情商教育是什么意思

情商教育(yu)是指一個人感受、理解、控制(zhi)、運用(yong)和表達自己及(ji)他人情商能(neng)力的(de)(de)教育(yu)，比如(ru)良性，比如(ru)良性的(de)(de)良性延續、不良情緒的(de)(de)有效轉移與健康方式的(de)(de)宣泄。

國(guo)內外現有的(de)理論認為，情(qing)商(shang)教(jiao)育是(shi)指(zhi)在教(jiao)育過(guo)程中培養學生正確的(de)態度、情(qing)緒、情(qing)感(gan)和信念等(deng)，是(shi)促進學生個體全面進步(bu)的(de)教(jiao)育，是(shi)教(jiao)育過(guo)程中的(de)一個必(bi)要組(zu)成部分。

情商教育的內容

1、了(le)解自己情緒的(de)能(neng)力能(neng)立刻察(cha)覺自己的(de)情緒，了(le)解情緒產生的(de)根源(yuan)；

2、控(kong)(kong)制自己(ji)情緒的能(neng)力能(neng)夠安(an)撫自己(ji)，擺脫強烈的焦慮憂郁，有效(xiao)地控(kong)(kong)制刺激(ji)情緒的根(gen)源；、

3、激勵自己的(de)能力能夠整頓情緒，增強注意力，讓自己朝著(zhu)一定的(de)目標努(nu)力；

4、了(le)解(jie)別人情緒(xu)的能力(同理心(xin))理解(jie)別人的感覺(jue)，察覺(jue)別人的真正需要，具有同情心(xin)；

5、維(wei)系融洽(qia)人際關系的能(neng)力能(neng)夠適應(ying)環境及其變化。

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情商高的表現

1、自制力強：指的是孩子能控制或者(zhe)支(zhi)配自(zi)己(ji)的(de)行為。比如有的(de)時候會(hui)命(ming)令自(zi)己(ji)完成(cheng)某項任務，或者(zhe)是阻止自(zi)己(ji)不(bu)要做一(yi)些事情。

2、自(zi)信心(xin)強(qiang)：自(zi)信心(xin)強(qiang)是情商高(gao)的(de)代表(biao)性表(biao)現之(zhi)一(yi)，也是一(yi)個人成(cheng)功必(bi)須要有(you)的(de)條件(jian)之(zhi)一(yi)。高(gao)情商的(de)孩子大都非常自(zi)信，他們知道自(zi)己(ji)的(de)方向在哪(na)，相(xiang)信自(zi)己(ji)只要有(you)決(jue)心(xin)、有(you)毅力，就一(yi)定可以(yi)成(cheng)功。

3、好(hao)奇心強(qiang)(qiang)：情商高的(de)(de)孩子，好(hao)奇心也非常強(qiang)(qiang)，他們(men)對于未知的(de)(de)事情總想(xiang)探究明白。

4、人緣(yuan)良好：情商高的孩(hai)子(zi)人緣(yuan)都比較好，這(zhe)是因為他們(men)善于處理人與人之間的關(guan)系。他們(men)會(hui)(hui)關(guan)心愛護別(bie)的孩(hai)子(zi)，喜(xi)歡(huan)和(he)別(bie)人分享喜(xi)悅(yue)，鮮有(you)煩躁焦慮的情況(kuang)，所以(yi)(yi)所以(yi)(yi)他們(men)的人緣(yuan)往往會(hui)(hui)很(hen)好。

5、同情心(xin)強：高(gao)情商的(de)孩子大多富有同情心(xin)，因為(wei)他們會(hui)站在別(bie)人(ren)的(de)角度思考，所(suo)以(yi)能和別(bie)人(ren)產(chan)生情感共鳴。

6、情緒良(liang)好：情商高的孩子(zi)大(da)多樂觀(guan)向上，總是微笑示人(ren)(ren)，待人(ren)(ren)非(fei)常熱情誠(cheng)懇(ken)。

如何培養高情商孩子

1、經常表達愛意

如果孩(hai)子的(de)(de)生(sheng)活中充滿了愛，那么(me)他(ta)們的(de)(de)情(qing)商(shang)也會非常(chang)(chang)高。所以在(zai)日(ri)常(chang)(chang)生(sheng)活中，要多和孩(hai)子交流(liu)(liu)，這里的(de)(de)交流(liu)(liu)不(bu)僅僅是語(yu)言，還可以是肢體(ti)的(de)(de)接觸(chu)或者是眼睛的(de)(de)對視。

