1、石榴汁含有多種(zhong)氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃(wei)(wei)潰瘍、軟化血(xue)管、降血(xue)脂和血(xue)糖,降低(di)膽固醇等多種(zhong)功能。可防(fang)止冠心病心病、高血(xue)壓,可達到健胃(wei)(wei)提(ti)神、增強食欲、益壽(shou)談話派延年之功效(xiao),對飲酒過量者,解酒有奇(qi)效(xiao)。
2、石(shi)(shi)榴(liu)(liu)可謂全身(shen)是寶,果(guo)(guo)(guo)皮(pi)(pi)、根、花皆(jie)可入藥。其果(guo)(guo)(guo)皮(pi)(pi)中含有蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)酸、鞣質、生物(wu)堿等成分(fen),據(ju)有關實驗表明,石(shi)(shi)榴(liu)(liu)皮(pi)(pi)有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分(fen)泌(mi)物(wu)減少,所以能有效(xiao)地(di)治療腹瀉(xie)、痢疾等癥,對(dui)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好(hao)的抑制作用。另外(wai),石(shi)(shi)榴(liu)(liu)的果(guo)(guo)(guo)皮(pi)(pi)中含有堿性物(wu)質,有驅蟲功效(xiao);石(shi)(shi)榴(liu)(liu)花則(ze)有止血功能,且石(shi)(shi)榴(liu)(liu)花泡水洗眼,還有明目的效(xiao)果(guo)(guo)(guo)。
3、石榴性溫、味(wei)甘酸澀,入(ru)肺、腎、大(da)腸經(jing);具有生津(jin)止渴,收斂固澀,止瀉(xie)止血的功效;主治津(jin)虧口(kou)燥咽干,煩渴,久瀉(xie),久痢,便血,崩漏等(deng)病癥(zheng)。
懷孕期間多吃石榴(liu)可以降低胎兒大腦發(fa)育(yu)受(shou)損的(de)幾率。并(bing)可以有效地改(gai)進食欲(yu)不(bu)(bu)振的(de)癥狀,減輕(qing)孕婦的(de)嘔吐(tu)疼痛,增(zeng)加營養吸收(shou)。因(yin)此(ci)孕婦吃石榴(liu)不(bu)(bu)僅(jin)是可以的(de),而(er)且對自身及胎兒都有好處(chu)。
石榴的營(ying)養(yang)(yang)特別豐富,含有(you)多種(zhong)人體所(suo)需(xu)的營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分,果實中含有(you)維生素C及(ji)B族維(wei)生素,有(you)機酸,糖(tang)類,蛋白質(zhi),脂(zhi)肪,以及鈣,磷(lin),鉀等礦物質(zhi)。據(ju)分(fen)析,石榴果實中含碳水化(hua)合物17%,水(shui)份79%,糖(tang)13~17%,其中維生素(su)C的(de)含量(liang)比蘋果高1~2倍,而脂肪,蛋(dan)白質的(de)(de)含(han)量(liang)(liang)較少(shao)。可達到健胃提神,增強食(shi)欲,孕婦(fu)適(shi)量(liang)(liang)服(fu)用是有好處(chu)的(de)(de),不過過度食(shi)用可以引(yin)起便秘(mi)。要注意。
使女性更像女性
每一(yi)個(ge)女(nv)性的更年期(qi)(qi)障(zhang)礙(ai)(ai)癥狀(zhuang)或許都(dou)會有點不同,但是所有女(nv)性都(dou)會經(jing)歷,會出現失眠、焦躁、頭痛等癥狀(zhuang)。而用石(shi)榴治療(liao)更年期(qi)(qi)障(zhang)礙(ai)(ai)是最佳的選擇,因為石(shi)榴中所含的雌(ci)激素(su)有助于幫女(nv)性度過更年期(qi)(qi)障(zhang)礙(ai)(ai)。
石(shi)榴(liu)籽有很(hen)多的(de)營養,比如鐵、鋅、鈣(gai)等,民間用酸石(shi)榴(liu)一(yi)個,連(lian)其子一(yi)齊嚼爛咽下,治療胃口不開,消(xiao)化不良。不過還(huan)要看石(shi)榴(liu)的(de)品種和品質(zhi),小孩和老(lao)人要慎食(shi),以免噎住或者引起消(xiao)化不良。
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