一、合歡花泡水喝的功效
合(he)歡是一(yi)種神經系統強壯(zhuang)劑，具有(you)舒解(jie)郁結、緩和緊(jin)張、減輕疲勞等作用(yong)(yong)。因此如有(you)胸(xiong)脅滯滿、憂(you)郁不(bu)解(jie)、失眠健忘等癥者，每次取合(he)歡花9克～15克，煮沸以后(hou)即(ji)可(ke)飲用(yong)(yong)，對于疏肝理氣來(lai)說(shuo)有(you)一(yi)定(ding)的(de)好處，而且也(ye)可(ke)以有(you)安神的(de)功效(xiao)，對于緩解(jie)心情(qing)來(lai)說(shuo)是不(bu)錯的(de)選擇。
合歡花含有(you)合歡甙，鞣質，可以解(jie)郁安(an)(an)神，滋陰補陽，理氣開胃，活絡止痛(tong)，用(yong)于(yu)(yu)憂郁失(shi)眠(mian)，治郁結胸(xiong)悶(men)，失(shi)眠(mian)，健忘(wang)，風火(huo)眼(yan)，能安(an)(an)五臟，和心(xin)志，悅顏色，是(shi)不(bu)錯的鎮(zhen)靜安(an)(an)神的茶品，可以治療(liao)神經衰弱的問題(ti)，而(er)且也(ye)可以清熱解(jie)毒去火(huo)，對(dui)于(yu)(yu)解(jie)酒(jiu)是(shi)不(bu)錯的選擇，還能美容。
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二、合歡花泡水喝的禁忌
1、合歡花泡水具有成癮性
合歡花(hua)泡水喝雖然(ran)能(neng)(neng)治療失眠和(he)抑郁，但(dan)是它(ta)也有一定的(de)毒性，平時不(bu)能(neng)(neng)長期服用(yong)，不(bu)然(ran)會產生很強的(de)依賴性，也就是我們平時說的(de)上癮。出現這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)以后會傷害(hai)人們的(de)神經系統對(dui)身體健(jian)康不(bu)利。
2、合歡花具有刺激性
合(he)歡花(hua)具有(you)一(yi)定的(de)刺激(ji)性，雖然它泡水以(yi)后(hou)刺激(ji)性會明顯(xian)減少，但是(shi)也會對身體產生(sheng)一(yi)些(xie)(xie)(xie)不(bu)利的(de)影響(xiang)，特別(bie)是(shi)那些(xie)(xie)(xie)身體燥熱的(de)人(ren)群，在用合(he)歡花(hua)泡水喝以(yi)后(hou)會出(chu)現(xian)咳嗽、咽痛(tong)和呼吸(xi)困難等(deng)種不(bu)良癥狀(zhuang)。不(bu)過平(ping)時(shi)適量飲(yin)用合(he)歡花(hua)泡水，不(bu)長期飲(yin)用，這些(xie)(xie)(xie)不(bu)良癥狀(zhuang)出(chu)現(xian)的(de)機率是(shi)很(hen)低的(de)，大家也不(bu)用過份(fen)擔心(xin)。
三、合歡花怎么泡水喝
1、合歡花茶
材料：合歡花(hua)10克。
制法：將(jiang)合歡花放(fang)入茶(cha)壺中，沸水(shui)沖泡，加蓋悶3～5分鐘，代茶(cha)飲。
功效(xiao)：解郁理氣(qi)，活血安神(shen)。
2、合歡花枸杞茶
材料(liao)：合歡(huan)花、枸杞子各(ge)適量。
制法(fa)：將(jiang)合歡花、枸杞(qi)子分(fen)(fen)別洗凈，然后放入(ru)茶壺中，加(jia)入(ru)開水(shui)沖(chong)泡，加(jia)蓋(gai)悶泡10分(fen)(fen)鐘，代(dai)茶飲用。
功效：滋補肝(gan)腎、舒解郁(yu)結(jie)。
飲用宜(yi)忌：失眠者適宜(yi)飲用。
3、合歡花玫瑰茶
材(cai)料：合歡(huan)花(hua)、玫瑰花(hua)各(ge)6克，蜜糖適量。
制(zhi)法(fa)：將合(he)歡花(hua)、玫瑰(gui)花(hua)放(fang)入(ru)壺(hu)內(nei)，用沸開(kai)水沖洗一(yi)遍，再沖入(ru)開(kai)水，悶5分鐘，調入(ru)蜜糖即可飲用。
功效：疏肝(gan)解(jie)郁、理氣安神(shen)。
飲用宜忌(ji)：對情(qing)緒抑壓、心情(qing)郁悶(men)、噯氣、胸(xiong)悶(men)脅脹(zhang)、睡不安寧(ning)的人適宜。孕婦、月經期女性(xing)忌(ji)用。
4、合歡山楂茶
材料：合歡花、山楂各3克。
制法(fa)：將合歡(huan)花、山楂一起放入杯中，倒(dao)入沸水(shui)，蓋(gai)蓋(gai)子悶(men)泡約8分(fen)鐘后(hou)飲用。
功效：理氣解郁(yu)、活血(xue)減(jian)脂。
飲(yin)用宜(yi)忌：孕婦(fu)忌用。
