中醫減肥簡介

中醫(yi)減肥(fei)利用中醫(yi)辯證施治(zhi)的(de)原理，從調(diao)整(zheng)(zheng)內分(fen)泌入手，通過針灸、點穴等綜合(he)治(zhi)療，對肥(fei)胖者的(de)神經(jing)和內分(fen)泌功能進(jin)行調(diao)整(zheng)(zheng)。中醫(yi)減肥(fei)掛(gua)什(shen)么科？中醫(yi)減肥(fei)可以掛(gua)中醫(yi)內科或(huo)者針灸科。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金銀(yin)花(hua)、決明子

中藥減肥配方

荷葉(xie)灰方：燒存(cun)性(xing)，研末，收貯備用。每(mei)次適量、水飲調服，每(mei)日3次(ci)。

清宮仙藥茶：消脂減肥(fei)，可用于(yu)治療單純性(xing)肥(fei)胖癥和高脂血癥。紫蘇葉、石菖蒲(pu)、澤瀉、山(shan)楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大柴胡湯：治療過食肥胖、運動不(bu)足、情(qing)志失調以致皮下脂(zhi)肪(fang)沉(chen)著的中(zhong)年人。柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克(ke)，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克水煎(jian)煮2次。每日2次(ci)，飯后(hou)溫(wen)服。

海(hai)藻輕身湯：化(hua)痰祛脂，健脾利濕，調理氣機(ji)，主治(zhi)女(nv)性青(qing)年肥胖癥(zheng)。取海(hai)藻、薏(yi)仁各(ge)12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克(ke)，茵陳、柴胡各9克，白(bai)芥子(zi)6克(ke)，甘草5克。清(qing)水煎(jian)服(fu)，每次口服(fu)100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針刺(ci)或艾灸人體的(de)經絡穴位(wei)以達到使人體脂肪堆(dui)積減(jian)少，體重(zhong)減(jian)輕(qing)的(de)效果，單(dan)純性肥胖者的(de)一項激素含量高于正常(chang)水(shui)平，從而導(dao)致消化、呼吸(xi)、心血管和內分(fen)泌機(ji)能異常(chang)，針刺(ci)能降低其外周的(de)該(gai)激素水(shui)平，使生(sheng)理功(gong)能恢復正常(chang)。

針灸減肥有效嗎

一般來說，針灸減肥是有一定的效(xiao)果的，尤其對20-50歲的(de)中(zhong)青(qing)年肥胖(pang)者效果較好。

針灸減肥有副作用嗎

1、損傷內臟：不少美容院因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均(jun)有發生(sheng)。

2、暈針昏迷：腹(fu)部的(de)針不能(neng)進得太深，否則可能(neng)會傷到臟器。尤其是對腹(fu)壁(bi)薄的(de)年(nian)輕女性，更應多加注意。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔罐可(ke)以(yi)糾(jiu)正患(huan)者的(de)異常食欲(yu)，通過(guo)對神經系統的(de)調(diao)節，可(ke)以(yi)抑制胃酸分泌(mi)過(guo)多，達到不(bu)乏力、不(bu)饑(ji)餓的(de)目(mu)的(de)。拔罐以(yi)后，胃的(de)排空減慢，胃不(bu)空了，自然就有飽的(de)感覺，可(ke)以(yi)不(bu)太(tai)想(xiang)吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔罐(guan)可(ke)刺激(ji)肥胖者遲鈍的自律神經(jing)，使(shi)功能(neng)活(huo)躍，增加(jia)能(neng)量消耗(hao)。在拔罐(guan)的同(tong)時(shi)配(pei)合燃脂(zhi)精(jing)油或(huo)減肥精(jing)油可(ke)加(jia)速新陳代謝(xie)所產生的毒(du)素和(he)多余脂(zhi)肪，更加(jia)有(you)效的排(pai)出體外，使(shi)減肥效果達到極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是(shi)不(bu)建(jian)議天天拔(ba)罐，一定(ding)要有一個療(liao)程，最好(hao)是(shi)在醫生的指導下來進(jin)行(xing)拔(ba)罐。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減(jian)肥(fei)按摩(mo)能(neng)(neng)夠大量(liang)消耗(hao)和祛除血(xue)管(guan)壁(bi)的(de)脂類物質，擴張毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)、增(zeng)(zeng)加(jia)血(xue)液(ye)流量(liang)、改(gai)(gai)善(shan)微循環(huan)，不(bu)僅可減(jian)輕心臟(zang)負擔，而(er)(er)且有(you)(you)利(li)于增(zeng)(zeng)強機體的(de)抗病能(neng)(neng)力(li)。按摩(mo)減(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)果是促動(dong)脂肪，使它經常處(chu)在(zai)柔軟而(er)(er)容易燃燒的(de)狀態。針(zhen)對不(bu)同的(de)人(ren)(ren)群(qun)，按摩(mo)減(jian)肥(fei)有(you)(you)不(bu)同的(de)效(xiao)果。有(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)很適(shi)合按摩(mo)減(jian)肥(fei)，幾次之后就有(you)(you)明(ming)顯改(gai)(gai)善(shan)；但(dan)是有(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)并不(bu)適(shi)合，反而(er)(er)可能(neng)(neng)因為加(jia)速消耗(hao)變得更(geng)能(neng)(neng)吃，從而(er)(er)更(geng)胖。

