,與黃(huang)金(jin)的雛(chu)形相差無多。
新蘑(mo)曬干(gan)再次浸泡,菌(jun)面奇滑無(wu)比。干(gan)制的毛尖蘑(mo)味道濃郁,散(san)發出的菌(jun)香充盈而又(you)高質量。
毛尖(jian)蘑含有(you)人(ren)體所(suo)需的(de)18種氨基酸(suan),特別是含有(you)人(ren)體所(suo)不(bu)能合成(cheng)的(de)8種氨基酸(suan)、葡聚糖、菌(jun)蛋(dan)白、碳水化合物等營養成(cheng)分,其菇柄脆嫩爽口,味(wei)道清香。
還(huan)有豐富的B族維(wei)生素和多種礦(kuang)物質(zhi)元素,如鐵(tie)、鉀、鋅、硒(xi)等(deng)元素,含甘(gan)露醇、D-蘇糖醇,都(dou)高(gao)于其(qi)它菌(jun)類(lei),中(zhong)醫認為該菇具有補腎(shen)、利(li)尿、治腰酸痛、滲(shen)濕、健脾、止瀉等(deng)功(gong)效,是高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、心血(xue)(xue)管和肥胖癥患者的理想食品。
主料
童子雞(ji)750克-1000克、毛尖蘑75克。
調料
蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬(jiang)油、料酒、鹽(yan)、糖、食用油。
步驟
1、將小(xiao)仔雞洗凈,剁成小(xiao)塊。
2、將浸泡半日的(de)毛尖蘑乘出待用。
3、坐鍋燒(shao)熱(re),放入(ru)少量油(you),待(dai)油(you)熱(re)后放入(ru)雞(ji)塊翻炒,至雞(ji)肉變(bian)色(se)放入(ru)蔥、姜、大料、干紅辣椒(jiao)、鹽、醬油(you)、糖、料酒,將顏色(se)炒勻(yun)。
4、加(jia)入浸(jin)泡(pao)毛尖蘑(mo)的(de)水燉十分(fen)鐘左右后倒入蘑(mo)菇,中(zhong)火燉三(san)四十分(fen)鐘即成。
主料
鮮蘑菇100g,豬(zhu)瘦肉200g。
調料
油、鹽等適量。
步驟
1、菌蓋撕成小塊,菌柄切斜片。
2、瘦肉切片,用(yong)食油(you)、食鹽炒至肉色變白,加入蘑菇一起翻炒一會。
3、加水適量煮熟食。
主料
鮮蘑(mo)菇、培(pei)根、紫(zi)菜。
輔料
黃(huang)油、牛奶(nai)、面(mian)粉。
調料
食用(yong)油、黃油、雞精(jing)、鹽。
做法
1、將(jiang)蘑菇(gu)切成片,培根切成條(tiao),再將(jiang)蘑菇(gu)與牛(niu)奶(nai)一起(qi)放入粉碎機內打碎。
2、坐鍋點火倒少許油(you),把培(pei)根放入(ru)鍋內煎一下撈出控油(you)。
3、把黃油(you)化開,加少許面(mian)粉炒出香味,再將打好的蘑菇倒入鍋中(zhong),加雞精、鹽,燒開后出鍋,在湯內放入紫菜和培(pei)根(gen)即可(ke)食(shi)用。