護(hu)膚注意事項(xiang)有哪些
護膚(fu)注(zhu)意事項，幫你正(zheng)確消滅紅痘痘!
一、桃花癬
MM求助：我喜歡春天，空氣濕(shi)潤(run)，紫(zi)外(wai)線也不那么(me)強烈(lie)，真(zhen)是(shi)外(wai)出游玩(wan)的好季節。上周末我去了(le)(le)一趟桃(tao)(tao)花溝，漫山遍野的桃(tao)(tao)花把眼睛都晃花了(le)(le)，為此鉆到花叢(cong)中拍了(le)(le)好多照片，真(zhen)漂亮!可(ke)是(shi)回家沒幾天，臉上就(jiu)冒出了(le)(le)一些淡(dan)紅(hong)色、圓形小紅(hong)斑，癢癢的，還有點(dian)脫皮。去醫院皮膚科(ke)檢查，醫生說患了(le)(le)桃(tao)(tao)花癬。什(shen)么(me)?桃(tao)(tao)花癬!難(nan)道看了(le)(le)桃(tao)(tao)花就(jiu)要長桃(tao)(tao)花癬?
解惑：桃(tao)花(hua)(hua)(hua)癬和桃(tao)花(hua)(hua)(hua)并沒(mei)有(you)任何關系，這是一種皮膚過敏反應(ying)，由于常發(fa)生(sheng)在春暖花(hua)(hua)(hua)開的季節，故稱之為“桃(tao)花(hua)(hua)(hua)癬”。
這種皮(pi)膚病在春季起病，夏秋后(hou)消(xiao)退，主(zhu)要癥(zheng)狀是臉上(shang)有一(yi)片片發白或淡(dan)紅(hong)色的圓(yuan)形或卵圓(yuan)形斑(ban)片，表(biao)面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙(sao)癢。多見于(yu)(yu)面部，亦可見于(yu)(yu)上(shang)臂、頸和(he)肩部等(deng)處。好發于(yu)(yu)過敏體質的人，還(huan)與風吹(chui)日(ri)曬過多、消(xiao)化不良、維生素不足、皮(pi)膚干燥(zao)、使用劣(lie)質化妝品等(deng)因素有關。
處方：不能(neng)亂(luan)用(yong)去癬藥，否(fou)則會(hui)加(jia)重病情。局(ju)部治療可用(yong)硼(peng)酸軟(ruan)膏，將2.5%～5%白(bai)降汞軟(ruan)膏、0.5%金(jin)霉素軟(ruan)膏涂在白(bai)色鱗屑斑上，同(tong)時內服維生素B2、復合維生素B、維生素A、維生素D等。
自(zi)我護理：1.一旦患了“桃(tao)花癬”，不要(yao)用(yong)熱水燙或(huo)蒸面等方法來解(jie)癢，可用(yong)保濕性護膚品來緩解(jie)皮(pi)膚干澀感。
2.避(bi)免風吹日曬，停用劣質(zhi)護膚品。
3.禁食刺激性食物，限(xian)制多(duo)脂肪、多(duo)糖飲食，忌酒類和海(hai)鮮類食物，多(duo)吃新鮮蔬菜。
4.春(chun)季是易發病季節，要注(zhu)意保持臉(lian)部(bu)皮(pi)膚的清潔(jie)衛生，外出回(hui)家后要立即(ji)洗(xi)臉(lian)，把皮(pi)膚上的灰塵和雜質(zhi)清洗(xi)干凈。
二、可疑小紅痘
MM求助：冬天(tian)時，朋(peng)友送了我一瓶美(mei)白(bai)(bai)滋(zi)潤面(mian)霜，用(yong)起來(lai)效果極好，皮膚變(bian)白(bai)(bai)了，斑(ban)也淡化了不(bu)(bu)少。現在天(tian)氣回(hui)暖，我還在堅持使用(yong)，不(bu)(bu)是說“美(mei)白(bai)(bai)貴在堅持”嘛。但是，這兩(liang)天(tian)發現從來(lai)不(bu)(bu)長痘(dou)痘(dou)的(de)臉上居然冒出(chu)了兩(liang)個小紅疙(ge)瘩(da)，這是怎(zen)么回(hui)事(shi)呢?