按摩減肥手法

手臂按摩：右手手掌握住左手手腕并向腋下部(bu)位(wei)按摩，同時(shi)左手向上筆直抬起。重復(fu)此動作(zuo)30次再換右手。用(yong)指腹(fu)加(jia)大力度按壓，同時盡(jin)量(liang)彎曲手臂，重復(fu)此動作30次(ci)。

腹部按(an)摩：以肚(du)臍為中心在腹部畫(hua)一個問(wen)號，沿(yan)問(wen)號方向按(an)摩，兩側各按(an)摩30次。雙手由胸骨下(xia)方沿著肋骨向身體外側按摩，重復此動作30次。

大腿按摩(mo)：雙(shuang)手交替分別沿內側及外側，由腳(jiao)踝向大腿根部按摩(mo)，左右兩腿各(ge)重復此(ci)動作30次。雙手像擰毛(mao)巾(jin)一樣用力擠壓大(da)腿贅(zhui)肉，左右兩腿各重(zhong)復(fu)此動作(zuo)30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減(jian)肥方法是(shi)將可被人(ren)體吸收的一(yi)種(zhong)“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)灸透過針(zhen)頭刺激特定(ding)穴(xue)(xue)位，穴(xue)(xue)位埋(mai)線(xian)(xian)是將人體可吸收的(de)手術線(xian)(xian)或(huo)羊腸(chang)線(xian)(xian)，穿入針(zhen)頭埋(mai)進特定(ding)穴(xue)(xue)位，皆可控制(zhi)中樞神經活性、抑制(zhi)食欲，在脂肪肥(fei)厚區域取穴(xue)(xue)，有(you)助局部塑(su)身，而穴(xue)(xue)位埋(mai)線(xian)(xian)可維持較久。但從肥(fei)胖(pang)的(de)原因來講，埋(mai)線(xian)(xian)減肥(fei)效果不顯(xian)著，最根本(ben)的(de)還是要控制(zhi)飲食和加強(qiang)運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可(ke)以減(jian)輕疲(pi)勞，改善(shan)血液(ye)(ye)循環，促進新陳代謝，祛除污垢，使身心(xin)舒暢，精神爽快。加入中(zhong)藥的(de)藥浴，不(bu)光能解除疲(pi)勞，還可(ke)通過皮膚(fu)在(zai)水溫作(zuo)用(yong)下的(de)強滲透(tou)作(zuo)用(yong)，充(chong)分吸(xi)收(shou)中(zhong)藥成分，疏通筋骨關節，改善(shan)組織中(zhong)的(de)水液(ye)(ye)分布(bu)和血液(ye)(ye)循環，達到祛病(bing)、護膚(fu)、美容的(de)作(zuo)用(yong)。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊芥各15克，薄荷、荷葉、山楂葉、茶葉、藿香、冬瓜(gua)皮、海(hai)藻、白芷各(ge)10克，明(ming)礬6克(ke)。水煎后，將藥浴液用紗布過濾約3000~5000毫升(sheng)，滲入溫水中(zhong)。人入水中(zhong)浸泡30分(fen)鐘(或局部浸漬)，每日(ri)1次，每3個月為1個(ge)療程。