蓮子心，中(zhong)藥名。為成熟蓮子種仁內(nei)的綠色胚芽(ya)，民間常用(yong)以泡茶飲，有(you)清心火，止遺(yi)精(jing)的作(zuo)用(yong)，對心腎(shen)不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應(ying)用(yong)上看，蓮子心適(shi)用(yong)于輕(qing)度失眠人(ren)群，如不見效，可適(shi)當(dang)使用(yong)安定控制，但(dan)長期服用(yong)安定對身體有(you)較大(da)傷害。
另外，失(shi)眠患者應該培養起(qi)較好(hao)的生活習慣，如晚飯后多散(san)步(bu)，平常(chang)多運(yun)動等等，這(zhe)些對于睡(shui)眠的恢復均有(you)很好(hao)的幫助。
主(zhu)產(chan)于(yu)湖南、湖北、福(fu)建、江(jiang)蘇、浙江(jiang)等地。
入藥部位
睡蓮(lian)科植物成熟果實的干(gan)燥幼葉及胚根(gen)。
性味
苦，寒。
歸經
歸心、腎經。
功效
清心(xin)安神(shen)，交通心(xin)腎(shen)，澀(se)精止血(xue)。
主治
用于熱入心包(bao)，神昏譫(zhan)語(yu)，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。
相關配伍
失精久虛漏泄：蓮子心一撮(cuo)（3g），辰砂一分。為末。每服(fu)二(er)錢，空心白湯下。（《古今民統》引《衛生方》）
小兒嘔吐：蓮子心七個，丁(ding)香三個，人(ren)參三寸。上(shang)為細(xi)末(mo)，以(yi)綿(mian)裹奶狀(zhuang)，沾奶汁敷藥末(mo)在上(shang)，令兒呷之。（《普濟方》）
用法用量
2-5g。
禁忌
寒性體質(zhi)者慎用。
泡制方法
取出幼葉和胚根，曬干。
多年生(sheng)水(shui)生(sheng)草本，根(gen)莖橫(heng)生(sheng)，肥厚，節間(jian)膨大，內有(you)多數縱行通氣孔洞，外生(sheng)須狀不定根(gen)。花期6-8月(yue)，果期8-10月(yue)。干燥的(de)蓮心，略成棒狀，長(chang)1.2-1.6厘米。頂(ding)端(duan)(duan)膏綠色，有(you)2個分歧，一長(chang)一短(duan)，先端(duan)(duan)反折，緊(jin)密(mi)互貼(tie)，用水(shui)浸軟后展開，可見2片盾狀卷曲的(de)幼葉。
1、《溫病條辨》：“蓮心，由(you)心走腎(shen)，能使(shi)(shi)心火下(xia)通于(yu)腎(shen)，又(you)回環上升，能使(shi)(shi)腎(shen)水上潮于(yu)心。”
2、《醫林纂要(yao)》：“瀉心，堅腎。”
3、《溫(wen)病(bing)條辨(bian)》：“蓮心(xin)，由心(xin)走腎(shen)，能使(shi)(shi)心(xin)火下(xia)通于腎(shen)，又回(hui)環上升，能使(shi)(shi)腎(shen)水上潮于心(xin)。”
4、《食性(xing)本草(cao)》：“生取(qu)為末，以米(mi)飲調下三錢，療血渴疾(ji)、產后渴疾(ji)。”
5、《本草再新》：“清(qing)心火(huo)，平肝火(huo)，瀉(xie)脾火(huo)，降肺火(huo)。消(xiao)暑除(chu)煩，生津止渴，治目紅腫。”
蓮子心的入藥部位：
本品為(wei)睡蓮(lian)科(ke)植物(wu)蓮(lian)Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟(shu)種子中的干(gan)燥幼葉及胚(pei)根。取出，曬干(gan)。
蓮子心入藥部位的性狀特點：
本品略(lve)呈細圓(yuan)柱形，長(chang)1~1.4cm，直徑約(yue)0.2cm。幼(you)葉綠色(se)，一(yi)長(chang)一(yi)短(duan)，卷成(cheng)箭形，先端向下反折，兩幼(you)葉間可(ke)見細小胚(pei)芽。胚(pei)根圓(yuan)柱形，長(chang)約(yue)3mm，黃白色(se)。質脆(cui)，易折斷(duan)，斷(duan)面有數個(ge)小孔。氣微，味苦。
