徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步鞋(xie)和跑步鞋(xie)的區別(bie)之一：含義不同

徒步鞋是(shi)根(gen)據徒步項目特殊要求所設計的(de)運動鞋(xie)(xie)，主要是(shi)有三(san)部分組成(cheng)(cheng)，鞋(xie)(xie)幫、內底(di)和外(wai)底(di)/鞋(xie)(xie)底(di)。鞋(xie)(xie)幫由(you)(you)鞋(xie)(xie)面和內襯(chen)組成(cheng)(cheng)。鞋(xie)(xie)面一(yi)般是(shi)皮(pi)(pi)革、尼龍，或者(zhe)皮(pi)(pi)革尼龍混合制造。而內襯(chen)一(yi)般由(you)(you)人(ren)造材料或軟皮(pi)(pi)做成(cheng)(cheng)，有些鞋(xie)(xie)還(huan)加上一(yi)層軟墊(dian)以提(ti)高保(bao)暖(nuan)性和舒適性。一(yi)雙好(hao)鞋(xie)(xie)子一(yi)般是(shi)由(you)(you)一(yi)整(zheng)塊皮(pi)(pi)做成(cheng)(cheng)的(de)（腳后跟(gen)和鞋(xie)(xie)舌頭處除外(wai)），這樣(yang)的(de)鞋(xie)(xie)子穿(chuan)一(yi)段時間以后還(huan)能保(bao)持(chi)比較好(hao)的(de)形狀。

根據生物力(li)學(xue)的(de)(de)(de)(de)需要(yao)，跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)可分為提(ti)供(gong)減震(zhen)性、提(ti)供(gong)穩定性、提(ti)供(gong)運(yun)動(dong)(dong)控制(zhi)三大類。提(ti)供(gong)減震(zhen)性的(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，通(tong)常(chang)有(you)較(jiao)(jiao)柔軟的(de)(de)(de)(de)夾(jia)層鞋(xie)(xie)(xie)底(di)，輔助(zhu)足(zu)(zu)部(bu)在運(yun)動(dong)(dong)時均勻(yun)受(shou)(shou)力(li)，幫助(zhu)足(zu)(zu)部(bu)減震(zhen)。鞋(xie)(xie)(xie)體通(tong)常(chang)較(jiao)(jiao)輕，穩定性會相(xiang)對較(jiao)(jiao)差。提(ti)供(gong)穩定性的(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)(xie)底(di)通(tong)常(chang)具有(you)受(shou)(shou)力(li)均勻(yun)的(de)(de)(de)(de)柱子或內(nei)側(ce)具有(you)夾(jia)層結構。提(ti)供(gong)運(yun)動(dong)(dong)控制(zhi)的(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，通(tong)常(chang)比較(jiao)(jiao)堅(jian)硬，能減小或控制(zhi)足(zu)(zu)部(bu)的(de)(de)(de)(de)過度內(nei)翻，防止腳踝受(shou)(shou)傷，這種跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)重(zhong)量通(tong)常(chang)要(yao)比其(qi)他跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)重(zhong)。

徒步鞋和(he)跑(pao)步鞋的區(qu)別(bie)之二：功能上有差異

徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)一(yi)般是(shi)低(di)幫的(de)。因為徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)是(shi)專供(gong)走些路況較好(hao)的(de)地段而且又要長時間走的(de)，所以徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)鞋(xie)(xie)底提供(gong)的(de)保(bao)護是(shi)保(bao)護雙腳排汗透氣(qi)效果超好(hao)，這也是(shi)徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)可以作為城市(shi)休閑穿(chuan)著的(de)重要原因。

