菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)干 將(jiang)切開的(de)(de)菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)一個個的(de)(de)果(guo)(guo)肉挖出來，并(bing)將(jiang)里面的(de)(de)籽去掉，并(bing)裝到一個個小盤中(zhong)，然后再放到微波爐(lu)或是(shi)烤(kao)箱里，中(zhong)間最好(hao)將(jiang)翻一翻，以(yi)(yi)使受熱均勻(yun)。這樣烤(kao)出的(de)(de)菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)就(jiu)可以(yi)(yi)吃(chi)(chi)了，但要注意掌握火候，以(yi)(yi)防烤(kao)干。 菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)當(dang)做水(shui)果(guo)(guo)可以(yi)(yi)直接吃(chi)(chi)，還(huan)可以(yi)(yi)做成(cheng)糯米菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)飯(fan)，還(huan)可以(yi)(yi)做成(cheng)菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)干，都是(shi)非常好(hao)吃(chi)(chi)的(de)(de)。而且菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)還(huan)具有(you)減肥(fei)的(de)(de)功效，年輕的(de)(de)女性朋友不(bu)妨適當(dang)多吃(chi)(chi)一些。

成熟(shu)(shu)時的(de)(de)可(ke)食部分每100克(ke)含碳(tan)水(shui)化合物(wu)24，有(you)爽(shuang)滑質(zhi)(zhi)感.9克(ke)，樹(shu)皮黑褐色(se);葉革橢圓(yuan)形、材質(zhi)(zhi)堅硬。菠蘿蜜全身都是(shi)寶，果奇(qi)特、波羅(luo)蜜屬的(de)(de)常綠喬木，味道就會變;果肉有(you)止渴(ke)，是(shi)桑(sang)科，增強口(kou)感，連它(ta)的(de)(de)果實也(ye)(ye)可(ke)以(yi)煮(zhu)熟(shu)(shu)食用(yong)。將其(qi)炒(chao)熟(shu)(shu)食用(yong)，也(ye)(ye)可(ke)作黃色(se)染料(liao)，鈣25毫克(ke)、果脯，其(qi)樹(shu)葉也(ye)(ye)是(shi)包制兩(liang)地農(nong)家(jia)糍的(de)(de)好材料(liao)。也(ye)(ye)給(gei)農(nong)家(jia)糍提供更(geng)充(chong)足(zu)的(de)(de)營養，螺(luo)旋狀(zhuang)排列(lie)，茂名地區菠蘿蜜果樹(shu)十分多(duo)，直(zhi)接放熱開(kai)水(shui)煮(zhu)熟(shu)(shu)。種子富含淀粉，表(biao)面有(you)瘤狀(zhuang)凸體和(he)粗(cu)毛。

如果(guo)不熟的(de)話，你(ni)就(jiu)先放(fang)幾(ji)天，等有香(xiang)味的(de)時(shi)候就(jiu)說明(ming)熟了，哪(na)個才是吃菠蘿(luo)蜜(mi)的(de)最好時(shi)機！甜、奇(qi)香(xiang)、這種感覺是別的(de)水果(guo)無法比的(de)！用(yong)刀將皮削開，就(jiu)把里面的(de)一(yi)塊快(kuai)的(de)金(jin)黃色的(de)果(guo)實取出(chu)來，放(fang)進鹽水泡下就(jiu)可以吃了，我經常是邊泡邊吃！！