《食性(xing)本草》：“生取為末(mo)，以(yi)米飲(yin)調下三錢，療血(xue)渴疾(ji)，產后渴飲(yin)。”
《日華(hua)子本草》：“止霍亂。”
《醫林纂要探(tan)源·藥性》：“瀉心、堅腎。”
蓮子心(xin)(xin)用(yong)于熱(re)入心(xin)(xin)包(bao)，神(shen)昏譫語(yu)，心(xin)(xin)腎不交(jiao)，失眠遺(yi)精(jing)，血(xue)熱(re)吐血(xue)。
中藥材的使(shi)用(yong)(yong)須(xu)辨證(zheng)論治，應在專業中醫指(zhi)導下(xia)使(shi)用(yong)(yong)，不可自行隨(sui)意(yi)使(shi)用(yong)(yong)，更不可隨(sui)意(yi)聽信(xin)中藥偏方和廣告宣(xuan)傳。
在我國傳統飲食文化中，一些中藥材在民間往往作為食材廣泛食用，即按照傳統既是食品又是中藥材的物質（即食藥物質）。根據國家衛健委、國家市場監督管理總局發布的文件，蓮子心在限定使用范圍和劑量內可作為藥食兩用。
蓮子阿膠糯米飯
1、蓮(lian)子30克(ke)，阿膠10克(ke)，糯米(mi)100克(ke)。
2、先將(jiang)蓮(lian)(lian)子放入(ru)碗中，沸水浸泡片刻(ke)，去蓮(lian)(lian)子心后待用。阿膠敲碎(sui)，研成細末，放入(ru)蓮(lian)(lian)子肉(rou)碗中，拌(ban)和均勻，隔水蒸煮(zhu)，待用。
3、將糯(nuo)米(mi)淘洗干凈，入鍋(guo)，加水煮沸，調(diao)入蒸熟的蓮(lian)子和阿膠，拌勻，按常法蒸制成(cheng)糯(nuo)米(mi)飯即成(cheng)。
牛黃清宮丸
清熱(re)解毒，鎮驚安(an)(an)神，止渴除(chu)煩。用于熱(re)入心(xin)包(bao)、熱(re)盛動風證，癥見身熱(re)煩躁、昏迷、舌赤唇(chun)干、譫語狂(kuang)躁、頭(tou)痛眩暈、驚悸不安(an)(an)及小兒急(ji)熱(re)驚風。
蓮子心具有清心安神，交通心腎，澀精止血的(de)功效(xiao)。內服，具體用法(fa)用量請謹遵(zun)醫囑。
蓮子心煎(jian)汁(zhi)內服時(shi)，常(chang)用量為1.5~3g。
蓮子心一般多(duo)入湯劑(ji)，煎(jian)汁服用(yong)(yong)，也(ye)可(ke)以(yi)制成散(san)劑(ji)或(huo)丸(wan)劑(ji)服用(yong)(yong)。但中藥材的(de)使用(yong)(yong)須辨證論(lun)治，應在專業中醫(yi)指導(dao)下(xia)使用(yong)(yong)，不(bu)可(ke)自行(xing)隨(sui)意使用(yong)(yong)，更不(bu)可(ke)隨(sui)意聽信(xin)中藥偏方(fang)和廣告(gao)宣傳。
此外，蓮子心(xin)也可用于日常保健，常用食用方(fang)法如下：
泡水(shui)(shui)：用(yong)蓮子心泡水(shui)(shui)喝，具有(you)清心去(qu)熱、澀(se)精、止血(xue)、止渴等(deng)的(de)功效。
煎(jian)湯：蓮心10g，夏(xia)枯草30g，煮水喝，用(yong)于高血壓(ya)，心煩發熱，眩暈(yun)頭痛等(deng)癥。
蓮子心苦寒，脾胃(wei)虛寒者禁服。
注意事項
1、脾胃虛寒者禁服。
2、用藥期間需注意忌食(shi)寒涼、生冷食(shi)物(wu)、忌食(shi)辛(xin)辣油膩食(shi)物(wu)，忌煙酒。
3、妊娠及哺(bu)乳(ru)期(qi)婦女：如果您已經懷(huai)孕、計劃懷(huai)孕或是在哺(bu)乳(ru)期(qi)，請(qing)及時告(gao)知醫生(sheng)并咨詢(xun)是否(fou)可用(yong)中藥治療。
4、兒童用藥須在醫生指(zhi)導(dao)和(he)成人監護下進行。
5、請妥善保(bao)存藥(yao)材，不要將自己(ji)所用(yong)藥(yao)材給予其他人使用(yong)。
6、忌(ji)用銅(tong)、鐵器煎藥。
沉靜時光
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