老人為什么容易孤獨？

1、與子(zi)女(nv)合(he)不來

老年人與年青(qing)人(ren)的代溝有(you)擴大趨勢，老人(ren)固(gu)守的價值觀念、生活方(fang)式、不(bu)為后(hou)生認可，由此(ci)而疏(shu)于(yu)代際交往，與子女分開生活。

2、子(zi)女婚后離家

目(mu)前我國的(de)(de)家(jia)庭結構已經從“四代同堂(tang)”的(de)(de)大(da)家(jia)庭中分(fen)化出來，成(cheng)為“兩代同堂(tang)”或“小夫妻(qi)”型家(jia)庭結構，子(zi)女婚(hun)后(hou)大(da)多(duo)離長輩而(er)去(qu)，難(nan)得一聚。

3、好(hao)兒女志在四方(fang)、壞兒女嫌(xian)棄(qi)老人

大凡事業心強闖蕩(dang)天下的子女，很少能廝守著老人(ren)，伴隨父母。某些良心欠佳的子女，僅(jin)對父母的遺產(chan)和勞動力(li)感興趣，而對老人(ren)的生活、健康狀況，興趣愛好全然不顧。

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4、興趣索然、自娛乏門(men)

有(you)不少老年(nian)人未培養(yang)起(qi)自己的興趣愛好，離開工作(zuo)崗位后，除了吃(chi)飯睡覺，便是看電視、身心無(wu)所依(yi)托。

5、病理(li)生理(li)的變化

更年期病理(li)(li)或生理(li)(li)的變化(hua)(hua)，如腦動脈硬化(hua)(hua)，體內某些(xie)激素平衡失(shi)調等(deng)，這些(xie)生理(li)(li)變化(hua)(hua)引起了老人的心理(li)(li)變化(hua)(hua)。使(shi)有些(xie)老年人的性格(ge)變得孤獨、怪癖。

6、社會地位的變化

老年(nian)人(ren)退休后，脫(tuo)離(li)了原來的集體。生活(huo)節奏減慢，活(huo)動天地狹(xia)小。與人(ren)的交往也相對(dui)減少。對(dui)于這(zhe)一(yi)變化(hua)，許(xu)多老年(nian)人(ren)不(bu)能立即適應。在一(yi)些老年(nian)人(ren)的心理上，會(hui)產生被社會(hui)拋(pao)棄(qi)、冷落的感覺。

7、家(jia)庭(ting)地位的(de)變化

在我國傳統(tong)大(da)家庭中，老(lao)人是(shi)一(yi)家之(zhi)主(zhu)，在家庭中負擔(dan)重要角(jiao)色，為(wei)父母、長輩，他(ta)們受到(dao)小輩的尊重，很有(you)權威。但是(shi)現時(shi)代(dai)，老(lao)年人與年青人的代(dai)溝有(you)擴大(da)趨勢(shi)，老(lao)人固守(shou)的價值觀念(nian)、生(sheng)活方式、不為(wei)后生(sheng)認可。

8、消極的交往(wang)方式

孤(gu)獨(du)老人因為采用消極的(de)交往(wang)方式，并缺乏(fa)必(bi)要的(de)社交技能，而難以與(yu)他人建立親密的(de)友誼。與(yu)這些(xie)人交往(wang)常常讓人感到不愉快(kuai)，于(yu)是他們很難建立有助(zhu)他們發展(zhan)社交技能的(de)人際關系，從而難以擺脫孤(gu)獨(du)。

9、對他人和自(zi)我(wo)的消極評價

孤(gu)獨的(de)老人(ren)可能更內向、焦慮(lv)，對拒絕反應更敏(min)感，并且更容易抑郁。孤(gu)獨的(de)人(ren)在朋(peng)友身(shen)上花(hua)費更少的(de)時(shi)間，不經常(chang)參加集會，沒有什(shen)么親密的(de)朋(peng)友。在人(ren)際交(jiao)往時(shi)，他們(men)對自己和(he)對方(fang)的(de)評價極端(duan)消極。

如何消除老人孤獨感？

1、子女應盡自己(ji)贍養、孝順老(lao)(lao)人的(de)責任(ren)，身在外地時更(geng)要多加(jia)關心(xin)，從而讓(rang)老(lao)(lao)人享受到兒(er)孫繞膝、晚輩(bei)噓(xu)寒問暖的(de)天倫之樂，而不至產生被(bei)(bei)冷落、被(bei)(bei)遺棄的(de)感(gan)覺(jue)。

2、樹立(li)敬老、愛老的(de)社會新風，讓他們感(gan)受到整個社會大(da)家庭的(de)溫暖，例如逢年過節(jie)組織對孤寡老人的(de)慰問(wen)、服務等。

3、支持喪偶老(lao)(lao)(lao)人(ren)再(zai)婚，子(zi)(zi)女對老(lao)(lao)(lao)人(ren)再(zai)好，有些感(gan)情卻(que)是(shi)子(zi)(zi)女無法替代的，老(lao)(lao)(lao)人(ren)的某些感(gan)情需要，是(shi)當子(zi)(zi)女的也滿足不了的。因此(ci)，對于喪偶老(lao)(lao)(lao)人(ren)，子(zi)(zi)女應該熱心當“紅娘”，成全他(ta)們的。

4、常與老人談心，老人整日在家，活(huo)動(dong)范圍小，又年(nian)老、體弱多病，加上對子女的(de)牽掛和對往(wang)日好友的(de)思念(nian)，內心常常不平靜。精神上的(de)這(zhe)些苦惱、煩悶、憂(you)慮(lv)需要(yao)向外渲泄，向人訴(su)說。小輩如(ru)能抽時間常和老人談心聊家常，能使老人的(de)心理滿足(zu)，同(tong)時也利于家庭(ting)氣氛的(de)和睦。婚姻，不應充當不光彩的(de)干涉(she)者(zhe)。

5、探尋(xun)家門內外無數消閑(xian)自娛之(zhi)道。老年人(ren)是得天(tian)獨(du)厚的“悠閑(xian)族”，有人(ren)稱退休是“第二(er)人(ren)生(sheng)”之(zhi)始，沒有子(zi)女(nv)相隨，卸了撫育重擔，正可自尋(xun)樂(le)趣。魚蟲(chong)花(hua)鳥、走親訪(fang)友、優哉(zai)游哉(zai)(旅游)，身心(xin)怡然。