2、幫孩子表達情感

要(yao)教育孩子(zi)，讓他知道情(qing)(qing)緒的表達也是一件極(ji)其重(zhong)要(yao)的事情(qing)(qing)。很多時候，孩子(zi)是因為(wei)太小不知道怎么控制情(qing)(qing)緒，才會變得非常(chang)憤怒(nu)。

3、幫孩子樹立自信

高情商的(de)孩(hai)子大(da)多(duo)(duo)有極(ji)強的(de)自(zi)(zi)信心，所以平(ping)常(chang)要樹立孩(hai)子的(de)自(zi)(zi)信心。比較常(chang)見的(de)做法就是多(duo)(duo)鼓(gu)勵孩(hai)子，肯定他們言行，這樣(yang)他們會逐漸變得自(zi)(zi)信。

4、讓孩子自主決定

在孩子(zi)上(shang)小學(xue)之后(hou)，孩子(zi)的小事可以讓(rang)他們(men)自己做決(jue)定，這樣孩子(zi)會逐漸獨(du)立起來。

5、肯定孩子的情緒

在孩子生(sheng)氣(qi)的時候，切記不要(yao)在的時候壓(ya)抑他(ta)(ta)的情緒，而是要(yao)平靜地(di)和(he)他(ta)(ta)交流，詢(xun)問他(ta)(ta)為什么(me)要(yao)生(sheng)氣(qi)并且(qie)幫(bang)助他(ta)(ta)調節。

6、承認他們取得的成績

對孩(hai)子(zi)孩(hai)子(zi)的智(zhi)力(li)要(yao)永遠給予肯定(ding)，類似(si)于“你怎么(me)在干XXXXX，笨(ben)死了”這種(zhong)話不要(yao)說，不然孩(hai)子(zi)會覺得(de)自己真的很笨(ben)，并且失去接受(shou)能力(li)。

7、培養孩子樂觀積極的態度

樂(le)觀的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)對于事情，更喜歡做正面的(de)(de)思(si)考。而只要他們總是帶著一顆樂(le)觀的(de)(de)態度面對生(sheng)活，那么孩(hai)子(zi)(zi)這(zhe)輩子(zi)(zi)會過的(de)(de)很幸福。

8、不過分溺愛

不要總是(shi)溺(ni)愛孩子，避免說：“你年(nian)紀不還小，這是(shi)干不了讓我來”之類的話，以(yi)免傷(shang)到孩子的自信心。

9、培養孩子的人際互動能力

制造一些讓(rang)孩(hai)(hai)子和(he)(he)別人(ren)接觸(chu)的機(ji)會(hui)，比如帶著孩(hai)(hai)子去(qu)串門，或者是邀請其它孩(hai)(hai)子來家里玩等等。和(he)(he)他人(ren)接觸(chu)的越(yue)多，孩(hai)(hai)子就會(hui)越(yue)喜歡和(he)(he)別人(ren)交流互動(dong)。

10、家長要作好表率作用

孩子最早的學(xue)習目標就是(shi)爸(ba)爸(ba)媽媽，所以說家長必(bi)須(xu)嚴格(ge)要求自(zi)己(ji)，比如不罵人不輕(qing)易生氣等等，因為(wei)你(ni)就是(shi)孩子學(xue)習的榜樣。

11、堅持一貫的家教作風

家(jia)長(chang)對(dui)孩子(zi)的(de)愛(ai)應該是有(you)理智有(you)原則的(de)愛(ai)，而不是溺愛(ai)或者是偏愛(ai)。要(yao)讓孩子(zi)知道哪些是對(dui)的(de)，哪些是錯(cuo)的(de)。對(dui)孩子(zi)的(de)提(ti)出要(yao)求(qiu)也要(yao)堅持(chi)如一(yi)，不能時有(you)時無，不然(ran)家(jia)長(chang)容易失去(qu)威(wei)信(xin)，孩子(zi)不會養成良好的(de)習慣。

12、以積極肯定為主的正面教育

對于孩子的教育，要與積極(ji)肯定為(wei)主，這(zhe)樣孩子(zi)(zi)才會(hui)向正(zheng)確的方向發展。比如鼓勵能讓(rang)孩子(zi)(zi)更有上進心，家長對(dui)(dui)孩子(zi)(zi)的信(xin)任能讓(rang)他更有進取精神。減少對(dui)(dui)孩子(zi)(zi)的數落和(he)批評，因為(wei)這(zhe)會(hui)讓(rang)孩子(zi)(zi)痛恨(hen)你們，不愿和(he)你們交流。