老年人心理特點有哪些？

1、精神易興奮和(he)易疲勞(lao)交織

易(yi)興奮主要(yao)表現(xian)為聯想與回憶增多，思維(wei)內容雜亂無意義(yi)，感(gan)到苦(ku)惱(nao)；注意力(li)不(bu)集中，易(yi)受無關(guan)因素(su)的(de)干擾；對(dui)外界的(de)聲光等刺激(ji)反應敏感(gan)，情緒易(yi)激(ji)動。精神(shen)疲勞(lao)是腦功(gong)能衰弱(ruo)的(de)主要(yao)表現(xian)，有(you)時還(huan)伴(ban)有(you)軀體疲勞(lao)。如(ru)煩惱(nao)、緊(jin)張(zhang)，甚至苦(ku)悶、壓抑，休息(xi)不(bu)好，看書(shu)就打(da)呵欠(qian)，腦子里雜亂無章，昏沉沉的(de)；常常感(gan)到"心有(you)余而(er)力(li)不(bu)足"。記憶力(li)下降(jiang)，智力(li)減退，思維(wei)缺乏創造(zao)性，但(dan)是對(dui)綜合分析(xi)能力(li)和(he)判(pan)斷影(ying)響(xiang)較(jiao)小。

2、情緒(xu)不穩定，自控能(neng)力差(cha)。

經常被負面情(qing)緒控制(zhi)。易(yi)激怒，動不(bu)動便大發(fa)(fa)雷霆，或易(yi)哭(ku)泣，經常產生抑郁、焦慮、孤獨感(gan)、自閉和對死亡的(de)恐懼等(deng)心理。對外(wai)界的(de)人和事漠不(bu)關心，不(bu)易(yi)被環(huan)境(jing)激發(fa)(fa)熱(re)情(qing)，還經常出現(xian)消極言行。

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3、趨向(xiang)保守(shou)，固執己見

許多老年人在(zai)多年的社會(hui)實踐中，養成了(le)一(yi)定(ding)的生活(huo)作風和(he)習(xi)慣，隨著年齡的增長，這些作風和(he)習(xi)慣不(bu)斷受到強(qiang)化。因此(ci)，他(ta)們(men)在(zai)評(ping)價和(he)處理(li)事物時(shi)，往往容易堅持(chi)自己的意(yi)(yi)見(jian)，不(bu)愿意(yi)(yi)接(jie)受新事物，新思想，經常(chang)以自我為(wei)中心，很難正確認識和(he)適(shi)應生活(huo)現狀(zhuang)。常(chang)常(chang)沉湎于(yu)舊事，悔恨無法挽回的美好的過去。稍有成就者則變(bian)得(de)高傲自大，拒聽(ting)逆耳良(liang)言。還有部分人變(bian)成"老頑童"，言語(yu)、行為(wei)幼稚。但大多數老年人還是通情達理(li)的，只要(yao)經過認真研(yan)究、討論，他(ta)們(men)也會(hui)放棄己見(jian)，服從(cong)真理(li)。

4、統覺發達，判斷(duan)準確

大部分老年(nian)人都統覺發達，他們能夠運(yun)用(yong)一生中積(ji)累的寶貴經驗指導后來的實(shi)踐，經過周(zhou)密考慮(lv)，更深刻地認識當前(qian)事物，準確判斷，避免失誤，做到"運(yun)籌帷(wei)幄(wo)之中，決勝千里之外"。

5、喜安靜、懼孤獨，不耐寂寞

心(xin)(xin)理專家研究(jiu)發(fa)現，多(duo)數老(lao)年(nian)人(ren)由于神(shen)經抑制高于興(xing)奮(fen)，故不喜(xi)嘈雜、喧(xuan)鬧的(de)環境(jing)(jing)(jing)，愿意在(zai)安(an)靜、清閑的(de)環境(jing)(jing)(jing)中(zhong)生活，工作和(he)學習。有(you)些(xie)老(lao)年(nian)人(ren)當離開(kai)他們為(wei)之奮(fen)斗一(yi)生的(de)工作崗位時，往往若有(you)所(suo)失，產生孤(gu)獨寂寞之感。在(zai)家庭中(zhong)，不少老(lao)年(nian)人(ren)既愿意享(xiang)受兒孫(sun)繞(rao)膝之樂，又(you)對(dui)持(chi)續喧(xuan)鬧的(de)環境(jing)(jing)(jing)，感到心(xin)(xin)煩意亂。

6、希望健康長壽

能夠看到自己從事過的事業蓬勃發展，看到社會的進步與兒孫們的茁壯成長詩老年人的共同心愿。因此他們都希望自己有一個健康的身體，一旦身體出現疾病則希望盡快痊愈，不(bu)留(liu)后(hou)遺(yi)癥，不(bu)給后(hou)輩(bei)增加負擔，盡可能達到延年益壽，能夠看(kan)到自己愿望的實現。

長壽老人應具備哪些心理特征？

1、心胸開(kai)闊、樂觀豁達

長壽者(zhe)(zhe)大都心(xin)(xin)胸(xiong)(xiong)開闊，為(wei)人熱情直爽，樂于助(zhu)人，不易發怒。事實(shi)證(zheng)明，心(xin)(xin)胸(xiong)(xiong)狹窄、憂愁多者(zhe)(zhe)，患(huan)病機會(hui)多；而心(xin)(xin)胸(xiong)(xiong)寬廣、樂觀(guan)向(xiang)上者(zhe)(zhe)，患(huan)病機會(hui)少。

2、與人為善、知足常樂

許多長壽老人都(dou)是心地和(he)善，不發怒(nu)，不奢華，勤儉樸素，敬老(lao)愛幼，能與家人(ren)和(he)他(ta)人(ren)和(he)睦相處(chu)，使他(ta)們的體質內環境長期處(chu)在平衡有(you)秩的狀態。

3、熱愛(ai)生活、善于生活

古今中外(wai)許多杰出人物，都有明(ming)確的(de)生(sheng)活目的(de)與奮斗(dou)目標，到(dao)了八九十(shi)歲(sui)仍能勤奮工作(zuo)。他(ta)們熱愛生(sheng)活，熱愛自己的(de)工作(zuo)，還有著科學(xue)的(de)生(sheng)活方式(shi)，愉(yu)快的(de)情緒，使身體各(ge)器官協調(diao)，并處于(yu)良(liang)好的(de)狀態。

4、忘我無私(si)、剛毅耿直

秉性(xing)耿(geng)直，堅強剛毅，坦率(lv)直爽，忘(wang)我(wo)(wo)無(wu)私，是那些事業(ye)心很強的長壽(shou)者的共同(tong)特點(dian)。剛毅、耿(geng)直的人胸寬氣壯，神經系(xi)統(tong)有(you)較(jiao)強的協調能力，能適應環境的驟(zou)變(bian)；忘(wang)我(wo)(wo)無(wu)私則心胸坦蕩(dang)，有(you)利于長壽(shou)。

5、興趣廣泛、有所追求(qiu)

書畫(hua)棋琴(qin)(qin)能(neng)陶冶情(qing)(qing)操，使人(ren)心(xin)情(qing)(qing)愉快；有所追(zhui)求(qiu)，使人(ren)動腦(nao)思索(suo)，延緩大(da)腦(nao)衰老(lao)。許多長(chang)壽者(zhe)愛好(hao)棋琴(qin)(qin)書畫(hua)，對工(gong)作(zuo)負責，精益(yi)求(qiu)精。由于(yu)藝術(shu)的陶冶和(he)對事業的執著追(zhui)求(qiu)，鍛煉了身心(xin)，獲得了長(chang)壽。