解惑：隨著氣溫回升，皮(pi)(pi)膚的(de)(de)新陳代(dai)謝(xie)及(ji)汗腺(xian)、皮(pi)(pi)脂腺(xian)分泌(mi)也旺盛起來，皮(pi)(pi)膚會(hui)由(you)冬季的(de)(de)偏干燥而(er)變(bian)得滋潤滑(hua)膩，此時(shi)如果(guo)還使用冬季油膩的(de)(de)面霜，就會(hui)出現堵塞毛孔的(de)(de)情況而(er)引(yin)起痘痘。
處方：
1.如(ru)果已長了小痘痘，千萬不要用手擠，否則會(hui)造成(cheng)深層炎癥，容易(yi)留下色素沉(chen)著(zhu)和瘢(ban)痕(hen)，尤其是瘢(ban)痕(hen)體質的(de)人更應該注意(yi)這(zhe)一(yi)點(dian)。建議用專門的(de)痤瘡針將膿(nong)頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少(shao)量維生素B6霜。
2.服用(yong)葡萄糖酸(suan)鋅口(kou)服液以改(gai)善癥狀，嚴重者最好(hao)去醫院皮膚科(ke)接(jie)受專(zhuan)業治療。
自(zi)我護理：1.春天時(shi)，要換掉(diao)梳(shu)妝(zhuang)臺(tai)上油性的(de)冬季用保(bao)養(yang)品而選用具有保(bao)濕(shi)功效的(de)護膚品，如含(han)有果(guo)酸(suan)或者是以甘(gan)油與(yu)尿酸(suan)為保(bao)濕(shi)成分的(de)面霜。
2.做好防(fang)曬措施，不要(yao)接(jie)受(shou)按摩、桑(sang)拿(na)等促進血(xue)液循環(huan)的(de)美容項(xiang)目，同時(shi)少吃油膩(ni)、辛辣食物(wu)，多(duo)吃蔬(shu)菜(cai)(cai)、水果。降(jiang)低(di)皮(pi)膚油脂的(de)食物(wu)有(you)青菜(cai)(cai)、番茄、水果、綠茶等，有(you)助于抗感染的(de)食物(wu)有(you)冬瓜、紅豆和綠豆等。此外，還(huan)應(ying)緩(huan)解緊張情(qing)緒，保(bao)持大便通暢。
三、神經性皮炎
MM求助(zhu)：春天(tian)來了(le)，萬物復(fu)蘇，于是我(wo)耳(er)旁的(de)神經性皮炎也(ye)(ye)從冬眠中(zhong)蘇醒了(le)，開(kai)始發癢，而且一到晚上更(geng)癢得叫(jiao)人受不(bu)了(le)，覺(jue)也(ye)(ye)睡(shui)不(bu)好(hao)，弄得我(wo)整(zheng)天(tian)心神不(bu)寧(ning)!
釋疑：
神經(jing)性皮(pi)炎(yan)是(shi)成人常見(jian)的瘙(sao)癢性皮(pi)膚(fu)病，發病原因一般(ban)認為與精神因素有關，如情緒(xu)激動(dong)、工作過度緊張、憂愁(chou)焦慮等(deng)，劇烈(lie)瘙(sao)癢為本病特(te)點，多在搔(sao)抓后(hou)皮(pi)膚(fu)變厚(hou)，但(dan)界(jie)限清楚(chu)，無(wu)鱗屑。早期呈(cheng)淡(dan)紅色，以(yi)后(hou)局部有色素沉著(zhu)，好(hao)發于頸(jing)周、肘后(hou)、臀部及小腿側。
處方：
1.在治療上，面(mian)積不大的(de)可外貼膚(fu)疾寧膠布，1%氫化可的(de)松軟膏外搽，一日數次。氫化可的(de)松是(shi)一種糖皮質激素，用(yong)于(yu)治療神經性(xing)皮炎和(he)脂溢性(xing)皮炎等有較好(hao)療效。
2.鮮(xian)花、椒(jiao)葉適量，放入冷(leng)水中煮沸，洗敷患處，每次(ci)30分鐘(zhong)左右，水涼可(ke)加溫(wen)后再洗，每日2～3次(ci)，至(zhi)痊(quan)愈，再鞏固1～2天防復發，效(xiao)果(guo)不錯。
自我護理：
保持情(qing)緒穩(wen)定，不能(neng)搔抓，忌用(yong)熱水及肥皂洗擦，避免粗糙(cao)衣領或(huo)羊(yang)毛化纖(xian)織品的摩擦，防止濫用(yong)刺(ci)(ci)激性強的外用(yong)藥(yao)，禁食辛辣刺(ci)(ci)激性食物。
