一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶外活動(dong)必備，防(fang)風、防(fang)水、透氣(qi)、耐磨(mo)……）

2、抓絨衣（主(zhu)要是防風、保(bao)暖）

3、排汗內衣（戶外運動后保(bao)持身(shen)體干(gan)燥(zao)）

4、快干(gan)衣(yi)褲（夏天(tian)出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫(tuo)卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保(bao)暖必備）

6、其(qi)他個人衣物（一次性內(nei)褲、汗(han)衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒步登(deng)山鞋（適(shi)應(ying)性強、耐磨、防水、最好是中(zhong)高(gao)幫的，可保(bao)護叫腳踝）

2、輕便運動休閑鞋(xie)（適合一般的(de)郊游(you)活動，或開(kai)車時穿）

3、運動涼(liang)鞋(xie)（可當(dang)拖(tuo)鞋(xie)穿，夏天徒步也可直接(jie)穿）

4、排(pai)汗襪子(zi)（最(zui)好是(shi)COOLMAX料的，可(ke)排(pai)腳(jiao)汗，冬天可(ke)防(fang)凍傷）

5、普通運動襪（棉的、穿著舒服就(jiu)行）

6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管(guan)用(yong)）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨(sui)便(bian)喜好，能擋太陽就行）

2、抓絨帽（主要(yao)是保暖）

3、薄(bo)手(shou)套（主要(yao)為(wei)了活動方(fang)便，比如可以(yi)拍照等(deng)用處）

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運動型(xing)的更好一點(dian)，主要(yao)功能是遮陽，也可(ke)以用來擺(bai)酷(ku)）

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二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大背包（短途(tu)露營或者長途(tu)旅(lv)行的必備，以背著(zhu)舒適且能承重為(wei)佳(jia)，45-80L不等）

2、小背包(bao)（短途(tu)旅行或長途(tu)備用，有一定的背負，15-30L不等）

3、腰包或挎包（長途出行時放隨(sui)身小東西用，最好(hao)是可(ke)放水壺的那(nei)種）

4、攝影包（根據個人需要，斜(xie)挎的比較(jiao)方(fang)便取用鏡頭）

（二）野營篇

1、睡(shui)袋(dai)（長途宜(yi)帶(dai)體積小的羽(yu)絨(rong)睡(shui)袋(dai)，節省空間，還有(you)就是根據(ju)季節的需要帶(dai)）

2、睡袋內膽（長途旅(lv)行不露營的話(hua)，只要(yao)帶(dai)個防臟的抓絨(rong)或(huo)者棉(mian)的睡袋內膽就可(ke)以了）

3、帳(zhang)(zhang)篷(peng)（普(pu)通露營的(de)話(hua)，一般的(de)防水抗風(feng)帳(zhang)(zhang)篷(peng)就可以了，長途遠行的(de)話(hua)建議(yi)帶體積小的(de)輕(qing)便的(de)帳(zhang)(zhang)篷(peng)）

4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損(sun)）

5、防潮墊（普通的可(ke)以(yi)讓你(ni)隨(sui)時隨(sui)地可(ke)以(yi)坐下躺下，沖氣墊讓你(ni)更舒服，）

6、鋁膜地(di)席（攜帶輕巧方(fang)便，必要是時可以作為(wei)攝影的反光板）

（三）照明篇

1、頭燈（可(ke)以讓你雙手騰出來，很方便）

2、手(shou)電（作(zuo)為備用的照明，還是(shi)比較可靠的）

3、營(ying)(ying)燈(deng)（在營(ying)(ying)地用或者在帳(zhang)篷內用，效果很好）

4、熒光棒（有(you)一定(ding)的作用，就是不要亂扔，不環(huan)保）

5、防風打火機（用處不小，應(ying)急(ji)時做照(zhao)明不錯）

6、防水(shui)火柴（也(ye)是應急之用）

（四）炊具篇

1、爐(lu)頭（讓你在野外可以吃到(dao)熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安(an)全）

3、套鍋（有灶(zao)臺(tai)了(le)，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面(mian)、煎蛋都(dou)靠它了(le)）

