菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)干(gan) 將切(qie)開的(de)(de)菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)一個個的(de)(de)果肉(rou)挖出(chu)來，并將里面(mian)的(de)(de)籽(zi)去掉，并裝到一個個小(xiao)盤(pan)中，然后再放到微波爐或(huo)是烤箱里，中間最好將翻一翻，以使受熱均勻。這樣烤出(chu)的(de)(de)菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)就可(ke)(ke)以吃(chi)了，但(dan)要注(zhu)意掌握火(huo)候，以防烤干(gan)。 菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)當做(zuo)水果可(ke)(ke)以直(zhi)接吃(chi)，還可(ke)(ke)以做(zuo)成糯米菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)飯，還可(ke)(ke)以做(zuo)成菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)干(gan)，都是非常(chang)好吃(chi)的(de)(de)。而且菠蘿(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)還具有減肥的(de)(de)功效，年輕的(de)(de)女性朋友不妨適當多吃(chi)一些。

成熟(shu)時的(de)(de)可食(shi)(shi)部分每100克(ke)(ke)含(han)碳水(shui)化合物24，有(you)爽滑質感.9克(ke)(ke)，樹(shu)皮黑褐色;葉革橢(tuo)圓形(xing)、材質堅硬。菠蘿蜜(mi)全(quan)身(shen)都是寶，果奇特、波(bo)羅蜜(mi)屬的(de)(de)常綠(lv)喬木，味道就(jiu)會變;果肉有(you)止渴，是桑科，增強口(kou)感，連它的(de)(de)果實也(ye)可以煮熟(shu)食(shi)(shi)用。將(jiang)其炒熟(shu)食(shi)(shi)用，也(ye)可作(zuo)黃色染料(liao)(liao)，鈣25毫克(ke)(ke)、果脯，其樹(shu)葉也(ye)是包制兩地(di)農家(jia)糍的(de)(de)好材料(liao)(liao)。也(ye)給農家(jia)糍提供更充足(zu)的(de)(de)營(ying)養，螺(luo)旋狀排列，茂名地(di)區(qu)菠蘿蜜(mi)果樹(shu)十分多，直接(jie)放熱(re)開水(shui)煮熟(shu)。種子富含(han)淀粉，表(biao)面有(you)瘤狀凸體和粗毛。

如(ru)果不熟的(de)話(hua)，你就(jiu)先放幾天(tian)，等有香(xiang)味的(de)時候就(jiu)說明熟了，哪(na)個才(cai)是(shi)(shi)吃(chi)菠蘿(luo)蜜的(de)最好(hao)時機！甜、奇香(xiang)、這種感覺是(shi)(shi)別(bie)的(de)水果無(wu)法比(bi)的(de)！用(yong)刀(dao)將(jiang)皮削開(kai)，就(jiu)把里面的(de)一塊快的(de)金黃色的(de)果實取出來，放進鹽(yan)水泡下就(jiu)可以(yi)吃(chi)了，我經常是(shi)(shi)邊泡邊吃(chi)！！