跑(pao)鞋(xie)(xie)特殊的(de)(de)設計能夠(gou)預防(fang)因足(zu)部(bu)(bu)(bu)過(guo)度(du)外(wai)(wai)翻所造(zao)成的(de)(de)損傷(shang)，為(wei)足(zu)部(bu)(bu)(bu)內(nei)側邊緣(yuan)提(ti)供良好的(de)(de)支(zhi)撐力和耐久(jiu)力。提(ti)供運動控制(zhi)的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)(tong)常比較堅硬，它能夠(gou)減小或控制(zhi)足(zu)部(bu)(bu)(bu)的(de)(de)過(guo)度(du)內(nei)翻，防(fang)止腳踝受傷(shang)，這(zhe)種(zhong)跑(pao)鞋(xie)(xie)的(de)(de)重(zhong)量通(tong)(tong)常要比其他跑(pao)鞋(xie)(xie)重(zhong)。構造(zao)一般是，內(nei)層(ceng)為(wei)受力均勻的(de)(de)柱子，用以控制(zhi)足(zu)部(bu)(bu)(bu)內(nei)旋，夾(jia)層(ceng)鞋(xie)(xie)底提(ti)供持久(jiu)性；外(wai)(wai)層(ceng)的(de)(de)橡膠更加耐磨。

徒步(bu)鞋和跑鞋的(de)性(xing)質功能用途都不同，根據運動項目(mu)的(de)需要，選(xuan)擇(ze)自己需要的(de)鞋子吧！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從(cong)外觀上(shang)看，徒步(bu)鞋的(de)(de)款式傾(qing)向(xiang)于(yu)大方得體，有濃濃的(de)(de)戶(hu)外時尚(shang)感，顏色(se)(se)一般以(yi)迷(mi)彩綠、深棕色(se)(se)、黑色(se)(se)為主(zhu)，屬于(yu)深色(se)(se)系(xi)的(de)(de)，而跑(pao)步(bu)鞋的(de)(de)款式一般更(geng)傾(qing)向(xiang)于(yu)當下的(de)(de)時尚(shang)潮流，顏色(se)(se)也更(geng)新(xin)豐富明亮，它能(neng)成為我們腳上(shang)的(de)(de)一道風景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)根據(ju)生物力學分(fen)為三種不同類(lei)型(xing)(xing)的(de)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)：減震型(xing)(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)、穩定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)、運動控制型(xing)(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)，減震型(xing)(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)有較(jiao)柔軟的(de)夾層(ceng)(ceng)鞋(xie)底(di)(di)，幫助足部減震，鞋(xie)體(ti)通(tong)常較(jiao)輕。穩定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)的(de)鞋(xie)底(di)(di)通(tong)常具有受力均勻的(de)柱子或內側具有夾層(ceng)(ceng)結構(gou)。運動控制型(xing)(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)整體(ti)鞋(xie)身比較(jiao)堅硬，它的(de)重量(liang)也比其他跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)重。

徒(tu)(tu)步(bu)鞋(xie)并沒有在不(bu)同腳型上做區分(fen)，而(er)是根(gen)據環(huan)境來分(fen)類，從而(er)產生(sheng)防(fang)滑、保暖、輕便、減震等不(bu)同功能的徒(tu)(tu)步(bu)鞋(xie)。總的來說(shuo)，徒(tu)(tu)步(bu)鞋(xie)的重量比跑步(bu)鞋(xie)重，這也(ye)說(shuo)明了徒(tu)(tu)步(bu)鞋(xie)不(bu)適合跑步(bu)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨(sui)著運動(dong)時(shi)尚的流(liu)行，跑步鞋也加入了(le)(le)這股風潮中(zhong)，復古跑鞋風靡了(le)(le)這個時(shi)尚圈(quan)，例如新(xin)百倫的574、996等系列，亞瑟(se)士、鬼(gui)冢(zhong)虎，阿迪達斯三葉(xie)草的(de)zx系列等，這(zhe)些(xie)受人喜歡的(de)(de)(de)復古跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)有著(zhu)經典的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)和復古的(de)(de)(de)配色，舒(shu)適(shi)度(du)不(bu)亞于專業跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，每(mei)出一(yi)款(kuan)配色都(dou)能成為(wei)新的(de)(de)(de)時尚潮(chao)(chao)流(liu)(liu)，這(zhe)些(xie)復古跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)已漸漸成為(wei)街鞋(xie)(xie)。而(er)徒步鞋(xie)(xie)則緊緊與(yu)戶外聯(lian)系，沒(mei)有太(tai)多(duo)的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)變(bian)化，也沒(mei)有太(tai)多(duo)的(de)(de)(de)潮(chao)(chao)流(liu)(liu)配色，有的(de)(de)(de)只是簡單款(kuan)式(shi)和顏色，沒(mei)辦法成為(wei)大(da)家都(dou)喜歡的(de)(de)(de)時尚潮(chao)(chao)鞋(xie)(xie)。

