一、凌霄花怎么吃

1、凌霄花阿膠粥

原料：凌(ling)霄花、阿膠各10克，糯米(mi)50克，紅糖(tang)適量。

制作：先將凌霄花加(jia)水煎(jian)汁，去渣取汁，加(jia)入阿(a)膠(jiao)、糯米(mi)同(tong)煮成(cheng)粥。

用法：每日1-2次，溫熱服(fu)。

療效：適用于血(xue)虛之經(jing)閉，面(mian)色萎黃。

2、月季凌霄粥

原料(liao)：月季花20克(ke)、凌霄花30克(ke)、粳米100克(ke)、紅糖適(shi)量。

制作：先(xian)將(jiang)月季(ji)花(hua)(hua)、凌霄(xiao)花(hua)(hua)取出(chu)雜質洗凈(jing)切碎，將(jiang)洗凈(jing)的(de)梗米熬煮(zhu)成粥，粥將(jiang)熟時，調入月季(ji)花(hua)(hua)、凌霄(xiao)花(hua)(hua)、紅糖，稍煮(zhu)片(pian)刻即(ji)可。

用(yong)法：每天(tian)早(zao)、晚皆可食用(yong)。

療效：消(xiao)腫(zhong)活血、調經(jing)止(zhi)痛。可以(yi)治療淤血腫(zhong)痛、月經(jing)不調、經(jing)閉痛經(jing)等癥(zheng)。

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3、凌霄花散

原料(liao)：凌(ling)霄花15克(ke)、當歸30克(ke)（銼，微炒）、木香(xiang)30克(ke)、沒藥30克(ke)、桂心15克(ke)、赤芍藥15克(ke)。

用法：上藥(yao)搗細羅為散。每服(fu)3克(ke)，不(bu)計時(shi)候，以熱酒(jiu)調下。

療效：活血(xue)化瘀、行氣散寒。可以治療婦人久積風(feng)冷(leng)，氣血(xue)不調，小腹(fu)癘刺疼痛(tong)。

4、黑豆凌霄花湯

原料(liao)：黑豆(dou)、凌霄花、排骨、食鹽。

制作：將凌霄花(hua)洗干(gan)(gan)凈(jing)后放(fang)入(ru)(ru)清水中(zhong)提(ti)前浸泡一(yi)個小時，然后排骨洗干(gan)(gan)凈(jing)切開再放(fang)入(ru)(ru)開水中(zhong)焯(zhuo)一(yi)遍取出瀝干(gan)(gan)水分(fen)，將黑豆洗干(gan)(gan)凈(jing)之后提(ti)前兩個小時浸泡。將所準(zhun)備好的三種藥材一(yi)起放(fang)入(ru)(ru)鍋中(zhong)熬煮，黑豆煮爛(lan)后就可以放(fang)鹽了(le)。

5、治瘀血阻滯，月經閉止，發熱腹脹：凌(ling)霄花9克(ke)(ke)，赤芍15克(ke)(ke)，丹(dan)皮9克(ke)(ke)，紅(hong)花6克(ke)(ke)，桃仁9克(ke)(ke)，當歸10克(ke)(ke)。水煎服，每(mei)日1劑。

6、治久病瘧母，肝脾腫大：凌霄花9克(ke)，蟅蟲9克(ke)，鱉(bie)甲10克(ke)，大(da)黃10克(ke)，紅花6克(ke)，桃(tao)仁9克(ke)，當歸10克(ke)。水煎服(fu)，每(mei)日1劑。

7、治血熱風盛的周身癢癥：可單用(yong)凌(ling)霄(xiao)(xiao)花(hua)9克，水煎(jian)服(fu);或用(yong)散劑酒調服(fu);或凌(ling)霄(xiao)(xiao)花(hua)9克，生地30克，赤(chi)芍10克，歸尾9克，白蘚皮10克，荊芥9克，防風(feng)9克，甘草6克。水煎(jian)服(fu)，每日1劑。

二、凌霄花食用禁忌

氣血虛弱及孕婦忌服凌(ling)霄(xiao)花。

1、《藥性論》："畏鹵咸。"

2、《品匯精要》："妊娠不可服。"

3、《本草經疏》："長于(yu)破(po)血(xue)消瘀，凡(fan)婦(fu)人血(xue)氣虛(xu)者，一概勿施，治前(qian)斷(duan)不宜用(yong)。"