枸杞蜂蜜的功效與作用

1、枸杞蜂蜜(mi)具有消炎、祛痰、止咳等多種作(zuo)用；

2、保心護肝作用。因為枸杞蜂蜜中含有(you)(you)容(rong)易被人體吸收的(de)(de)葡萄糖，可以有(you)(you)效(xiao)改善心肌的(de)(de)新陳代謝(xie)和促進(jin)(jin)血管(guan)擴張(zhang)，改善冠(guan)狀(zhuang)血管(guan)的(de)(de)循(xun)環(huan)，還能夠促進(jin)(jin)肝(gan)(gan)(gan)糖元物質的(de)(de)貯存，使肝(gan)(gan)(gan)加(jia)強過(guo)濾和解毒，因此具有(you)(you)良好的(de)(de)護心保肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)功效(xiao)；

3、枸杞蜂(feng)蜜還(huan)有美(mei)容(rong)養(yang)顏，補氣益(yi)智之功(gong)效；

4、枸杞蜂蜜是兒童(tong)發(fa)育成(cheng)長(chang)、成(cheng)年(nian)(nian)人(ren)滋補陽(yang)腎，老年(nian)(nian)人(ren)延年(nian)(nian)益壽的上等營養(yang)佳(jia)品。

益腦增智、美發護膚

我們(men)(men)知道，食(shi)用(yong)(yong)蜂(feng)蜜(mi)有利于(yu)鈣的(de)(de)吸收。那(nei)么懷孕的(de)(de)準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)們(men)(men)能食(shi)用(yong)(yong)杞(qi)(qi)蜂(feng)蜜(mi)嗎(ma)？答案(an)是當然(ran)可以的(de)(de)。很多(duo)(duo)(duo)朋友問孕婦能喝枸(gou)杞(qi)(qi)蜂(feng)蜜(mi)嗎(ma)？首先是怕對(dui)腹中胎(tai)兒有影響。枸(gou)杞(qi)(qi)蜂(feng)蜜(mi)是天(tian)然(ran)的(de)(de)大腦(nao)滋補劑，因為在(zai)所有的(de)(de)天(tian)然(ran)食(shi)物中，大腦(nao)神經元所需要(yao)的(de)(de)能量(liang)在(zai)蜂(feng)蜜(mi)中含(han)量(liang)是最高的(de)(de)。枸(gou)杞(qi)(qi)蜂(feng)蜜(mi)中含(han)有豐富的(de)(de)鋅、鎂等多(duo)(duo)(duo)種微量(liang)元素(su)及多(duo)(duo)(duo)種維生素(su)，是益腦(nao)增(zeng)智、美發護膚的(de)(de)要(yao)營(ying)養元素(su)。然(ran)而懷孕期間是胎(tai)兒大腦(nao)生長(chang)發育(yu)的(de)(de)重要(yao)階段，所以準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)們(men)(men)可以適當的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)枸(gou)杞(qi)(qi)蜂(feng)蜜(mi)，對(dui)寶(bao)寶(bao)健康有很大幫助哦。

促進消化吸收、增進食欲

根據現代醫學研究(jiu)證明，蜂(feng)蜜可(ke)促(cu)進消(xiao)化吸收，增進食欲，提(ti)高(gao)機體抵抗力，鎮靜(jing)安眠，對促(cu)進嬰幼兒的(de)生長發育有(you)著(zhu)非常多的(de)作用(yong)，如果購買(mai)不到枸(gou)杞(qi)蜂(feng)蜜，也(ye)可(ke)以買(mai)洋槐(huai)花蜂(feng)蜜食用(yong)哦(e)，食用(yong)效果也(ye)非常好。所以小編建議家長朋友們(men)可(ke)以經常給你(ni)的(de)孩子食用(yong)一些(xie)枸(gou)杞(qi)蜂(feng)蜜，這樣有(you)助于孩子的(de)成長發育。

緩解妊娠嘔吐、預防便秘

孕婦期間非常幸苦(ku)，特別是妊娠(shen)嘔吐(tu)，會大(da)大(da)減少孕婦的(de)食欲。因此每天在上(shang)(shang)、下(xia)午的(de)飲水中可(ke)(ke)以放上(shang)(shang)幾滴枸(gou)杞蜂蜜，這(zhe)樣可(ke)(ke)以有效地預防妊娠(shen)嘔吐(tu)、妊娠(shen)貧血、妊娠(shen)合并肝炎(yan)等疾病。同時，枸(gou)杞蜂蜜還(huan)有潤腸通便(bian)的(de)功效，能預防便(bian)秘(mi)及(ji)痔瘡出血。除此以外，天然(ran)的(de)枸(gou)杞蜂蜜還(huan)可(ke)(ke)以作為滋潤肌(ji)膚(fu)的(de)護膚(fu)品哦。經(jing)常外擦(ca)，對(dui)皮膚(fu)的(de)表皮、真(zhen)皮可(ke)(ke)起到直(zhi)接營(ying)養作用，可(ke)(ke)以促(cu)進細胞新(xin)生(sheng)，增強皮膚(fu)的(de)新(xin)陳代謝能力。

孕婦可以吃枸杞嗎》》