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羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜葉(xie)，殺(sha)青，去掉(diao)植物的草(cao)腥和青澀味，將(jiang)“殺(sha)青”后的蘆兜葉(xie)曬上三天時間，便可以使用了。

2、先(xian)加(jia)米(mi)再加(jia)肉(rou)再加(jia)蛋，折粽(zong)葉(xie)、裝(zhuang)糯米(mi)、放(fang)黑豆、五花肉(rou)、蛋黃，最后裹緊粽(zong)葉(xie)，系上(shang)繩子。

3、用柴火(huo)煮五小時即可(ke)。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上氣色(se)較差、手腳(jiao)容(rong)易冰涼的人群可(ke)適當食用(yong)粽子(zi)，能(neng)夠(gou)在一定(ding)程度(du)上改善癥狀。

2、粽子具有中(zhong)和胃(wei)酸的作(zuo)用，在一定程度(du)上(shang)能夠緩(huan)解(jie)胃(wei)痛(tong)。

3、食用(yong)粽(zong)子在一(yi)定程度上能夠軟化和(he)保護血(xue)管、降低血(xue)壓(ya)，降低體內的血(xue)脂(zhi)和(he)膽固醇(chun)。

4、脾胃較虛弱的人群可以食用粽(zong)子，可以改善食欲不(bu)振、疲乏的情況(kuang)。

5、肺腎陰虛(xu)或者(zhe)是(shi)久病體虛(xu)的人通常較適合食用(yong)粽子，可(ke)以(yi)在(zai)一定程(cheng)度上改善癥(zheng)狀。