4、小鋼杯（環保用品，喝什么都(dou)可以，早上(shang)還可作為(wei)洗漱杯）

5、燒烤爐（自駕車活動可以(yi)攜(xie)帶(dai)的腐化用品）

（五）水具篇

1、戶外水壺(hu)（可以有(you)效(xiao)的防腐，顏色比較酷(ku)）

2、軍用(yong)水壺（帶一個飯(fan)盒，這(zhe)點比較實用(yong)）

3、水袋（野外穿越時或自行車旅(lv)行時比(bi)較管用）

4、保溫(wen)水壺(hu)（冬天(tian)出去，喝一(yi)口熱水是一(yi)種享(xiang)受）

5、凈(jing)水器（比較(jiao)專(zhuan)業(ye)，對(dui)生活質量有(you)要求(qiu)的人士用）

6、凈水(shui)藥(yao)片（攜帶方便，凈水(shui)效果(guo)一般，但可滿足(zu)要求）

（六）通訊篇

1、手機(ji)（最常用(yong)的聯(lian)系方式、信號(hao)最關鍵、在野(ye)外(wai)經常沒用(yong)）

2、對講(jiang)機（團隊活動中很管用的裝(zhuang)備，前后呼(hu)應(ying)，在一(yi)定范圍內逛街(jie)也很實用）

3、GPS（全球(qiu)定位系統(tong)，專業的(de)玩具，可以幫(bang)忙定位、定線(xian)路、防迷路）

4、求(qiu)生哨（攜帶(dai)方便，也可作為團(tuan)隊聯系方法之一）

（七）其他篇

1、登山帳（使用得(de)好(hao)，可(ke)(ke)以節省(sheng)20%左右的體力，還可(ke)(ke)做為獨腳架）

2、洗(xi)漱包（用(yong)處不說了(le)，井井有條而已）

3、個(ge)人(ren)衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏(gao)(gao)，手(shou)紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏(gao)(gao)，發熱貼，指甲鉗，凈水器(qi)藥品(pin)，個(ge)人(ren)藥品(pin)，）

4、背(bei)包雨罩(zhao)（不(bu)僅可以防水，長(chang)途的話，是防塵的理想工(gong)具(ju)）

5、背包捆(kun)扎帶（可(ke)用(yong)于背包外掛物件的固定，必要時(shi)可(ke)連接做(zuo)保(bao)護繩）

6、地圖（無論是長(chang)途(tu)(tu)還是短途(tu)(tu)，都(dou)用得著的工(gong)具(ju)）

7、小快掛（方便在背包上(shang)隨便掛取(qu)小物件、毛巾(jin)、帽子、垃圾袋(dai)等）

8、指南針（野外辨別方向、或迷路后尋找方向的(de)有(you)用工具(ju)）

9、軍刀（覺得男人身上都應(ying)該(gai)帶(dai)一(yi)把(ba)，小到(dao)削蘋果，大到(dao)砍(kan)數，都可以用）

10、戶外(wai)手表（可以(yi)測海拔(ba)、氣(qi)溫(wen)、氣(qi)壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘(zhong)等功能）

11、頭巾（即可(ke)擦汗，又(you)可(ke)做(zuo)圍脖擺酷、御(yu)寒(han)）

12、防水袋（保護(hu)你的衣物，用品不濕(shi)，方便背(bei)包內的整理）

13、證件(jian)袋(dai)（貼(tie)身(shen)放重要的證件(jian)或錢財）

14、小型望遠鏡（增加(jia)你(ni)的視力所(suo)及(ji)范圍）

15、針線(xian)包（萬一衣物壞了，縫(feng)縫(feng)補補總是要的）

16、筆記本(ben)（記錄你旅(lv)行的心情或帳務的需要）

17、備用電池及充電器（很(hen)多東西(xi)用得到電池）

18、充氣(qi)枕（長(chang)途坐(zuo)車或飛機時的理想伴(ban)侶）

19、藥(yao)品（感冒藥(yao)、消炎藥(yao)、防曬霜、好得快、黃連素(su)、止血繃帶(dai)、創可貼、維生素(su)藥(yao)片、眼藥(yao)水、紅花油……根據(ju)個人的不同需要(yao)攜帶(dai)）

20、備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量(liang)棒……）