另外，現在十分流行夜跑，從而產生了另一(yi)種跑鞋：帶有熒光的跑鞋開始走(zou)俏(qiao)，含有3M科技(ji)的跑(pao)鞋(xie)成為跑(pao)者的新寵兒，而(er)徒步鞋(xie)在新穎鞋(xie)款上(shang)并(bing)沒有太多產出，與(yu)新潮時(shi)尚不是同一種風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋(xie)(xie)面：徒步鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)面一(yi)般是比較結實的材料制成的，例(li)如(ru)皮革、尼龍等，鞋(xie)(xie)頭有防(fang)撞(zhuang)橡膠，保護腳趾受傷害。徒步鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)面科技主要有防(fang)水科技，例(li)如(ru)rax的專利(li)防水V-TEX科(ke)技(ji)等。而跑(pao)步鞋(xie)的鞋(xie)面(mian)主(zhu)要(yao)由織物(wu)、網面(mian)等材質構(gou)成，以輕盈為主(zhu)，所(suo)采用的科(ke)技(ji)也與“輕”離(li)不開關(guan)系，例如耐克的flywire飛線技(ji)術，在(zai)輕量化的同時還有堅固耐(nai)用的作用。

(2)鞋(xie)幫(bang)(bang)：跑步鞋(xie)在鞋(xie)幫(bang)(bang)上沒有什(shen)么特別之處，而徒(tu)步鞋(xie)在鞋(xie)幫(bang)(bang)上講究可(ke)多了，例如rax有專利腳踝制動TPU凌云翔科(ke)技，可以360°保護，提升行(xing)走安全。

(3)鞋(xie)墊：因為要(yao)長時間行走，徒步鞋(xie)在(zai)鞋(xie)墊上所花費的(de)功夫也不(bu)少，例如探路者的(de)T-FOAM防(fang)菌透氣鞋(xie)墊與(yu)其他EVA鞋(xie)墊相(xiang)比，有(you)更好的抗壓縮性，開孔(kong)式(shi)網狀結構(gou)更具(ju)優異的排(pai)汗透氣性。

(4)鞋底(di)：跑步(bu)鞋與(yu)徒(tu)步(bu)鞋的中底(di)和(he)大底(di)配(pei)置都不一樣(yang)，例如耐(nai)克的Airmax跑鞋采用的鞋底是(shi)全掌Cushlon+MaxAir氣(qi)墊+包覆(fu)式泡(pao)棉(mian)，塑就卓越的緩(huan)震(zhen)性;在鞋底上，跑鞋更多樣化，例如耐(nai)克的free系列，有赤(chi)足(zu)跑(pao)鞋(xie)之(zhi)稱，鞋(xie)底(di)采用BRS1000碳(tan)素纖(xian)維橡膠制成，鞋底的(de)彈性程度能帶給我們不一樣的(de)赤(chi)足(zu)感受。

而徒步鞋(xie)的鞋(xie)底以rax為例：CMEVA中底+精選橡(xiang)膠(jiao)大底，有超輕彈性(xing)(xing)(xing)、柔(rou)軟性(xing)(xing)(xing)以及抓(zhua)地(di)力、耐磨性(xing)(xing)(xing)。另(ling)外值得一提的(de)(de)(de)是，徒步(bu)鞋(xie)的(de)(de)(de)橡(xiang)膠(jiao)大底有很深的(de)(de)(de)刻紋，能產(chan)生極大的(de)(de)(de)抓(zhua)地(di)力和(he)耐磨性(xing)(xing)(xing)，這是跑步(bu)鞋(xie)所不常見的(de)(de)(de)。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于(yu)參(can)加運動是非常(chang)關鍵的。